Najbolji Fibromyalgia Blogovi od 2017

Pažljivo smo odabrali ove blogove jer aktivno rade na edukaciji, poticanju i osnaživanju čitatelja s čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. o blogu, imenujte ih pošaljite nam na e-mail na bestblogs @ healthline. com !

Živjeti s fibromyalgia nije lako, bol i umor mogu utjecati na vašu dnevnu kvalitetu života.

Ovi blogeri pružaju unutarnji pogled na ono što znači živjeti s fibromijalgijom svaki dan, dijeleći osobna iskustva, uključujući izazove i pobjede, zajedno s istraživanjima i informacijama o kroničnom stanju. Bez obzira na to koliko ih trbušči fibromijalgiju bacaju, ti blogeri ne odustaju od življenja što je moguće bolji život.

Moj maglovit mozak

Fibromialgija često znači upravljanje u drugim kroničnim uvjetima u isto vrijeme. U slučaju Tamiko, depresija i ADD također igraju uloge u onome što ona naziva "maglovitim mozgovima". "Njezini postovi raspravljaju o tome kako uravnotežuje upravljanje njezinim uvjetima s drugim životnim zahtjevima. Ona je također vjernik u ljekovitim učincima tai chi, yoge, meditacije i terapijskog uranjanja vode. Tamiko dijeli kako joj tai chi joj je pomogao i pruža neke resurse ako ga želite probati.

Posjetite blog

.

Kada je Julie Ryan s dijagnozom fibromijalgije i kasnije endometrioze i štitnjače, teorija brojenja koliko "žlica" morate obaviti zadatke svaki dan rezonira s njom. Danas ona kaže da ona više ne računa žlice, već sluša njezino tijelo i kad joj govori da usporava. Ryan pokriva različite teme, od promjena načina života koje su joj pomogle, do novih otkrića u opcijama skrbi za osobe kronično bolesne. Ona također često uključuje gostujuće postove liječnika i drugih kroničnih bolesti blogera. Svaki se post bavi određenom temom, poput upravljanja probavnim problemima ili kako upravljati stresom i tjeskobom.

Posjetite blog

Fibro i Fabulous

Kimberley Linstruth-Beckom je autor serije knjiga koji se bave problemima s kojima se susreću fibromialgija. Teme uključuju spol, trudnoću, zdravstvenu zaštitu, osjetljivost na hranu i kakvo je stanje kroničnog stanja koje medicinski svijet još uvijek uči. Njezin blog sadrži osobne priče, recepte i savjete za upravljanje bolovima. Osim što govori o fibromijalgiji, Kimberley također dijeli izazove s kojima se suočila kad se brinu o majci s Alzheimerovom bolešću. Ako ste ljubitelj životinja, uživat ćete u postovima Kimberleya koji uključuju fotografije njezinih krznenih prijatelja. Posjetite blog

.

Traženje ravnoteže

Dobar osjećaj za humor može pomoći u održavanju situacija, pogotovo kada živite s kroničnim stanjem. Rosemary Lee koristi humor kroz svoje postove, čak i kada govori o posebno teškim borbama s boli i depresijom.Mnogi od njezinih postova raspravljaju o kroničnoj boli koju donosi fibromijalgija i različitim načinima na koje ljudi traže olakšanje. Sam Rosemary vrlo je oprezan kada se radi o opioidima i drugim jakim lijekovima protiv boli. Objašnjava to u nekoliko postova. Posjetite blog

.

Fibro Frog

Uz fibromijalgiju, Amy Mullholand također živi s artritisom u glavnim zglobovima. Kronična bol je nešto što dobro zna, ali Amy ostaje pozitivna i nastavlja pričati svoju priču i zagovarati više istraživanja. U nedavnom postu podijelila je poruku nade. Amy govori o putu ulaska u novu karijeru i uzimajući joj život natrag od boli i depresije. Posjetite blog

.

Fibro Daily

Fibro Daily je stvoren isključivo za zajednicu fibromijalgije koju su njezini kreatori osjećao nedovoljno. Blog je podijeljen po temama i obuhvaća širok raspon. Postovi povezuju različite članke s kratkim opisima. Možete pregledavati prema simptomima, tretmanima, dijetama i trenutnim istraživanjima. To je dobro zaustaviti ako želite čitati članke iz različitih izvora koji se odnose na fibromijalgiju. Posjetite blog

.

Kronična mama

Poput mnogih kroničnih boli, Shelley je osjetila da ima malo sredstava i podrške kada je primila dijagnozu fibromijalgije. Okrenula se na bloganje kao utičnicu za frustraciju koju je osjećala s liječnicima i medicinskim sustavom. Danas, njezini postovi nude savjete o životnom načinu života s fibromijalgijom, poput kuhanja hacka. Shelley također daje svoje mišljenje o tome kako se osjeća kao da mu je reklo da vježba kada izađe iz kreveta nije lako podvig, a da bude mama s fibromijalgijom. Posjetite blog

.

Podignut umorom

Nije iznenađenje da je Donna hranjena umorom. U svom putu dijagnoze i liječenja pokušala je lijekove koji su uzrokovali neugodne nuspojave bez poboljšanja sna. Donnaov blog se usredotočuje na pronalaženje načina za ublažavanje simptoma fibromijalgije. Postovi uključuju savjete za bolje spavanje i recenzije proizvoda, poput losiona za ublažavanje boli. Ona također stvara vijesti vijesti s vezama na najnovije članke o fibromyalgia i srodnih simptoma. Posjetite blog

.

