Piramida zdrave prehrane
Došli smo do kraja drugog mjeseca, a za rujan mjesečni blogski karneval za dijabetsku socijalnu pomoć (DSMA) pita što mi ljudi s dijabetesom željeli da naši doktori i medicinski stručnjaci znaju o društvenim medijima. Veliko pitanje! Posebno u svjetlu panel rasprave o ovoj temi u kojoj ću sudjelovati, zajedno s nekoliko drugih internetskih zagovornika, na predstojećoj konferenciji Joslin Diabetes + Innovation.
Naravno, pisali smo o tome mnogo puta prije, kao i drugi u Diabetes Online Community. I prošlog ljeta, nekoliko je čelnika DOC-a došlo zajedno u stvarnom životu kako bi razgovarali o ovom problemu sa zdravstvenim stručnjacima tijekom konferencije CWD Friends for Life.
Naš najnoviji član tima, Amanda Cedrone, ima neke svoje vlastite misli podijeliti kao dvadeset i nešto što je odrastao u sepsu u tehnologiji:
Posebno za 'Minu Amanda Cedrone
Ja bih izgubio bez interneta. I moj smartphone. Između ove dvije stvari mogu učiniti bankarstvo, potvrditi da ću biti na sastanku za sat vremena i vidjeti koliko kalorija sam konzumirao za doručkom - sve u roku od samo nekoliko minuta jedna od druge. Moj telefon je prva stvar koju gledam kad se probudim i zadnje što gledam prije no što odem na spavanje. Sada, ovo može biti malo ekstremno, a vjerojatno postoje ljudi s puno boljom ravnotežom u njihovim životima, ali ne možete se svađati sa mnom da tehnologija vlada sve.
Ovo vrijedi i za upravljanje dijabetesom. Moj mjerač glukoze u krvi je USB koji se pridaje mojem računalu i izbaci
To je taj cijeli psihosocijalni aspekt koji je srećom privukao više pozornosti u posljednjih nekoliko godina.
Bottom line: kao i većina dvadeset godina: moj život je potrošen od strane tehnologije.
Budući da uvijek tražim nove načine korištenja tehnologije, posebno na načine koji olakšavaju život, jako sam uzbuđen što sam napisao post za ovogodišnji karneval DSMA.
"Pretpostavljate da online interakcije s HCP-om postaju" glavna struja ", što bi vam se svidjelo o tim razgovorima?"
Mislite na razgovor s mojim endokrinologom preko interneta i pametnog telefona kao i ja moji prijatelji?To sigurno zvuči čudesno.
Prvih 20 godina mog života mrzila sam sve svoje endokrinologe. Došlo je do razdoblja od nekoliko godina kad nisam ni vidio ni jedan. To je bilo zbog kombinacije lošeg "oblika na krevetu" i njihovih stilova liječenja. Uvijek sam se osjećao kao da su mi predavali ili sudi. Čak mi je čak i oko 14 godina (u 2000) rekao da čak i ako sam se brinula o sebi, imala bih dobru šansu da i dalje razvijem komplikacije. Kad sam bio na koledžu, još jedan endo je čak pitao što radim u 3. m. jer je u to vrijeme bila čašica šećera u krvi … Um, hvala - bio sam na faksu!
Zato je sve slatko da volim svoj trenutni endo. Doista, doista. Divna je i ona mi je u posljednjih nekoliko godina pomogla da ponovno vrate kontrolu nad mojim zdravljem. To se, rekao je, samo je vidim svaka tri mjeseca - najviše. I dok sam obično osnažen našim sastancima, ponekad mi nedostaje moj nastavak.
Dat ću vam primjer. Prije oko godinu dana moj liječnik i ja smo razgovarali o CGM-ovima. Prošli tjedan, cijelu godinu poslije, konačno sam krenuo na Dexcom G4 Platinum. Trebalo je neko vrijeme da prolazimo kroz bogatstvo osiguranja, ali zasigurno je veća prepreka bila moja nevoljkost da počnem na novom uređaju koje nisam u potpunosti razumio. Ovo je moj prvi CGM, ikad.
Osim CGM razgovora, tu je i redovito raspravljanje o D-menadžmentu. Ponekad ću početi vidjeti neuobičajeno visoke ili niske šećere u krvi, a ja ću znati nešto u mom tijelu ili se rutina promijenila. Uobičajeno, umjesto da zovem endo, pokušat ću sami prilagoditi. Ponekad rade. Ali ako ne, samo pokušavam nastaviti do sljedećeg sastanka endo.
Uglavnom jesti uravnoteženu prehranu, vježbu i raditi sve što sam "trebala" učiniti. No, tu su i ona vremena kad sam se odlučila jesti pizzu s prijateljima na 10 p. m. , znajući da dođem do treće kriške da ću se probuditi užasno jer mi je šećer u krvi visoka i da će ostati nestabilan tijekom dana. To se gotovo nikada ne događa u tjednu ili tako prije nego što znam da imam endo imenovanje jer ne želim da me gleda s čeljusnim obrvama pitajući se što je pakao propao te noći, a zatim nastaviti opravdati ono što već znam bila je loša odluka.U osnovi, taj nam se sastanak drži odgovornim.
Ako sam znao da ćemo razgovarati, ili povremene provjere između sastanaka liječnika, to bi me moglo učiniti malo više odgovornim. Online interakcija i društveni mediji mogli bi biti odličan način da se to dogodi.
Cijeli sam dan na mom računalu i telefonu za posao i moj osobni život. Oni su praktički drugi ud, za mene. Ako postoji način na koji mogu pristupiti svom endokrinologu na način na koji pristupam e-pošti, mislim da bi bilo korisno u upravljanju mojim dijabetesom. Realno, ne znam koliko je vremena moj liječnik imao za razgovor na internetu. To se reći, čak i ako imam samo pet minuta mjesečno s njom digitalno, imaju pristup mojem endokrinologu na način koji ne zahtijeva od mene da uopće odlazim od mene i pitam se o slučajnim stvarima koje mi padaju u glavu između imenovanja bi bilo divno.Što biste razgovarali s vašim HCP-om o vezi? Želite li imati ovakvu vrstu interakcije sa svojim liječnicima?
Ovo je naš rujanski post u DSMA Blog karnevalu. Ako želite sudjelovati, možete dobiti sve informacije na DSMA web stranici.
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
