Najbolje pokrenute aplikacije 2017

Ove aplikacije odabrali smo na temelju njihove kvalitete, korisničkih recenzija i ukupne pouzdanosti za ljude koji vole prikazivati. želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na nominacije @ healthline. .

Pravo pokrenuta aplikacija može olakšati dostizanje ciljeva za fitness. oblik ili započeti ozbiljnu obuku za nadolazeću utrku, dobra aplikacija je vjerojatno jedan od najjeftinijih i najdjelotvornijih alata.I nema manjka od njih - od velikih brandova poput Nike i Under Armor do pokušanih i pravih digitalnih partnera,

Nike + Run ClubNike + Run Club

Ocjena iPhonea: ★★★★★

Androidova ocjena: ★★★ ★ ✩

Cijena: Besplatno

S korisnim e xtras, aplikacija Nikea koja se izvodi obrađuje sve osnove: praćenje udaljenosti, rute, brzine, povećanja, prosječnog broja otkucaja srca i procijenjenih kalorija. Leaderboards olakšavaju uspoređivanje i natjecanje s kolegama trkača, dijeljenje je potpuno prilagodljivo, a kontrola glazbe jednostavna je s ažuriranjima statusa pokretanja prekrivene vašim melodijama. Aplikacija vam omogućuje vođenje bilježaka, praćenje i pohranjivanje pokreta i zapisa te unos ciljeva i razine fitnessa za prilagođene planove treniranja.

Android ocjena: ★★★★★

Cijena: Slobodno

Pod Armour's MapMyRun radi upravo ono što obećava. Pomoću GPS vašeg telefona prati vašu rutu, udaljenost, vrijeme, opekline kalorija, visinu i više. Aplikacija nudi povratne informacije i statistike nakon svake milje za motivirajući način da vam pomogne birati vašu izvedbu. Aplikacija također olakšava pronalaženje novih ruta, spremanje i dijeljenje vaših favorita te rad na novim pokrenutim ciljevima.

Ocjena: ★★★★★

Android ocjena: ★★★★★

Cijena: Besplatno

Dizajniran za trkače, bicikliste i aktivne prostore Strava olakšava praćenje statističkih podataka kao što su brzina, udaljenost, tempo, dobivena visina i potrošene kalorije tijekom i nakon aktivnosti. Značajka segmenata omogućuje vam analizu određenih odjeljaka vašeg trčanja, poput one brutalne okomice ili dugotrajnog. Aplikacija također ima mjesečne izazove za dodatnu motivaciju. Možete se povezati s prijateljima i pridružiti se klubovima aktivnosti za socijalnu obuku. Strava se također dobro slaže s većinom uređaja, kao što je vaš omiljeni GPS sat ili alat za praćenje aktivnosti.

RunKeeperRunKeeper

iPhone ocjena: ★★★★★

Android ocjena: ★★★★★

Cijena: Besplatno

RunKeeperov audio signali u realnom vremenu pomažu vam prilagoditi tempo i poboljšati svoju udaljenost i vrijeme. Ova višenamjenska aplikacija također vam pomaže da izradite rutinu koja odgovara vašem rasporedu i načinu života (uz korisne podsjetnike kada vam je potreban).Možete pronaći, spremiti i izgraditi nove rute, pridružiti se pokrenutim grupama, sudjelovati u izazovima, integrirati s Spotifyom ili iTunesom kako biste se nastavili kretati i pratiti kardio sa zatvorenim kvačicom. Vidjeti tijek tamo desno na dlanu može biti upravo motivacija koja vam je potrebna za postizanje tih fitness ciljeva, a RunKeeper olakšava.

Zombija, trči! Zombija, trčanje!

Ocjena iPhonea: ★★★★ ✩

Android ocjena: ★★★★ ✩

Cijena: Slobodno

Ako ste tip koji se bojite, ovaj zastrašujući obrat može biti izmjenjivač igara , Ti si junak u misiji s zombi vrućom na repu, a poticajna audio drama će zadržati adrenalin visoko dok ponovno obnavljaju svoju bazu i prikupljaju kritične materijale na putu. Ova aplikacija za fitness ima sve naglašene i zabavne zaista sjajnu zombi igru, s više od 260 priča, kako bi stvari bile svježe. Nije važno koliko brzo idete - hodati, trčati ili trčati, priča se odvija među omiljenim pjesmama.

