Piramida zdrave prehrane
Imam sastanak s mojim endokrinologom sljedeći tjedan. I dragi Bog, ne želim ići.
Evo stvar: znam moj A1c je otišao gore. Život je malo kompliciran tijekom blagdana, a nikad nisam uspio ugrabiti Dexcom CGM kao što sam to planirao (iako je još uvijek na mom popisu želja). Imam prilično dobru zamisao o tome gdje se moj A1c trenutno nalazi i recimo, nije lijepo. Osim toga, znam što trebam učiniti da upravljam dijabetesom …
Posljednjih nekoliko dana bilježio sam prednosti i nedostatke održavanja imenovanja endokrinologa. Ovdje su glavne prepreke: 1) ukupno, jedan dogovor traje oko 3 sata mojega vremena (dolazak, biti tamo i odlazak kući), i 2) moj endo neće mi reći ništa što ne činim već znate (vidi gore). Zato se čini kao gubitak vremena.
volim
moj endo. Lijepa je i nikada me ne čini osjećajem krivnje. Ona me nikada ne sudi. Ali ja također mislim da ako iskoristim "Život je samo na putu" ispričajte još jednom, glava može eksplodirati. Ili moja glava će eksplodirati da to još jednom kaže.Nikad nisam našao da znajući moj A1c rezultat je mnogo motivator. Koliko ja to pokušavam ne dopustiti da dođem do mene, ako moj A1c ode, osjećam se dobro za sebe i ako se popne, osjećam se loše za sebe. To nije motivacija, to je presuda. Upravo sada, moj prosjek metar već me čini osjećati prilično neukusan, i nakon što konačna presuda A1c dolaze na mene samo ne zvuči privlačan.
1) Da biste saznali radi li ili ne (ili slabo?) Kao što mislite da jeste ( Radim tako loše kao što mislim 2) Da biste fizički pregledali - otkucaje srca, krvni tlak, noge ( Možda motivacija, iako sam uvijek dobro radila o ovim parametrima)
3) Razgovarati o krvi i razmotriti sve nove lijekove ili uređaje koji bi mogli biti potrebni(Razgovarali smo o onome što trebam učiniti na mom posljednjem sastanku, a ja … … još nisam učinio …)
4) dobijte emocionalnu potporu i ohrabrenje ( Moja Endo je sjajna za ovo, ali imam veliku potporu DOC!)
5) Dobivanje recepata za stvari ( Većina mojih recepata koje već imam ili moj endo poziva u ljekarnu
) Zar ništa nedostaje? Što
vi izađete iz endo imenovanja? Što ga čini vrijednim? Ako ste se ikad osjećali kao "zovete bolesnima" liječniku, ali svejedno, volio bih čuti što je tvoja motivacija. Jer upravo sada, nemam ništa …
: Sadržaj koji je stvorio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornostiOvaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.