12 Stvari Samo netko s kroničnom boli razumije

Živjeti s kroničnom boli čini život svakodnevnim životom teče svaki dio života, od higijene do kuhanja , u odnosu na odnose, na spavanje Ja sam živi s kroničnom boli od vrtića Ako živite s tom četveročlanom riječi kao stalnim pratiteljem, vjerojatno ćete se previše dobro povezati s tim 12 stvari. Nikad ne znaš kako ćeš se osjećati ujutro

Kad živite s kroničnom boli, svaki dan je avantura koja dvostruko započinje danom. Nikad ne znamo koliko boli probuditi ili kako će se mijenjati tijekom dana

2. Čini se da ljudi ne razumiju što znači "kronično"

Ljubljeni često znači dobro kada nam kažu stvari poput , "Nadam se Osjećate se bolje uskoro! "Stvarnost je, bol se ne prestaje, pa je teško znati što da kažem.

3. "Jesi li probao ___? "

Opet, ljudi dobro misle i žele pomoći. To je rekao, mi vidimo stručnjake da bi dobili pomoć u našim bolnim uvjetima i, češće nego ne, puno istraživanja sami. Mi poznajemo naše tijelo najbolje. Ako dijelimo frustracije, to je obično zato što želimo više suosjećati od strategije.

4. Neki su dani lakši od drugih

Imam posla s različitim stupnjevima boli svaki pojedini dan u posljednjih 23 godine. Neki su dani puno lakše. Drugi su dani apsolutna borba fest.

5. Vi LOL kada ste postavili pitanja poput: "Imate li kakvih boli danas? "

Otići liječniku je prilično redovito iskustvo za nas. Kad odete, pitat će vas imate li bol i gdje je, bilo verbalno ili u obliku. Nikada ne mogu izbjeći smijeh na ovo pitanje. Obično se osjećam loše kad radim. Znam da osoba koja traži ne radi zbog zlonamjernosti ili nedostatka razumijevanja, već zato što moraju pitati.

6. Liječnici bez boli ne razumiju uvijek

Davatelji zdravstvenih usluga nevjerojatni su ljudi. Oni čine neke od najtežih poslova u cijelom svijetu. To je rekao, puno se toga pogrešno shvaća zbog boli. Neki od uobičajenih nesporazuma su da mlađi ljudi ne mogu imati kroničnu bol, a jaki lijekovi uvijek će dovesti do ovisnosti.

7. Upravljanje boli je više od pilula

Patches, kinesiologija traka, vježbe, meditacija, self-care … To su sve dio alata kroničnih bolova. Često pokušavamo mnogo prije nego što se prebacujemo na lijekove, osim ako znamo da su lijekovi jedini koji će pomoći količini ili vrsti boli koju dolazimo.

8. Osjećaj relaksacije kada bolnici počinju raditi

Bol utječe na toliko naših života, uključujući i način na koji komuniciramo s drugima. Kada reljef počinje udariti, pomaže eliminirati toliko od tih simptoma boli. Pakao, čak smo postali produktivni! Vraćamo se sami sebe umjesto da netko bori preživjeti taj dan.

9. Čekanje tih lijekova donosi i bol i anksioznost

Bilo je li zbog klerikalnih pogrešaka, uvjeta osiguranja ili stigme, čekajući da sljedeća doza pomaže u smanjenju naše boli, je teška. Ne radi se o visokom, već o olakšanju. Ovi lijekovi omogućuju nam potpuno sudjelovanje u životu.

10. Ipak, lijekovi ne uklanjaju potpuno bol

Bol je i dalje stalni pratilac. Uvijek je s nama, čak i kad smo na lijekovima.

11. Bol mijenja sve …

Ne sjećam se puno života prije kronične boli, osim što se trčim u ogromnim majicama i jedem žitarice. Druge osobe koje poznajem živjele su živopisne i ekspresivne živote koje kronična bol postaje dosadna. Ona mijenja način na koji koristimo svoje vrijeme i energiju, koje poslove (ako ih ima) i mogućnosti svakog pojedinog odnosa.

12. Podrška je sve

Najduže vrijeme nisam poznavala nikoga tko se bavio kroničnom boli. Moja velika baka se bavila time, ali je umrla kad sam imala 11 godina. Tek kad sam bio na koledžu, susreo sam druge koji se bave kroničnim bolnim uvjetima. To mi se toliko promijenilo. Počeo sam imati utičnicu koja je razumjela. Ako bih trebao otisnuti stigmu ili razmišljati o tome kako komunicirati moju bol svom zdravstvenom timu, imao sam ljude tamo. Sve je u potpunosti promijenilo kako mogu obraditi svoje osjećaje oko moje boli.