Sportska prehrana pozitivno utječe na naše tijelo
Sadržaj:
- Pregled
- mučnina
- Možda ćete dobiti trovanja hranom od konzumiranja kontaminiranog ili nezamrvenog mesa. Međutim, meso nije jedina hrana koja uzrokuje trovanje hranom. Sljedeće namirnice također mogu nositi bolesti koje se prenose hranom:
- bebe mogu imati potopljene oči i fontane. Fontanel je također poznat kao mekano mjesto. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, potražite liječničku pomoć.
- povrće
- svaka kvarljiva hrana unutar jednog ili dva sata
- Trichinosis (trovanja hranom). (2010., 26. siječnja). Dobavljeno iz // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Trichinosis
- Podijelite
- Pročitajte više »
- Pročitajte više »
- Pročitajte više »
Pregled
Vjerojatno ste čuli da ljudi govore o gripu u želucu ili želučanoj gripi koji se događa na poslu ili u dječjoj školi. Ali što je to točno? Tehnički izraz za ovu bolest je virusni gastroenteritis, što je upala želuca i crijeva.
Trovanja hranom je drugačija. Čest je od kukaca u želucu. Oko 1 od 6 Amerikanaca, ili oko 48 milijuna ljudi, svake godine doživljava trovanje hranom.
Pročitajte kako biste saznali više o razlikama između kukaca i trovanja hranom.
Utrošak želuca | Trovanja hranom | |
Uzrok | virusi | bakterije, virusi ili paraziti |
Razdoblje inkubacije | 24-48 sati nakon izlaganja virusu | 2-6 sati nakon pojave kontaminirane hrane |
• proljev ili zatvor | • groznica povraćanje mučnina grčevi u želucu ili crijevima krutost zgloba • bol u mišićima | • glavobolja • znojenje • otečenost očiju • dijabetes • povišena tjelesna temperatura • žeđ prevencija • operite ruke ako ste bolesni ili ste se nalazili oko nekoga tko je bolestan • razgovarajte sa svojim liječnikom o cjepivu za Rotavirus • ako ste bolesni , ostanite kod kuće i izbjegavajte ga širiti na druge ljude • čuvajte područje i opremu za pripremu hrane |
• u potpunosti kuhajte meso i morske plodove | • uskladištavajte pokvarljivu hranu odbacite upitnu hranu | Koje su razlike u simptomima? Simptomi bugova želuca Ako imate bol u želucu ili virusni gastroenteritis, možda imate jedan ili više sljedećih simptoma: proljev |
mučnina
povraćanje
groznica
- gubitak težine
- bol u zglobovima
- bol u mišićima
- Ljudi obično razvijaju simptome trbuha u roku od 24 do 48 sati od izlaganja virusu. Mnogi slučajevi želučane greške riješeni su u roku od nekoliko dana. Međutim, nije neuobičajeno da se osjećate bolesnima čak 10 dana. Što duže odstupaju simptomi, više trebate biti u kontaktu sa svojim liječnikom kako biste isključili bilo kakve komplikacije ili druge bolesti. Simptomi trovanja hranom
- Tipični simptomi trovanja hranom uključuju:
- grčeve želuca
- umor
groznica
zimica
bolovi u mišićima
- glavobolje < znojenje
- žeđ
- opće slabost
- U teškim slučajevima možete imati:
- krvavu stolicu ili povraćanje
- teškim trbušnim grčevima
- šok gubitak svijesti
- simptomi trovanja hranom obično se javljaju dva do šest sati nakon početnog izlaganja.Simptomi obično ne traju duže od dva dana. Trovanje hranom može se pojaviti u bilo kome, ali najčešći je kod bebe, male djece i starijih osoba.
- Većina oblika trovanja hranom nije smrtonosna. Jedan oblik zvanu botulizam može biti koban ako se pojedinci ne liječe ispravno. Soj bakterija pod nazivom
- Clostridium botulinum
uzrokuje botulizam. Proizvodi toksine koji utječu na živčani sustav. Botulizam može uzrokovati zamagljen vid, opuštajuće kapke, nerazgovjetni govor i druge simptome. Pogledajte svog liječnika ako sumnjate da imate botulizam. Botulizam je vrlo rijedak u Sjedinjenim Državama.
- Koje su razlike u uzrocima?
- Što uzrokuje bol u želucu?
- Nekoliko različitih virusa može uzrokovati bol u želucu. Virusi koji ga najčešće uzrokuju uključuju norovirus, rotavirus i adenovirus. Samo norovirus uzrokuje 21 milijuna slučajeva želučanog virusa u Sjedinjenim Državama svake godine. Drugi virusi kao što je astrovirus također mogu uzrokovati ovo stanje.
