Što možete učiniti kako biste brzo snizili šećer u krvi?

Što možete učiniti kako biste brzo snizili šećer u krvi?
Što možete učiniti kako biste brzo snizili šećer u krvi?

Ainulindalë (J.R.R Tolkien Short Animation)

Ainulindalë (J.R.R Tolkien Short Animation)

Sadržaj:

Anonim

Pitajte doktora

Žena mog sina ima dijabetičar, a oni planiraju izlet u kampovanje i planinarenje koji će trajati 16 dana. Nikada prije nisu radili ništa slično, a ja se brinem za njih. Vjerujem svojoj snahi da poduzme sve potrebne mjere opreza, ali što ako se nešto dogodi i ona izgubi inzulin na tragu? Koja je prva pomoć za hitne slučajeve dijabetesa? Što možete učiniti kako biste brzo snizili šećer u krvi?

Odgovor liječnika

Kada imate dijabetes, vrijednost šećera u krvi može se povećati iz više razloga, uključujući jesti težak obrok, ne uzimati lijekove prema uputama, nedostatak vježbanja, bolesti ili stresa.

Najbrži način za snižavanje razine šećera u krvi (glukoze) je uzimanje inzulina, ali to treba učiniti samo prema propisu liječnika. Sljedeći najbrži način za snižavanje šećera u krvi jest vježbanje. Ali ako je vrijednost glukoze u krvi iznad 240 mg / dl, trebali biste provjeriti u urinu na ketone. Ako postoje ketoni, vježbanje se možda ne preporučuje.

Smanjenje količine hrane koju jedete za vrijeme obroka također može pomoći. Liječnik ili dijetetičar može dati preporuke ako bi promjene u prehrani ili planu obroka mogle pomoći.

Kako je medicinska znanost napredovala, postao je veliki pothvat da se pooštri i pojača kontrola razine šećera u krvi. Uspone i padove trebalo je ublažiti da bi se približili normalnoj fiziologiji. Ovo je postala mantra za njegu dijabetičara. Baš poput elitnog sportaša koji uvijek trenira, osoba s dijabetesom uvijek mora raditi na održavanju normalne razine šećera u krvi. Ovo je relativno nov koncept. Ne tako davno, nada je bila da će jedna injekcija inzulina dnevno biti dovoljna da se oni koji imaju dijabetes vraćaju u normalno stanje. Dozvoljeno je varirati šećera u krvi u širokom rasponu, a pacijenti i njihovi liječnici bili su ugodni zbog zamjene. Fotografije jednom ili dva puta dnevno nisu utjecale na način života. Ali samo imati "OK" kontrolu razine šećera u krvi nije bilo "u redu".

Istraživanje je pokazalo da bi se šećer u krvi trebao držati u tijesnom rasponu od normale, a tehnologija bi se trebala prilagoditi da bi se to dogodilo. Razvijeni su manji mjerači glukoze. Inzulinske pumpe postale su redovnije korištene. Djeca s dijabetesom nisu bila ostracizirana; I oni su mogli raditi ono što su htjeli, a njihovi prijatelji su naglo igli i krvi.

Nema slobodnih dana. Dijetu, tjelovježbu i lijekove potrebno je svakodnevno optimizirati kako bi se održala tjelesna učinkovitost, izbjegle komplikacije dijabetesa i produžio dug i zdrav život. Razlika je u tome što nagrada za sve ovo djelo dolazi kasnije. Sportaša će svaki dan navijati na terenu. Pojedinac koji boluje od dijabetesa razveselit će se trideset godina kasnije igrajući se s unucima.

Za više informacija pročitajte naš puni medicinski članak o dijabetesu.