33 Tjedna Trudnoća: simptomi, savjeti i više

Pregled

Dobro ste u trećem tromjesečju i vjerojatno počinjete razmišljati o tome kako će život biti sličan vašem novom djetetu. Ako ste trudni više od sedam mjeseci, možete primijetiti mnoge promjene koje su se dogodile, a možda ćete se morati baviti neudobnim bolovima, bolovima i natečenim dijelovima tijela, a sa samo nekoliko tjedana da biste se upustili u trudnoću, trebali biste znati o znakovima

Vaše tijeloPreuzmi u vašem tijelu

Do sada ste svjesni da se mnogi dijelovi vašeg tijela mijenjaju tijekom trudnoće. su očiti, poput vašeg rastućeg srednjeg dijela i grudi, mnogo više dijelova vašeg tijela prilagodili su se i vašoj trudnoći. Dobra vijest je da se većina tih promjena treba vratiti na normalno nakon trudnoće.

Tijekom trudnoće vaše tijelo proizvodi više krvi nego što je normalno. Volumen krvi povećava se za više od 40 posto, a vaše srce mora pumpa brže da odgovara ovoj promjeni. Ponekad to može dovesti do preskakanja srca vašeg srca. Ako primijetite da se to događa češće nego svaki tako često, nazovite svog liječnika.

Uz samo sedam tjedana da ide u prosječnu 40-tjednu trudnoću, beba se sprema za ulazak u svijet. U 33. tjednu beba bi trebala biti oko 15 do 17 inča duljine i 4 do 4. 5 funti. Vaša će se beba nastaviti pakirati na kilograme približavanjem vašem datumu dospijeća.

Tijekom ovih posljednjih tjedana u utrobi, beba će snažno udarati, koristeći osjetila kako bi promatrala okoliš i spavala. Bebe u ovoj fazi mogu iskusiti duboko REM spavanje. Osim toga, vaše dijete može vidjeti, s očima koje se stiskaju, proširuju i otkrivaju svjetlost.

TwinsTwin razvoj u tjednu 33

Vjerojatno ste primijetili da vaša beba spavaju puno između svih udaraca i peciva. Oni čak prikazuju mozak sanjanja! Ovaj tjedan, njihova pluća su gotovo potpuno sazrela tako da će biti spremni da se prvi diše na dan dostave.

Simptomi33 tjedni trudni simptomi

Kao što je gore spomenuto, možda ćete primijetiti neke promjene u srcu. Neki drugi simptomi koji se mogu pojaviti tijekom 33. tjedna i u završnoj fazi trudnoće uključuju:

bol u leđima

oticanje gležnja i stopala

• poteškoće s spavanjem
• žgaravica
• kratkoća daha
• Braxton-Hicks kontrakcije
• Bol u leđima
• Kako vaše bebe raste, pritisak se temelji na vašem živčanom živcu, najvećem živcu u vašem tijelu. To može uzrokovati bol u leđima koja se zove išijas. Da biste smanjili bolove u leđima, možete pokušati:

uzimati tople kupke

pomoću grijaćeg jastučića

• prebacivanjem strane na koje spavate kako biste ublažili išijsku bol
• Studija u Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy ukazuje da fizikalna terapija, kao što je obrazovanje i terapija vježbanjem, može smanjiti bolove u leđima i zdjelici prije i nakon trudnoće.
• Ako ste u teškoj boli, nazovite svog liječnika.

Otekivanje gležnjeva i stopala

Možda ćete primijetiti da su vaše gležnjevi i noge otekli više nego što su to učinili prethodnih mjeseci. To je zato što vaša maternica povećava pritisak na vene koje trče prema nogama i nogama. Ako imate oticanje gležnjeva i stopala, poduprite ih iznad razine srca 15 do 20 minuta, barem dva do tri puta dnevno. Ako imate ekstremnu oteklinu, to bi mogao biti znak preeklampsije i odmah se trebate obratiti svom liječniku.

Sada kada ste čvrsto u posljednjem tromjesečju trudnoće, trebate znati znakove ranog rada. Iako se beba ne smatra punim rokom još nekoliko tjedana, moguće je rano zapošljavanje. Znakovi ranog rada uključuju:

kontrakcije u redovitim vremenskim razmacima koji se približavaju

spuštanje leđa i nogu koja ne odlazi

• probijajuća voda (može biti velika ili mala količina)
• krvavi ili smećkasti vaginalni iscjedak (poznat kao "krvavi show")
• Iako mislite da ste u radnom stanju, to bi samo moglo biti kontrakcije Braxton-Hicks. To su rijetki kontrakcije koje se ne približavaju i intenzivnije. Trebali bi otići nakon nekog vremena i ne bi trebali biti tako jak kao kontrakcije kad napokon započnete s radom.
• Ako vam kontrakcije dulje, jače ili bliže, dođite u bolnicu za isporuku. Još je prerano da beba rodi i vjerojatno će pokušati zaustaviti rad. Rani rad može se potaknuti dehidracijom. Često je IV vrećica tekućine dovoljna da prestane raditi.

Savjeti za zdrave trudnoćeTrebate li ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Uz povećani pritisak na vaše tijelo, možda je vrijeme da se udari u bazen. Pješačenje ili kupanje u bazenu može pomoći oticanje, jer oblaže tkiva u nogama i može pružiti privremeno olakšanje. Također će vam dati osjećaj bezubosti. Pazite da ne pretjerati kada se uključite u umjerenu vježbu i ne zaboravite piti puno vode da ostanu hidratizirani.

Nazovite doktoraKada nazovete liječnika

U ovoj fazi trudnoće, vi vidite svog liječnika češće nego prije. Obavezno postavljati pitanja kao što ih imate kako biste olakšali svoj um. Ako su pitanja hitna, zapišite ih dok se pojavljuju tako da ih ne zaboravite pitati na sljedećem sastanku.

Nazovite svog liječnika ako otkrijete znakove ranog rada, doživite neuobičajenu kratkoću daha ili primijetite smanjenje pokreta fetusa (ako ne brojite 6 do 10 pokreta za sat vremena).