Poremećaj prilagodbe: vrste, uzroci i simptomi

< Razumijevanje poremećaja prilagodbe

Poremećaji prilagodbe su skupina stanja koja se mogu pojaviti kada imate poteškoća s rješavanjem stresnog životnog događaja, a to može uključivati ​​smrt voljene osobe, probleme veze ili otpuštanje s posla.

Nesposobnost prilagodbe stresnom događaju može uzrokovati jedan ili više teških psiholoških simptoma, a ponekad čak i fizičke simptome. Postoji šest vrsta poremećaja prilagodbe. Svaka vrsta povezana je s različitim Simptomi i znakovi Poremećaji prilagodbe mogu utjecati i na odrasle i djecu.

Poremećaji prilagodbe tretiraju se terapijom, lijekovima ili kombinacijom oba. Uz pomoć obično se brzo možete oporaviti od poremećaja prilagodbe. Poremećaj obično ne traje duže od šest mjeseci, osim ako stresor ne prestaje.

Simptomi Prepoznavanje simptoma poremećaja prilagodbe

Psihički i fizički simptomi povezani s poremećajima prilagodbe obično se javljaju tijekom ili neposredno nakon što osjetite stresni događaj. Dok poremećaj traje ne duže od šest mjeseci, vaši se simptomi mogu nastaviti ako se stresor ne ukloni. Neki ljudi imaju samo jedan simptom. Drugi mogu doživjeti mnoge simptome.

djelujući buntovni ili impulzivni

djelujući uznemireni

• osjećaj tužnih, beznadni ili zarobljeni
• plač
• povučeni stav < nedostatak koncentracije
• gubitak samopoštovanja
• suicidalne misli
• Postoji jedna vrsta poremećaja prilagodbe koja je povezana s fizičkim simptomima kao i psihološkim. Ti fizički simptomi mogu uključivati:
• probavne smetnje

Tipovi Tipovi poremećaja prilagođavanja

Postoji šest različitih vrsta poremećaja prilagodbe: - 3 ->

• nesanica
• trzanje mišića ili drhtanje
• , Svaka vrsta povezana je s različitim simptomima:
• 1. Poremećaj prilagodbe s deprimiranim raspoloženjem
• Osobe s dijagnozom ove vrste poremećaja prilagodbe imaju tendenciju da doživljavaju osjećaj tuga i beznadnosti. Također je povezan s plakanjem. Možda ćete također naći da više ne uživate u aktivnostima koje ste ranije uživali.

2. Poremećaj prilagodbe s anksioznosti

Simptomi povezani s poremećajima prilagodbe s anksioznosti uključuju osjećaj preplavljenosti, tjeskobe i zabrinutosti. Osobe s ovim poremećajem također mogu imati problema s koncentracijom i pamćenjem. Za djecu je ova dijagnoza obično povezana s anksioznošću razdvajanja od roditelja i voljenih osoba.

3. Poremećaj prilagodbe s mješovitom anksioznosti i deprimiranim raspoloženjem

Osobe s takvim poremećajima prilagodbe doživljavaju i depresiju i anksioznost.

4. Poremećaj prilagodbe s poremećajem ponašanja

Simptomi ove vrste poremećaja prilagodbe uglavnom uključuju probleme ponašanja kao što su vožnja bezobzirno ili početak borbe. Tinejdžeri s ovim poremećajem mogu ukrasti ili ometati imovinu. Mogli bi također početi nestati škola.

5. Poremećaj prilagodbe s mješovitim poremećajem emocija i ponašanja

Simptomi povezani s ovom vrstom poremećaja prilagodbe uključuju depresiju, anksioznost i probleme ponašanja.

6. Poremećaj prilagodbe neodređen

Oni s dijagnozom poremećaja prilagodbe koji nisu specificirani imaju simptome koji nisu povezani s drugim vrstama poremećaja prilagodbe. To često uključuje fizičke simptome ili probleme s prijateljima, obitelji, radom ili školom.

Uzroci Što uzrokuje poremećaj prilagodbe?

