Piramida zdrave prehrane
Sadržaj:
Sutra je Svjetski dan šećerne bolesti 2015, pa je savršeno vrijeme za razmišljanje o svemu što je ovaj globalni dan svijesti i zagovaranja učinio tijekom godina. Svakako, ovaj dan Međunarodne federacije šećerne bolesti (IDF) već je od 1991. godine, ali prije deset godina došlo je do porasta energije i interesa širom svijeta.
globalnu skupinu za zastupanje koja se sastoji od više od 200 nacionalnih organizacija za dijabetes u više od 160 zemalja koje su osnovane 1950. Gordon je dugogodišnji tip 1 koji živi u Australiji i životni odvjetnik koji je blisko upoznat s poviješću IDF-a. Razgovarali smo s njim o prividnom preporodu WDD-a tijekom proteklog desetljeća, a ono što on misli da treba dogoditi da se pravi utjecaj kreće naprijed. Da ne spominjemo svoju osobnu D-priču i ljubav prema vožnji utrkama!Pitanja i odgovori s Gordon Bunyan
Gordon Bunyan, Gordon, Gordon, Gordon, kada ste bili dijagnosticirani?GB) Imala sam 18 godina, u prvoj godini na sveučilištu (ili fakultetu, kako ga zovete u državama). Tijekom prošle godine, majka mi je rekla da ne izgledam dobro. Ali u ono vrijeme sam bio u školi i nisam se nalazio blizu liječnika. Tako da nakon svibnja tijekom moje prve godine na sveučilištu u Australiji, provela sam prvu odmor na sveučilištu s mojom sestrom u Melbourneu.
Jednostavno, zastrašujuće je čuti za onu propuštenu dijagnozu … pa čak i više o tome kako se i dalje tako puno događa danas!
To vjerojatno nije bila neuobičajena dijagnoza priča za ljude koji su bili malo stariji, a možda nisu bili u skrbi za svojim roditeljima i vrsta su se borili za dijagnozu. Ljudi ponekad kažu da oni od nas u zapadnom svijetu ne znaju kako je to živjeti s dijabetesom u Svijetu u razvoju.Ali postoje ljudi u svakoj zemlji koji su u nepovoljnom položaju, a iako nisu loši kao ljudi u zemljama u razvoju, još uvijek postoji rizik da se dijabetes tipa 1 može pogrešno dijagnosticirati ili ne razumjeti. Rizici kasne ili propuštene dijagnoze mogu biti prilično ekstremni. Ako razmišljate o poteškoćama s kojima se svi na svijetu suočavaju, to mi sve pomaže da zadržim perspektivu i promijenim stav o tome kako pristupam dijabetesu ljudima širom svijeta.
Koliko ste brzo nakon dijagnoze uključili u zagovaranje dijabetesa?
Ubrzo nakon toga. Moj prvi endokrinolog mi je tada rekao, u prvoj godini na sveučilištu, da se trebam uključiti u neke od lokalnih organizacija za dijabetes. Stavili su me u kontakt s udrugom za dijabetes australskog kapitala Territory i preuzeo sam odgovornost za uređivanje biltena na starom stroju za vijesti, tako je davno. Svaki put kad sam se preselio u novi grad i imao novog endokrinologa, postao je: "Trebali biste se povezati s …" I to je otišlo odatle. Bio sam uključen u nove organizacije u Južnom Walesu, Victoria, u Australiji.
Imate mnogo uloga unutar IDF-a tijekom godina. Što ste usredotočeni ovih dana?
Ovo je moj drugi mandat za potpredsjednika. Poslužio sam dulje nego obično, a također sam predsjedatelj regije i Odbor za upravljanje i članstvo koji je stalni odbor IDF odbora. I, naravno, vladavina je presudna. Imamo toliko mnogo ljudi koji dolaze iz različitih dijelova svijeta, s različitim pravnim iskustvima i pristupima, pa se upravljanje mora smatrati primarnom važnošću. Ja sam također voditelj za Living with Diabetes Stream (konferencijski zapis) za predstojeći Svjetski diabetes kongres u Vancouveru. Ta je uloga bila zadovoljavajućija odgovornost koju sam dugo proveo.
