7 Tjedana trudnoće: simptomi, savjeti i više

Pregled

Tjedan 7 vaše trudnoće je razdoblje važnih promjena za vas i vašu bebu. Iako izvana nije jasno, iznutra se vaše tijelo priprema za njegu Svako novo razvijanje ili simptom vam donosi jedan korak bliže upoznavanju bebe.

Vaše tijelo se mijenja u vašem tijelu

Do sada ste vjerojatno znate da ste trudni, ali neke žene ne znaju sigurno do ovog tjedna.

Izvana, još ne izgledate trudno, ali primijetite znakove. Vjerojatno niste stekli težinu i svibanj ste čak izgubili nekoliko funti zbog jutarnje mučnine. Vaš grudnjak svibanj osjećati malo tig kao što vaše grudi rastu, a vaše hlače svibanj osjećati malo neugodno zbog nadutost.

Vaša beba Vaša beba

Vaša beba je oko 1/4-inčni ovaj tjedan i još uvijek se smatra embrijom. Njegov rep postaje sve manji i uskoro će nestati.

Tijekom ovog tjedna razvija se glava i lice vaše bebe. Nostrils se pojavljuju i objektivi za oči počinju formirati. Ruke i noge također nicanje, iako u ovoj fazi izgledaju više poput malih vesla nego slatkih ruku i stopala koje ćete voljeti fotografirati za sedam mjeseci.

TwinsTwin razvoj u tjednu 7

Iako su višekratnici često manji od singletona pri rođenju, njihov razvoj svaki tjedan nije toliko različit do trećeg tromjesečja. Ovaj tjedan vaše bebe su malo veće od vrha gumice za olovke.

Mnoge žene imaju svoj prvi ultrazvuk između 6. i 8. tjedna. Ovo je imenovanje koje će vam dati pogled na maternicu da biste vidjeli svoje bebe. Također možete otkriti njihova otkucaja srca kroz ultrazvuk već u 6. tjednu.

Simptomi7 tjedni trudni simptomi

Budući da beba i dalje raste, vjerojatno ćete početi doživljavati rane simptome trudnoće, ako to već niste učinili kao i neke nove simptome. Zajedno su to:

• mučnina
• povraćanje
• učestalo mokrenje
• zamračivanje areola
• konstantan umor
• nježne i otečene grudi
• averzija i žudnja hrane
• blago prsni zglob < povremeno zacrnjenje
• Aversione hrane i mučnina

Ako vam se omiljena hrana čini odbojna i želite žvakati i tune, nemojte očajavati. Doživljavaš želju za hranom i averzije vezane uz trudnoću. Odori koji vas nikad prije nisu smetali mogu vam iznenada izazvati mučninu. Mučnina, averzije hrane i želje mogu trajati tijekom vaše trudnoće, ali većina žena počinje se osjećati bolje nakon prvog tromjesečja.

Pokušajte identificirati koja hrana i mirisi pokreću simptome i izbjegavaju ih. U redu je dati nekad nezdravu žudnju, ali zadržite svoju prehranu što je moguće više zdrave.Ako imate problema s održavanjem uravnotežene prehrane tijekom mučnine, pokušajte ne naglasiti. Vitamin prenatalni može pomoći premostiti jaz između vaše ograničene prehrane i zdrave prehrambene navike nakon što vam ujutro propadne bolest. Ako su vaši simptomi ekstremni i ne možete zadržati hranu ili tekućine duže od 24 sata, nazovite svog liječnika.

Višak sline

Prekomjerna slinavost i potreba za pljuvanje je dosadni simptom koji se može dogoditi ovaj tjedan. Iako nitko ne zna točno što to uzrokuje, hormoni ili žgaravica vjerojatno su osumnjičeni. Izbjegavajte nadražujuće tvari, poput dima, što može pogoršati problem. Pokušajte žvakati gume bez šećera ili sisati na tvrde bombone. To može olakšati gutanje višak sline. Također je važno piti puno vode. Iako vam svibanj osjetiti da je vaša usta je overhydrated iz svih sline, voda može zapravo pomoći da se smanji sline proizvodnje.

