FITNESS PREHRANA: KUPOVINA NAMIRNICA | LEG DAY
Sadržaj:
Kako se krećemo prema Majčin dan ovog vikenda, moja je mama bila na pameti - pogotovo u kontekstu kako smo već živjeli s dijabetesom tipa 1 za većinu naših života.
Bila je 5 godina kada je dijagnosticirana još 1958. godine, a ironično mi je dijagnosticirana u istoj mladoj dobi 1984. godine. Odatle smo u našoj neposrednoj obitelji bile dvije od tri osobe s dijabetesom (PWD-ovi). Ja sam jedino dijete.
U ovom smo zajedno (nisu svi mi?) I to je stvorila jedinstvenu vezu.
Nažalost, nije mi se svidjelo sve do mojih dvadesetih godina koliko sam sretna što imam majku koja živi s T1D, baš kao i ja.
Budući da je dijagnosticirana tako mlada, nije mi se činilo tako velikim sporazumom u tim prvim godinama. Naravno, mama i ja smo testirali krv na tom velikom mjerilu veličine cigle. Imali smo rutinu pripremanja obroka, zalogaje prije spavanja kako bismo spriječili padove i injekcije inzulina koje su bile obvezne prije dana modernog D-tehnologije.
Tako sam sam " i " Moja mama ne shvaćam" način, a kad su moji tinejdžeri postavili, bio sam u punom modelu pobune. Stalni "Jeste li provjerili? " Pitanja su bila samo smetnja u one dane, i na početku sam mogao napraviti broj i pobjeći s njom. Kako sam odrastao stariji, moji roditelji su dobili savvier i morala sam dokazati da sam ih testirala. Sjećam se da su mi šalice šećera u krvi u knjigama za papir godinama upotrebljavale različite tinte i stilove pisanja kako bih izgledao kao da sam te rezultate napisao tijekom dana i tjedana. Krvne mrlje su uvijek bile lijep dodir.
Nadam se da je, kao i ona, bila da se ne bih pobunila.
Nažalost, učinio sam, jer to je upravo kako sam mislio rotirati.
Žao nam je, opet mama (
25 godina kasnije )! Gledajući unatrag tih godina, cijenio sam sve što si učinio za mene - onda i sada. Želio bih se obratiti ovom sljedećem odjeljku izravno mojoj mami Judy, za sve što je učinila.
Što ste me naučili, mama
Podizanje pakla i borba za zdravstvenu skrb:
U devedesetim godinama (ere HMOs), vidio sam kako ćete neumoljivo obavljati telefonske pozive i pisati pisma kako biste inzistirali da osiguravatelji i dijabetes tvrtke za uređaje pružale su nam ono što nam je potrebno.Vi ste me naučili da podignem svoj glas na bilo koji način potrebno da se čujemo - da podignemo pakao kada je to potrebno, uzimamo imena i brojeve i osiguravamo da naši zdravstveni zahtjevi ne budu prekinuti, kako bi bili sigurni da uvijek pročitate politiku kako bismo osigurali da ponavljanja su zapravo prateći svoja pravila. A kad je postalo jasno, nećemo pobijediti, tražiti "Supervizora" i otići lanac - na glavu honchosa, pa čak i državnog povjerenika za osiguranje ako je potrebno. Došla sam shvatiti da je to jednako toliko potrebna vještina preživljavanja s dijabetesom, kao što je ispravno testiranje i doziranje. Nažalost, ako ništa, ove se glavobolje sve više pogoršavaju i pogoršavaju tijekom godina. Ali zahvaljujući tebi, ja sam naoružan sposobnošću borbe za svoje zdravlje i pomoći drugima kojima je to potrebno. Fine Line između učenja i iznajmljivanja vožnje.