- Bol u želucu je vrlo zarazan i najčešće se javlja u zimskim mjesecima od studenog i travnja. Najčešći način uhvatiti virus je od izravnog kontakta s nekim tko je bolestan. Također možete uhvatiti virus od kontakta s zaraženom stolicom ili povraćanjem.
Što uzrokuje trovanja hranom?
Trovanja hranom razvija se kada infektivni organizmi poput bakterija, virusa ili parazita kontaminiraju hranu. Najčešće je odgovorna bakterija Escherichia coli ili Staphylococcus aureus.
Možda ćete dobiti trovanja hranom od konzumiranja kontaminiranog ili nezamrvenog mesa. Međutim, meso nije jedina hrana koja uzrokuje trovanje hranom. Sljedeće namirnice također mogu nositi bolesti koje se prenose hranom:
sirove i nezrele jajne stanice
sirove klice
meki ili nepasterizirani sirevi, kao što su Brie i feta
povrće i voće koji nisu dobro oprani sirove ribe ili kamenice
kontaminirane vode nepasterizirane napitke, kao što su mlijeko, jabukovače i sok nedovoljna riža
Moguće komplikacije
- Nakon nekoliko dana s kukom u trbuhu ili trovanjem hranom razviti dehidraciju. Pazite na sljedeće znakove i simptome dehidracije:
- smanjenje izlaznog urina
- tamni urin
- suhoća u ustima ili grlu
- suhe pelene
- nedostatak suza kod beba i malenih > niski krvni tlak
- prekomjerna žeđ
- vrtoglavica, pogotovo kada stoje
bebe mogu imati potopljene oči i fontane. Fontanel je također poznat kao mekano mjesto. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, potražite liječničku pomoć.
Liječenje
- Liječenje bolova u želucu
- Dehidracija je ozbiljna briga za ljude koji imaju virus želuca. Pazite na simptome dehidracije. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, potražite liječničku pomoć.
- Pazite da dobijete dovoljno tekućine. Odrasli bi trebali piti tekućine s elektrolitima kao što je Gatorade, a djeca bi trebala dobiti otopine za zamjenu tekućine. Ova napitka zajedno s vodom pomoći će vratiti ravnotežu hidratacije tijela.Za najbolje rezultate, pijte oko 2 do 4 unca svakih pola sata do jednog sata. Nemojte piti voćni sok ili sodas, jer te tekućine ne zamjenjuju izgubljene elektrolite.
- Jednom kad se osjećate spremni za jesti opet, trebali biste također dati vaš želudac pauzu polako uvođenjem blage hrane u svoju prehranu. To može uključivati:
- žitarice
- cjelovite žitarice
- kruh
- krumpir
banane
povrće
svježe jabuke
obični jogurt
banane
, kofein i pikantna hrana koja bi mogla uzrujati vaš želudac.
- Liječenje trovanja hranom
- Obratite se svom liječniku ako imate bilo što od sljedećeg:
- krvi ili gnoj u stolici
- proljev u trajanju duljem od pet dana u odraslih ili dulje od dva dana u dojenčadi i malu djecu
- uporni proljev povezan s groznicom iznad 38 ° C kod odraslih ili iznad 100. simptomi dehidracije, uključujući umor i ekstremnu žeđ > simptomi botulizma
- simptomi trovanja hranom nakon posjeta zemlji u razvoju
- Ako imate blaga slučaj trovanja hranom, ona može dobro reagirati na lijekove koji opuštaju i smanjuju groznicu. Ako imate ozbiljni slučaj, vaš liječnik vam može dati steroide koji pomažu kod srčanih i mišićnih problema.
- Vaš liječnik će pregledati vaše simptome i pokrenuti testove kako bi utvrdio najbolji način djelovanja.
- Što jesti nakon trovanja hranom "
Savjeti za prevenciju
Sprečavanje gljivice želuca
Iako se gljivica želuca ponekad naziva gripa želuca, vaš godišnji cjepivo protiv gripe neće ga spriječiti. virus uzrokuje bol u želucu Antibiotici neće pomoći u liječenju bakterija u želucu jer je virus i antibiotici liječe bakterije.
- Poduzmite mjere kako biste spriječili širenje želučanog gripu drugima. Najveći ste zarazni kada se osjećate najgori i nekoliko dana kasnije.Bludnica može ostati u vašoj stolici do dva tjedna Često prati ruke i ostati kod kuće od posla ili škole barem tri dana nakon što se bolje osjećate. Vaša beba dobiva cjepivo protiv rotavirusa kada imaju 2 mjeseca.