Recite nam o tome … Što je uzbudljivo u vezi s najnovijim kongresom Svjetske banke za dijabetes do 30. studenoga - prosinca. 4?
U životu s dijabetesom pratimo više o idejama koje se odnose na život dijabetesa, u usporedbi s onim kako se odnose na zakon i politiku. Moja pozadina je u pravu i godinama sam se prakticirala kao odvjetnica. No, to je toliko ohrabrujuće i izazovno potražiti nove ideje kako bi inspirirale ljude - kako bi mogli pružiti priliku da PWD-ovi zapravo govore na konferenciji. I Manny Hernandez (bivši šef Zaklade za šećernu bolest) i ja radim na osiguranju da je LWD Stream interaktivan.Rekli smo ljudima koji govore da pripreme svoje prezentacije s manje predavanja i više rasprava, tako da se ljudi u publici mogu više uključiti i podići probleme.
Slažete li se mnogo na istraživačkoj strani?
Da, četvrta je uloga koju imam s IDF-om na izvršnom odboru mostova, koji je kišobran za istraživačke aktivnosti IDF-a. Lilly Diabetes predala je 10 milijuna dolara za IDF prije deset godina, a tada smo financirali istraživanje prevođenja diljem svijeta, posebno u zemljama u razvoju. To je stvarno zadovoljavajući dio mog rada s IDF-om, kako bi mogao podržati istraživače na svim razinama i raditi na područjima koja će zapravo pomoći ljudima da danas žive zdravije od dijabetesa.
Možete li više razgovarati o onome što IDF radi na tom planu, pomoći ljudima danas u odnosu na dugoročne široke vizije koje nisu toliko opipljive?
Znam ženu koja je napravila ogromnu količinu posla za JDRF, prikupljajući novac kako bi pronašla lijek za svoju kćer koja je imala dijabetes. Rad koji su radili za prikupljanje novca za liječenje dramatično je pridonio istraživanju na tom području. Ali njezina je kćer umrla samo 32 godine kao posljedica komplikacija, i svaki put kada razmišljam o tome moram plakati. Budući da ponekad gubimo trag činjenice da ljudi svakodnevno žive s dijabetesom, a osim ako se ne provede istraživanje o tome kako ljudižive bolje dok se ne pronađe lijek , izgubit ćemo puno više ljudi zbog komplikacija i drugih stvari, uključujući diskriminaciju i psihološka pitanja poput depresije. Sve to ističe složenost dijabetesa i složenost zadataka koji su IDF-ovi i udruženja članica širom svijeta u vezi s tim.
Koje su najveće promjene u upravljanju D-ovima koje ste vidjeli tijekom desetljeća?
Bilo je toliko mnogo. Kada sam počeo s dijabetesom, koristio sam staklenu špricu i testiran s tabletom koja je uronila u testnu cijev. Brzo smo se prebacili na testne trake za urin, a zatim na ono što imamo sada s režimom za testiranje kod kuće BG. Od življenja s dijabetesom POV, mislim da je to bio jedan od najvažnijih događaja. Odabrala sam ne koristiti pumpe, pa je prema mom mišljenju razvoj tehničkog praćenja glukoze najvažnije tehničko gledište. To je sve oblikovalo posljednjih 40 godina. Kako se svijest dijabetesa razvila tijekom proteklih 40 i više godina? S gledišta zagovaranja, svijest se jako promijenila. Kad sam bio dijagnosticiran, nisam znao o dijabetesu. Tada nije bilo pravih razgovora, a većina ljudi koji su živjeli s dijabetesom šutjela je.