Željeli ste da naučim voditi brigu o sebi, ali istovremeno sam pokušao voditi i čak me gurati kada je to potrebno. To je teška ravnoteža koja pokušava odlučiti kada će jednostavno biti potpora i kada će zaista intervenirati. Sada to razumijem. Ne mogu zamisliti kako vam je to bilo teško, znajući što ste to učinili prije toga dok ste odrasli. Volio bih da bih to više cijenio u ovom trenutku i shvatio vrijedan uvid koji ste tada imali . To je možda mijenjalo moj POV i čak i moje zdravstvene ishode malo prije. Disciplina
. Znamo da upravljanje dijabetesom zahtijeva samo-disciplinu. Vidio sam da uvelike podešavate svoje obroke, pumpu inzulina i CGM'ing kako biste postigli neometanu kontrolu, dobivajući neke izuzetne rezultate. Nasuprot tome, dugo vremena nisam propustio moje, a ne kao discipliniran kao što sam trebao biti, ali kad vidim da to radite i da znate da je dugovječnost u mojim genima … dobro to ide dug put. Mama i Sina D-trenutke.
U redu, vjerojatno postoji mnogo više lekcija izvan samo dijabetesa za koji ste odgovorni za podučavanje. Ali nešto što sam doista cijenio tijekom godina je naš jednostavan trenutak samo razgovarati o dijabetesu. Čuli ste kako beskrajno (osobno i on-line) bavimo nevjerojatnom Diabetes Online Community (DOC) koja je promijenila moj život, osobno i profesionalno. Dijeljenje s D-peeps je iskustvo koje se često ne možete reproducirati ni na jednom mjestu i da potpomognuta "peer support" može biti toliko snažna. Zato mi se sviđa samo druženje i razgovor D - od mišljenja o uređajima, do savjeta i trikova i samo kako se možemo smijati o nižim i ludim trenucima šećerne bolesti. Hvala što ste D-peep, mama! Ozbiljno, tko drugi može reći da je njihova majka stvarno "jedan od nas"?
Inspiracija.To me dovodi do točke koliko ste inspirirali. Znam da ste proživjeli cijeli niz i vidjeli D-dane mnogo tamniji nego što sam ikada doživio polazeći od sredine 80-ih godina. Uz sve nesigurnosti i prepreke, i unatoč tome koliko je to teško s vremena na vrijeme, gledao sam te kako prevladaš i živjeti sretan život. To je ono što ja želim! (Nemojmo svi?) I promatrati vas i druge da to postignu čini da osjećam da je to moguće.Hvala što ste me nadahnuli da učinim bolje i zaista vjerujem da: Da, mogu to učiniti!
Naš Lilly trenutak
Prije pet godina ovaj mjesec, moji roditelji su došli posjetiti dok smo još živjeli u Indianapolisu. Ako se moje pamćenje služi, to je bilo izlet na Majčin dan i bilo je poseban trenutak jer smo oboje morali obići sjedište Eli Lillya u središtu Indyja. Ovo nam je bilo pomično iskustvo jer oboje dugujemo životu Lillyu i njegovim inzulinskim znanstvenicima koji su pomogli u izvođenju ove glavne terapije za spašavanje života.
Naravno, imam puno fotografija moje mame i ja tijekom godina. Ali ovo je moj omiljeni "dijabetes-tematske" pic i to je vrlo poseban za mene.
Jer ste poučili da je život dragocjen i možemo napraviti razliku s najjednostavnijim malim mjerama. Evo da to koristite za veće dobro na svijetu!
Sretan Majčin dan za sve velike majke vani, bilo da imate dijabetes ili ne.
Oni od nas koji su bili dijagnosticirani mladi, nismo mogli to učiniti tako daleko bez tebe!
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Na Majčin dan: lekcije iz certificiranog T1D MOM
Promjena Zahvaljujući konferenciji Djeca s dijabetesom
Dva tinejdžera s dijabetesom tipa 1 prisustvuju jedni drugima u srednjoj školi prom u različitim državama.
Majčin dan dijabetes blues | Pitajte D'Mine
Na DiabetesMine, naš tjedni savjet stupac odgovara na pitanja o čast caregiver moms i moms s dijabetesom sami na Majčin dan.