Različiti stresni događaji mogu uzrokovati poremećaj prilagodbe. Neki uobičajeni uzroci kod odraslih su:

smrti člana obitelji ili prijatelja

odnosa ili razvod braka

velike promjene u životu

bolest ili zdravstveni problem (u vama ili nekome s kim ste blizu)

• problemi ili problemi
• tipični uzroci u djece i tinejdžera uključuju:
• obiteljske borbe ili problemi
• problemi u školi
• anksioznost prema seksualnosti < Čimbenici rizika Koji je rizik razvoja poremećaja prilagodbe?
• Svatko može razviti poremećaj prilagodbe. Ne postoji način da se kaže tko iz grupe ljudi koji doživljavaju iste stresore razviti poremećaj prilagodbe. Vaše društvene vještine i metode suočavanja s drugim stresorima mogu odrediti da li ili ne razvijete poremećaj prilagodbe.

DijagnozaKako se dijagnosticira poremećaj prilagodbe?

• Da biste dobili dijagnozu poremećaja prilagodbe, morate ispunjavati sljedeće kriterije:
• doživljavanje psiholoških ili ponašajnih simptoma unutar tri mjeseca od prepoznatljivog stresora ili stresora koji se javljaju u vašem životu
• koji imaju više stresa nego što bi bilo obično kao odgovor na određeni stresor, ili stres koji uzrokuje probleme s odnosima, u školi ili na poslu, ili doživljava oba ova kriterija; poboljšanje simptoma u roku od šest mjeseci nakon uklanjanja stresora ili stresora

nisu rezultat druge dijagnoze

Liječenje Kako se liječi poremećaj prilagodbe?

Ako imate dijagnozu poremećaja prilagodbe, vjerojatno biste imali koristi od liječenja. Vi svibanj zahtijevati samo kratkoročno liječenje ili svibanj morati biti tretirani tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Poremećaj prilagodbe obično se liječi terapijom, lijekovima ili kombinacijom oba.

Terapija

• Terapija je primarni tretman za poremećaj prilagodbe. Vaš liječnik ili davatelj zdravstvenih usluga može preporučiti da vidite stručnjaka za mentalno zdravlje. Možete biti upućeni psihologu ili savjetniku za mentalno zdravlje. Međutim, ako vaš liječnik misli da vaše stanje zahtijeva lijekove, oni vas mogu uputiti psihijatru ili psihijatrijskoj medicinskoj sestri.
• Idete na terapiju pomoći vam da se vratite na redovnu razinu funkcioniranja.Terapeut vam nudi svoju emocionalnu podršku i može vam pomoći razumjeti uzrok poremećaja prilagodbe. To vam može pomoći da razvijete vještine kako biste se nosili s budućim stresnim situacijama.
• Postoji nekoliko vrsta terapija koje se koriste za liječenje poremećaja prilagodbe. Te terapije uključuju:
• psihoterapiju (također se naziva terapija savjetovanjem ili razgovorom)

krizna intervencija (hitna psihološka skrb)

obiteljske i grupne terapije

grupe podrške specifične za uzrok poremećaja prilagodbe

kognitivne interpersonalna psihoterapija ili IPT (kratkotrajno liječenje psihoterapijom)

Lijekovi

Neki ljudi s poremećajima prilagodbe također imaju koristi od uzimanja lijekova. Lijekovi se koriste za smanjenje nekih simptoma poremećaja prilagodbe, kao što su nesanica, depresija i anksioznost. Ti lijekovi uključuju:

• benzodiazepine (kao što je lorazepam i alprazolam)
• angiotenzin nonbenzodiazepin (kao gabapentin)
• SSRI ili SNRI (kao što je sertralin ili venlafaksin)
• OutlookWhat je dugoročni Outlook?
• Izgledi za oporavak od poremećaja prilagodbe su dobri ako se liječite brzo i točno. Trebao bi se brzo oporaviti. Poremećaj obično ne traje više od šest mjeseci u većini ljudi.
• Prevencija Kako spriječiti poremećaje podešavanja

Nema zajamčenog načina za sprečavanje poremećaja prilagodbe. Međutim, učenje nositi se i biti otporno može vam pomoći nositi se sa stresorima. Biti elastičan znači biti u mogućnosti prevladati stresore. Možete povećati svoju otpornost:

razviti jaku mrežu ljudi koji će vas podržati

• tražiti pozitivne ili humorne u teškim situacijama
• živjeti zdravstveno
• uspostaviti dobro samopoštovanje

To može biti korisno je pripremiti se za stresnu situaciju ako znate da ćete se morati suočiti unaprijed. Može se pomisliti na pozitivno mišljenje. Također možete nazvati svog liječnika ili terapeuta kako biste raspravljali o tome kako najbolje upravljati posebno stresnim situacijama.