Ne Bježi od Alcatraz

Ne Bježi od Alcatraz
Ne Bježi od Alcatraz

FITNESS PREHRANA: KUPOVINA NAMIRNICA | LEG DAY

FITNESS PREHRANA: KUPOVINA NAMIRNICA | LEG DAY

Sadržaj:

Anonim

Stari prijatelj me kontaktirao prošli tjedan i rekao da mu je dijagnosticiran tip 2 . Jadnik. U tom početnom stanju šoka, on se osjeća kao da je osuđen na "Rock": "Što me doista dobije je ovo je za život! Mislim, možete ga kontrolirati s prehranom i lijekovima, ali to je nikada nećete otići. Jednom kada ga dobijete, nećete se vratiti. "

Da. To je zauvijek, ali na rizik da se zvuči kao nemoguće Pollyanna (moj skriveni dnevni red ovdje?), Mislim da zaista postoji jaka strana. Ovo je vaš poziv za buđenje zdravlja. Vrijeme je da se maknete s tusch i brinite o sebi. To je novi stav kojeg zovem "ostati izvan bolnice". Jednom kad počnete brinuti o vašem dijabetičkom jastvu s predanošću i pravim stavom, vjerojatno ćete otkriti da se osjećate bolje nego što ste godinama.

Dakle, što najviše smeta mojem novodijagnosticiranom prijatelju? Iste stvari koje svi prolazimo kad prvo saznamo:

Životni vijek: Hoću li dobiti srčani udar? Hoće li ovo kucati desetljeće ili više od mog života? Hoće li se lijek iznenaditi u mom životu?

  • Što mogu jesti sigurno? Je li glikemijski indeks važan?
  • Gdje su resursi? Koja se knjiga zapravo odnosi na stvarni život s dijabetesom?
  • Suočavanje s ljudima: Koga znam? Kako izbjeći napade ljudi koji idiotično opomene?
  • Imam li
  • potrebna interakcija s drugim dijabetičarima, ili mogu ići sami?
Pa, prijatelju moj, nevjerojatna pitanja! I upravo iz razloga što sam se pretvorio u Pacijentni Pundit - da učvrsti i podijelim osnovnu mudrost koja mi pomaže da se osjećam sigurno sa svojim novim životnim pratiteljem. Radim svoj put kroz teško pitanje na dijabetes, jedan po jedan iz rovova i dijelim ono što naučim. Kako se približava moja dvogodišnja obljetnica, poricanje se raspršuje … U tom se smanjuje, sada živim na "The Rock", ali siguran sam da nisam izoliran - a pogled nije sve tako loše od "Diabetes Mine" . "

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je stvorio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.