Imala sam veliku privilegiju raditi s bivšim glavnim sucem australskog Visokog suda, Sir Garfield Barwick, koji je imao dijabetes otkako je bio tinejdžer.Kad sam ga upoznao kasnih 70-ih, bio je dobro u 60-ima. Nikome nikada nije rekao da ima dijabetes, a on je bio generalni državni odvjetnik u parlamentu, a na toj razini politike mislite da bi vam trebalo nekoliko ljudi koji vas promatraju. Ali nije, i to je bilo vrlo uobičajeno.Sada ljudi kažu "
Imam dijabetes
i otvoreno razgovarati o tome kako podići svijest u zajednici i vladi, a mislim da je to najvažniji napredak koji smo napravili , Spremnost da kažem: "
Imamo problem, ja sam dio tog problema i spreman sam razgovarati o načinima poboljšanja pitanja." "U mojoj glavi, spremnost i povjerenje ljudi koji govore o njihov dijabetes zapravo mijenja lice zagovaranja u svijetu.
Kako je IDF promijenio poruke tijekom godina?
Već dugo vremena sjećam se, osobito u posljednjih 10 godina, razgovaralo o veličini problema. Imamo ovaj zastrašujući broj ljudi s dijabetesom i za pet godina to će biti još veći broj ako ne radimo ništa. Uvijek govorimo o veličini i načinu na koji raste. Ali vrijeme je da razgovaramo o tome kako ćemo ga zaustaviti, smanjiti taj broj i konačno kako ćemo spriječiti da tip 2 bude ozbiljna zdravstvena epidemija.
Kako promijeniti taj razgovor? Jednostavno rečeno, moramo pronaći poruku koja rezonira i pokazuje ljudima što mogu učiniti. Zato mislim da je tema "zdrave prehrane" Svjetske šećere u ovoj godini tako dobra. Ima nekih problema s njim, očito, ali uvijek će biti, i mislim da to ima najviše smisla za ljude. Organizacije, uključujući IDF, gledaju na taj veliki broj osoba s dijabetesom i kažu: "OMG, kako ćemo to riješiti?" Mislim da ljudi ponekad imaju reakciju da ništa ne može učiniti. Čak i kod ljudi koji žive s dijabetesom mogu misliti da ne mogu upravljati svojim dijabetesom ili ne znaju kako se nositi sa svime što trebaju učiniti. Često, manja poruka je put to ići. To je stara izreka: "Kako jedete slona? Jedno ugrijete u isto vrijeme." Ne jedete cijeli slon u jednom ugrizu. Taj je pristup još jedna promjena unutar svijeta dijabetesa. Kažemo da je to veliki broj, ali jedini način na koji ćemo to ikada upravljati jest da malo odgričimo i dajemo ljudima nešto za što mogu ciljati, učiniti i inspirirati na svakoj razini. Nakon što ste dobili hrpu pojedinaca, prilika za širenje u zajednicu je stvarna. Može biti mnogo učinkovitiji. Zato mislim da je pristup Svjetskom danu šećerne bolesti i ove druge kampanje s dijabetesom način na koji to možete učiniti. To je moguće. Stavio sam svoj menadžerski šešir i rekao: "Vi primjenjujete pametna pravila i stvarate ostvarive ciljeve". I to je promjena koju smo napravili u novije vrijeme, dajući sebe i drugim ljudima ostvarivih ciljeva. Mislite li da je Svjetski dan šećerne bolesti i pokušavao uspostaviti
Blue Circle kao međunarodni simbol za dijabetes učinkovit?
Duga povijest se vraća 25 godina, a da smo vidjeli promjene
- osobito u proteklih 10 godina od Rezolucije UN-a 2005. godine. Blue Circle pruža prepoznatljiv fokus - znak ili sliku to je lako prepoznatljivo. Ono što dolazi iz Svjetskog dana šećerne bolesti i Plavog kruga jest da oni pružaju okvir za ljude da grade svoje inicijative zagovaranja o dijabetesu i podižu svijest na svoje vlastite načine.
Ljudi svibanj osjećaju da žele nešto učiniti, ali ne znaju što učiniti s ograničenim alatima koje imaju u svom malom gradu. Sada smo izgradili čitavu strukturu oko Svjetskog dana dijabetesa koja daje ljudima u zajednici priliku da se individualno uključe. Možda se nećete uvijek složiti s određenom temom, ali to je skakačica koju ljudi mogu lokalizirati.