Brainless Blogger

Nikki Albert je živjela s kroničnom bolešću otkako je bila dijete. Njezine dijagnoze uključuju fibromijalgiju, migrene, astmu, hiperkobilnost i hipotireozu. No unatoč njezinim izazovima, ona nastavlja gurati za onim što želi iz života. Čak ima i smisao za humor. Nikki je u ponedjeljak stvorio priručnike koji su puni sarkastičnih i glupih prijedloga za liječenje, kao način da pomognu drugima da se smiju s njom u lice kronične bolesti. Ako uživate u čudnim humorom, uživat ćete u njenom ponedjeljak priručnika. Posjetite blog

.

Učenje uravnoteženja životnih promjena

Čak i fizički zdrave osobe se bore za ravnotežu u životu. To može biti trickier za one s kroničnim bolestima. To je upravo tema na kojoj se Deborah Bolton suočava u svom blogu. Ona dijeli osobna iskustva i govori čitateljima što joj pomaže da se motivirate za kućanske poslove i druge svakodnevne zadatke.Deborah vas podsjeća da je u redu tražiti pomoć, čak i posvetiti čitav post na temu. Posjetite blog

.

Vjerojatno dobro i bolno svjesno

Samozvoljeni zdravstveni glupan Katarina Zulak ima vrlo optimističan pristup pisanju o fibromijalgiji. Ona gleda blog kao mjesto za obrazovanje i poticanje drugih s fibromijalgije da dobro žive. Katarina duboko zaroni u teme poput yoga za fibromijalgiju. Postovi zamišljeno objašnjavaju predmet i često uključuju citate iz stručnjaka ili kliničkih studija. Posjetite blog

.

Obnova zdravlja sa Susan Ingebretsonom

Kao holistički zdravstveni praktikant i žena koja živi s fibromijalgijom, Sue Ingebretson zna svoje stvari. Kad je primila svoju dijagnozu, Sue je zamalo učeći o fibromijalgiji i kako bi najbolje mogla postići wellness. Sada dijeli ono što je naučila s drugima. U postu koji raspravlja o tome zašto su materije važne, Sue koristi detaljan i zamišljen glas kako bi objasnio dodatke hrani i utjecaj koji mogu imati na tijelu. Posjetite blog

.

Čudne čarape i ćelavke

Jenni kombinira svoje putovanje u majčinstvo s njezinim iskustvima s kroničnom bolešću. Za roditelje koji žive s fibromijalgijom, ova dva svijeta će se sudariti. Neki postovi izgledaju kao tipični zapisi mamaca blogera, kao i njezin opis stvaranja vila za svoju kćer. Drugi raspravljaju o fibromijalgiji. Jenni je relativno nova fibromijalgija. Imala je dijagnozu 2016. Dakle, ako ste iu ranim fazama vašeg putovanja, Jennijevi postovi mogu ponuditi neki komičar i udobnost. Posjetite blog

.

Nacionalna udruga za fibromijalgije i kronični boli

Udruga nacionalnih fibromijalgije i kroničnih bolova pruža zajednicu za osobe s fibromialgijom kako bi pronašle resurse i podršku. Web mjesto nudi sve što se može zaustaviti, od pristupa vijestima i najnovijim istraživanjima, da biste saznali više o kroničnoj boli i tretmanima. Ovo je dobro mjesto za početak ako tražite konkretne informacije o upravljanju fibromijalgijom. Postoje i individualne priče za nadahnuće. Posjetite blog

.

Veljača Stars

U svom blogu Donna dijeli kako su je njezina iskustva podučila da bude njezin zagovaratelj zdravlja i kako je to pomoglo da preciznije dijagnosticira. Nedavno je Donna otkrio da Lyme bolest također igra ulogu u njezinim simptomima. Posjetite blog

.

Emily's Blog

Emily u svom pisanju vodi praktičan i ponekad komičan pristup. Uz življenje s fibromijalgijom, Emily također ima tumor na mozgu. Ona dijeli detaljne postove o njezinim postupcima s obje kliničke i anegdotalne pojedinosti. Unatoč tome što prolazi kroz nekoliko tečaja zračenja i radi kemoterapije, Emily ne gubi snagu ili smisao za humor. Posjetite blog

.

Budući da je mama Fibro

Osim što je mama četvrti i fibromijalgija bloger, Brandi Clevinger također služi kao obitelj i Fibromyalgia programski direktor za međunarodnu podršku Fibromyalgia Network. Njezini postovi na blogu obrađuju jedinstvene izazove s kojima se susreće roditeljstvo s fibromijalgijom.Brandi govori o tome kako pretvoriti naizgled negativne fibromialgije roditeljske borbe u pozitivna iskustva. Ona također pruža savjete za fibro-friendly jela i roditeljski savjeti skrojeni prema roditeljima s fibromyalgia. Posjetite blog

.

Život dobro crvena

Kristine vjeruje da kronična bolest nije kraj jednog poglavlja već početak novoga. Ova je filozofija u srcu njezina bloga. Njezino se pisanje lako čita, a ipak je informativno. Kristine se bavi temama kao što su ostali uvjeti ljudi često imaju s fibromijalgijom i različiti ciklusi koje možete očekivati ​​tijekom cijelog trajanja stanja. Posjetite blog

.