Umor

Možda ćete se ovoga tjedna češće nalaziti na gumbu za odgodu. Umor je uobičajen u prvom i trećem tromjesečju. Pokušajte otići u krevet prije svog vremena prije spavanja. Ako imate fleksibilnost u svom rasporedu rada, provjerite možete li se malo kasnije započeti s radom. Vaše tijelo naporno radi i važno je održati se osvježeno.

Drugi način da povećate svoju energiju je vježba. Ako ste vježbali prije trudnoće, obično možete nastaviti vježbati tijekom prvog tromjesečja s malom promjenom. Provjerite sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvih novih fitnes rutina, ili ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica o sigurnom vježbanju tijekom trudnoće.

Savjeti za zdravo trudnoćuTrebate li ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Trebali biste zakazati svoj prvi sastanak prenatalne skrbi ako to već niste učinili. Mnoge žene imaju svoj prvi prenatalni posjet ovaj tjedan ili u osmom tjednu. Vaš prvi posjet bit će najduži i najopsežnija provjera. Tijekom posjeta vaš liječnik ili primalja pregledat će vašu zdravstvenu povijest, utvrditi vaš približni datum dospijeća, utvrditi rizike od trudnoće i dati vam fizički pregled, uključujući i probavni ispit s papom. Imate tjelesnu masu i krvni tlak, a urina i krvni test vjerojatno će biti naručeni.

1. Ako se osjećate prema njemu, pokrenite prenatalni program vježbanja. Američki kolegij opstetričara i ginekologa sugerira korištenje 30 minuta dnevno za podršku zdrave trudnoće. Joga, hodanje i kupanje su izvrsne opcije. Dobiti odobrenje svog liječnika prije pokretanja, podizanja teških utega ili intenzivnih programa vježbanja kardio.
2. Ako ste pušač, kritično je važno prestati. Pušenje povećava rizik od komplikacija tijekom trudnoće, kao što su niska težina rođenja i preuranjeni rad. Također može uzrokovati probleme s bebom nakon rođenja. Većina ljudi se bori za prestanak pušenja hladne puretine, a proizvodi za prestanak pušenja mogu biti nezdravi za bebu u razvoju. Pitajte svog liječnika za pomoć.
3. Nazovite liječnikaKad nazovite liječnika

Pobačaj i ektopska trudnoća su komplikacije koje se mogu pojaviti u prvom tromjesečju.Važno je prepoznati simptome.

Ektopska trudnoća

Ektopska trudnoća trudnoća koja se formira izvan maternice, često u jednoj od jajovoda. To je životna opasnost za majku. Možda imate normalne simptome trudnoće, bez da znate da se embrij razvija izvan maternice.

Ektopska trudnoća ne može preživjeti. Ako se ne liječi, područje koje okružuje zametak konačno pukne. Odmah se posavjetujte s liječnikom ako ste trudni i imate bilo koji od sljedećih simptoma:

abnormalno vaginalno krvarenje

• nesvjestica ili osjećaj slabog ili iznenadnog vrtoglavice
• niskog krvnog tlaka
• rektalni pritisak
• bol u ramenu < teška, oštra bol u zdjelici
• Pobačaj
• Pobačaj uzrokuje gubitak bebe tijekom trudnoće. Većina pobačaja se javlja u prvih 12 tjedana ili u prvom tromjesečju trudnoće. Dok još uvijek imate pobačaj do 20 tjedana, nakon što ste prošli tjedan trudnoće, vjerojatnost pobačaja uvelike se smanjuje.

Pobačaji su uzrokovani problemom bebinih gena, cerviksa ili maternice, hormonskih problema ili infekcije. U mnogim slučajevima ne postoji očigledan razlog pobačaja. Nazovite svog liječnika ako se pojavi bilo koji od sljedećih znakova upozorenja:

krvarenje ili uočavanje

prolaz tkiva kroz vaginu

• trbuščić ružne vaginalne tekućine
• bol u trbuhu ili prsni koš,
• vrtoglavica, ili slabost
• Iako je pobačaj traumatičan, većina žena i dalje ima zdrave trudnoće nakon pobačaja.