Što biste željeli vidjeti ovdje i sada, za Svjetski dan šećerne bolesti u 2015. godini?
Važnost je pružiti ljudima osnovu za dijabetes i živjeti bolje s dijabetesom u svojim zajednicama. Zdrava prehrana je ključ za osobe s dijabetesom bez obzira na vrstu dijabetesa koju imaju. Moramo uzeti ono što jedemo prilično ozbiljno. Dakle, ovo je tema u cijeloj zajednici i to je dobro za obitelji koje žive s dijabetesom, da budu više svjesni i usredotočeni na zdravu prehranu.
Koja je tvoja dugoročna vizija za WDD? Moja slika za WDD dugoročno je da imamo organizam za dijabetes u svakoj zemlji u svijetu. Govoreći na isti način na vlade - tako da sve one vlade diljem svijeta ne mogu zanemariti koliko je dijabetes značajan za svoje gospodarstvo i ljude. Svjetski dan šećerne bolesti posluje kao kanal svijesti, a uključenost u Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO) nevjerojatna je zbog toga što je vlada prepoznala dijabetes širom svijeta.
Na temu poruka, jeste li svjesni da guranje "prevencije" ponekad može biti uvredljivo kod onih koji već žive s dijabetesom, jer može doprinijeti stigmi "što ste to učinili sami"?
To je vrlo dobra stvar, i pretpostavljam da ističe složenost svijesti o šećernoj bolesti. Uvijek ćemo riskirati da se probijemo nad tim problemima. Da bismo razgovarali o prevenciji … ne možemo zanemariti razvoj tipa 2 kod onih ljudi koji su u opasnosti bez radiološkog istraživanja potrebnog za pronalaženje uzroka. Također moramo promicati zdrav način života općenito, a to je ključno pitanje u onome što radimo ovdje. Malo smo promijenili poruke, pokušavamo razgovarati na način koji je uključen. Drago mi je što ste podigli tu točku, i to je nešto što se slažem da je važno da uzmemo u obzir kao što radimo sve ovo.
Dijabetes zastupa
cy stranu, čujemo da imate strast za trkaćim automobilima …
Uvijek sam bio malo benzinca, a moj otac je imao ljubav prema automobilima tako Odrastao sam oko njih. U svojoj sredini tridesetih godina, moj otac i ja odlučili smo vratiti britanski automobil iz sedamdesetih godina. Kad smo završili gradnju, odveo sam je na trkalište dok sam bio član kluba automobila i imao sam sjajan trenutak.Ali oni su me zadirkivali kad smo morali zamijeniti kočione pločice i rekli: "Trebali biste sebi dobiti svoj auto." Dakle, kupio sam trkaći automobil kad sam imao oko 35 godina, i to od tada činim, prilično nisko ključ. Samo ga volim i to je velika senzacija.
Bilo koji izazov s vašim dijabetesom tipa 1 kod utrke?
Naravno, predstavlja potpuno novi element upravljanja dijabetesom. Kako upravljate svojim dijabetesom kada ste uvučeni u kutiju s kantonom koji se kreće pri velikim brzinama? Ali to je također pomoglo podizanju svijesti. Najmanje jednom godišnje sudjelujem u dugometražnom događaju na kojem se oko sat vremena vozi stazom u relay utrci. Za to postoji velika ekipa. To je bio sjajan način podizanja svijesti o dijabetesu. Prvi put kad sam ga pokrenuo, nitko zapravo nije razumio. Sada, svi su svjesni i oni se brinu za mene i postavljaju pitanja!
Hvala na svemu što ti radiš, Gordon! Radujemo se što će Dan Svjetskog dana šećerne bolesti i zagovaranja Blue Circlea rasti u njihovom dosezanju i utjecaju u nadolazećim godinama. Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornostiOvaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
ŠTo se događa na danu upozorenja na šećernu bolest
Otvaranje očiju na Svjetskom danu dijabetesa (14. studenog!)
Kako naše dijabetes zajednice čine bolje u podizanju svijesti o Svjetskom danu šećerne bolesti?