- Sprečavanje trovanja hranom
- Koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili trovanja hranom uključuju sljedeće:
- držite pripreme hrane, posuđe i ruke čistite
- kuhajte govedinu na 71 ° C
- kuhajte p ork do 62 ° C
kuhati piletinu i puretinu do 73 ° C
osigurati da se plodovi mora u potpunosti kuhaju
provjeriti jesu li konzervirana hrana od pouzdanih distributera
svaka kvarljiva hrana unutar jednog ili dva sata
ako hrana izgleda upitno, bacite je
Takeaway
Iako su mnogi simptomi trovanja želuca i trovanje hranom slični, važno je odrediti koju bolest imate. Simptomi trovanja hranom:
pojavljuju se brže nakon izlaganja
obično su ozbiljniji od simptoma kukaca u trbuhu
obično su kraći u trajanju od simptoma kukaca u trbuhu
- Trovanja hranom je veća zahtijevaju liječničku pomoć jer su simptomi uglavnom teži od simptoma gastroenteritisa.Ljudi obično mogu upravljati bilo kojim stanjem uz odmaranje, hidrataciju i liječenje. Trovanja hranom mogu zahtijevati i antibiotike.
- Ako niste sigurni što uzrokuje vaše simptome, prijavite se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni. Ostala zdravstvena pitanja mogu uzrokovati gastrointestinalni poremećaj. U svakom slučaju, obratite se svom liječniku ako vam se simptomi pogoršaju.
- Članak Resursi
- Resursi članka
- Trovanja hranom: Prevencija. (2014., 24. srpnja). Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. org / bolesti-stanja / hranom Trovanje / Osnove / prevencija / CON-20031705
- norovirus. (d.). Dobavljeno iz // www. bphc. org / whatwedo / infektivnih bolesti-/ infektivne bolesti--A do Z / stranice / norovirus. aspx
- Norovirus: Simptomi. (2013., 26. srpnja). Dobavljeno iz // www. CDC. Gov / norovirus / o / simptomi. html
- Norovirus: Prijenos. (2014. 3. lipnja). Dobavljeno iz // www. CDC. gov / norovirus / o / mjenjač. html
Trichinosis (trovanja hranom). (2010., 26. siječnja). Dobavljeno iz // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_Trichinosis
Virusni gastroenteritis: Definicija. (2014. 2. prosinca). Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. org / bolesti-uvjeti / virusni gastroenteritis / osnove / definicija / con-20019350
- Virusni gastroenteritis (želučana gripa): Prevencija. (2014. 2. prosinca). Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. org / bolesti-uvjeti / virusni gastroenteritis / osnove / prevencija / con-20019350
- Je li ovaj članak bio koristan? Da Ne
- Koliko je to bilo korisno?
Kako možemo poboljšati?
✖ Odaberite jedno od sljedećeg:
Ovaj članak je promijenio moj život!Ovaj je članak bio informativan.
- Ovaj članak sadrži netočne podatke.
- Ovaj članak nema podatke koje tražim.
- Imam medicinsko pitanje.
- Promijeni
- Nećemo dijeliti vašu adresu e-pošte. Pravila o privatnosti. Sve informacije koje nam dajete putem ove web stranice mogu nas staviti na poslužitelje koji se nalaze u zemljama izvan EU. Ako se ne slažete s takvim položajem, nemojte davati informacije.
- Nismo u mogućnosti ponuditi osobne savjete o zdravlju, ali smo se udružili s pouzdanim pružateljem za telemediciju Amwell, koji vas može povezati s liječnikom. Pokušajte Amwell telehealth za $ 1 pomoću šifre HEALTHLINE.
- Koristi šifru HEALTHLINESprijam moj savjet za $ 1Ako se suočavate s hitnim slučajevima, odmah nazovite lokalne hitne službe ili posjetite najbližu hitnu službu ili hitnu službu za njegu.
Trenutačno ne možemo prikupljati vaše povratne informacije. Međutim, vaša je povratna informacija važno za nas. Molimo pokušajte ponovo kasnije.
Cijenimo vaše korisne povratne informacije!
Budimo prijatelji - pridružite se našoj Facebook zajednici.- Hvala vam na korisnom prijedlogu.
- Podijelit ćemo vaš odgovor s našim timom medicinskih pregleda koji će ažurirati sve netočne informacije u članku.
- Hvala što ste podijelili svoje povratne informacije.
- Žao nam je što ste nezadovoljni onim što ste pročitali. Vaši prijedlozi pomoći će nam poboljšati ovaj članak.
- Dodajte komentar
Tweet
Pošaljite IspisPodijelite
pročitajte više
Pročitajte više »
Pročitajte više»
Pročitajte više »
Pročitajte više»
Pročitajte više »
Pročitajte više»