Moji prvi simptomi trudnoće!
Sadržaj:
- U trudnoći od 15 tjedana vi ste u drugom tromjesečju. Možda ćete se početi osjećati bolje ako ste u ranim fazama trudnoće bili izloženi jutarnjim bolestima.
- Možda ćete primijetiti nekoliko vanjskih promjena: vaš trbuh, grudi i bradavice mogu biti sve veći, a možete razmotriti prebacivanje na rodiljnu odjeću za udobnost. U samo nekoliko tjedana - obično tijekom 17-20 tjedana - osjetit ćete prve pokrete vaše bebe.
- Vaša beba duljina od krune do trupa je oko 3 1/2 inča, a oni svaki vagati 1 1/2 unci. Vaš liječnik vam može potaknuti da imate amniocentezu za procjenu zdravlja vaših beba. Ovaj test obično se provodi nakon 15. tjedna.
- bol u tijelu
- zatamnjenje kože oko bradavica
- mliječni proizvodi
- znakovi preranog rada
U trudnoći od 15 tjedana vi ste u drugom tromjesečju. Možda ćete se početi osjećati bolje ako ste u ranim fazama trudnoće bili izloženi jutarnjim bolestima.
Vaš bodyChanges u vašem tijelu
Možda ćete primijetiti nekoliko vanjskih promjena: vaš trbuh, grudi i bradavice mogu biti sve veći, a možete razmotriti prebacivanje na rodiljnu odjeću za udobnost. U samo nekoliko tjedana - obično tijekom 17-20 tjedana - osjetit ćete prve pokrete vaše bebe.
Kako se vaše tijelo prilagođava sredinom trudnoće, emocije se mogu pomaknuti. da održite otvoreni dijalog sa svojim partnerom i podijelite kako se osjećate.
Yo u svibanj osjećati zabrinuti za svoju trudnoću ili elated o tome što je doći. Vaš seksualni život svibanj čak i promijeniti tijekom ovog vremena. Osjećaji o seksu mogu se pojačati ili nestati dok se vaše tijelo mijenja.
Vaša beba je još uvijek mala, ali puno se događa tijekom 15. tjedna. Vaša beba sada je veličina jabuke ili naranče. Njihov kostur počinje se razvijati, a oni su wiggling i kreće svoje dijelove tijela. Uskoro ćete početi osjećati malo pokreta. Vaša beba također povećava kožu i kosu, pa čak i obrve.
Vaša beba duljina od krune do trupa je oko 3 1/2 inča, a oni svaki vagati 1 1/2 unci. Vaš liječnik vam može potaknuti da imate amniocentezu za procjenu zdravlja vaših beba. Ovaj test obično se provodi nakon 15. tjedna.
Simptomi Simptomi trudnoće od 15 tjedana
Sada kada ste u drugom tromjesečju, vaši simptomi mogu biti manje intenzivni nego u prvom tromjesečju. To ne znači da ste bez simptoma. Tijekom drugog trimestra može doći do sljedećih simptoma:bol u tijelu
trnci u rukama i stopalima (sindrom karpalnog tunela)
zatamnjenje kože oko bradavica
nastavak povećanja težine
- Do 15. tjedna možda ćete i dalje osjećati dugotrajne simptome od rane trudnoće, poput mučnine ili povraćanja. Ali vjerojatno je da ćete uskoro vratiti svoj apetit. Također je moguće da možete doživjeti hyperemesis gravidarum.
- Hyperemesis gravidarum
- Neke žene mogu doživjeti hyperemesis gravidarum, ekstremno stanje jutarnje mučnine koja može zahtijevati hospitalizaciju. Ako osjetite ozbiljnu jutarnju mučninu, možete postati dehidrirani i trebate IV. Fluidnu reanimaciju i druge lijekove.
- Drugo trimestre hypermesis gravidarum može dovesti do komplikacija u trudnoći, uključujući povećane rizike prijevremene preeklampsije i abrupcija placente (prerano odjeljivanje posteljice sa stijenke maternice male za rođenje trudnoće), sugerira studiju na temelju dokaza Njega.Obavezno se obratite svom liječniku ako u drugom tromjesečju doživite neumoljivu jutarnju mučninu.
Stvari koje treba učiniti Ovaj tjedan za zdravu trudnoću
Po ovoj fazi trudnoće trebate vratiti apetit. Ovo može biti savršeno vrijeme za izradu zdravog plana prehrane za ostatak trudnoće.
Morate imati na umu da dodatne kalorije koje konzumirate tijekom trudnoće trebaju biti hranjive. Američka udruga za trudnoću savjetuje da dodate još 300 kalorija dnevno u svoju prehranu. Ove dodatne kalorije trebale bi doći iz hrane kao što su:
mršavih
mliječni proizvodi
voće
povrće
- cjelovite žitarice
- Ova hrana će vam pružiti dodatne hranjive tvari poput proteina, kalcija, folna kiselina i drugi vitamini. Ove hranjive tvari pomažu vam pružiti svoje tijelo ono što mu treba tijekom trudnoće.
- Ako ste bili u normalnoj težini prije nego ste postali trudni, pokušajte dobiti 25 do 35 funti tijekom trudnoće. Tijekom drugog tromjesečja, tjedno možete dobiti funtu. Jedite razne zdrave hrane i ograničite svoje fokusiranje na ljestvicu.
- Za određivanje zdrave prehrane tijekom trudnoće, američki Ministarstvo poljoprivrede (USDA) nudi dnevni plan prehrane za mame koji će vam pomoći razviti zdrav plan prehrane. Također biste željeli izbjegavati hranu koja nije sigurna za konzumaciju tijekom trudnoće i piti puno tekućina kako bi ostala hidratirana. Ured za zdravlje žena daje smjernice za pripremu i konzumiranje određene hrane tijekom trudnoće.
- Uz zdrav plan prehrane možete uživati u hrani koja vam i vašu bebu daju dovoljno hrane. Ovaj vam plan također može pomoći da napravite pametne izbore ako jedete.
Nazovite liječnikaKad nazovite liječnika
Obratite se svom liječniku ako u drugom tromjesečju dožete bilo koji od sljedećih simptoma:
neuobičajena ili teška grčeva ili bolovi u trbuhu
poteškoće s disanjem ili kratkoću daha sve lošije
znakovi preranog rada
vaginalno zacjeljivanje ili krvarenje
- Rutinski pregledavate svog liječnika jednom mjesečno tijekom ove faze trudnoće, stoga svakako nazovite ako dođe do neobičnih simptoma između posjeta.