Ocjena: ★★★★ ✩

Android ocjena: ★★★★ ✩

Cijena: Slobodno

Pravi tempo može napraviti sve razlike u vožnji, a ova aplikacija značajke DJ-kurirani melodija vas držati u pokretu. Podesivi RPM i jedinstvena glazbena tehnologija sinkroniziraju glazbu na vaše korake ili brzinu otkucaja srca i omogućuju ručno prilagođavanje ritma željenog kadenca. Vodeći laboratorij za testiranje vježbi testirala je aplikaciju, s rezultatima koji pokazuju da može povećati užitak i motivaciju do 35 posto. RockMyRun također prati vašu udaljenost i tempo, nudi personalizirane prijedloge za glazbu, gradi temp koji odgovara vašem vježbanju i sinkronizira se s omiljenim aplikacijama.

10K Runner10K Runner

iPhone ocjena: ★★★★★

Android ocjena: ★★★★★

Cijena: Slobodno

Više od 1,2 milijuna ljudi koristi 10K Runnera da osvoji svoj prvi 10K, a možete i vi. Korisna aplikacija ima izmjenjive intervale hodanja / trčanja koje postupno povećavaju broj segmenata. Također nudi ugrađeni audio trening koji se neprimjetno uklapa u glazbu. Sve njegove osobine osmišljene su kako bi vam pomogli od kuhanja na 10K u 14 tjedana. 10K Runner je jednostavan za korištenje i optimiziran za gubitak težine, s uputama za trčanje i najboljim praksama. Možete dijeliti svoj napredak s prijateljima i zaraditi značke za dodatnu motivaciju na putu.

iSmoothRuniSmoothRun

iPhone ocjena: ★★★★★

Cijena: $ 4. 99

Između GPS-a i pedometra, iSmoothRun prati svaki korak vašeg treninga. Precizno pratite svoje vrijeme, udaljenost, mjesto, tempo, ritam, brzinu otkucaja srca, snagu i nadmorsku visinu i dobivajte ažuriranja zvuka kad ih želite u vremenskim intervalima ili intervalima udaljenosti. Pregledajte statistiku vježbanja pomoću prilagodljivih grafikona. Možete čak pratiti kilometražu cipela. Ugrađeni metronome pomaže vam u praćenju i poboljšanju vašeg kadenca, a značajka automatskog zaustavljanja znači da se ne smije nalaziti u žarišnim svjetlima. iSmoothRun također sinkronizira s vašim omiljenim aplikacijama tako da možete podijeliti svoje podatke.

Cijena: Besplatno

Dizajniran za sve, od trčanja i zatvorenog kardio do joge i

Ocjena kvalitete: ★★★★ < trening snage, PEAR vam donosi osobne treninge u stvarnom vremenu kako biste brže postigli svoje ciljeve za fitness.Besplatno 14-dnevno probno razdoblje vam daje vremena da pronađete vježbu koju će vam se svidjeti i pravo trener da ide s njom. Nakon toga možete nadograditi na mjesečno članstvo od 5 USD. 99 ili 39 dolara. 99 godišnje. Treninzi se prilagođavaju vašoj izvedbi, tako da znate točno kada treba ubrzati ili usporiti. PEAR radi s vašim rasporedom, uz trening na zahtjev kada ste spremni.

RuntasticRuntastic

Ocjena iPhonea: ★★★★ ✩

Android ocjena: ★★★ ✩✩

Cijena: Besplatno

Pratite svoje šetnje, i brzo idete. Postavite godišnji cilj koji se izvodi i aplikacija će vas zadržati na putu da biste je postigli. Ostale značajke uključuju glasovni trener za audio povratne informacije na vašem prvom milju, leaderboard za prijateljsko natjecanje, integriranu glazbu i praćenje cipela tako da znate kada je vrijeme za novi par. Runtastic se integrira s Apple Healthom i MyFitnessPalom i uključuje dio uživo za poticanje vaših prijatelja na sljedeću vožnju.

Jessica piše o trudnoći, roditeljstvu, fitnessu i drugima. Prije otprilike 10 godina bila je pisac kopije u oglasnoj agenciji prije prelaska na slobodno pisanje i uređivanje. Mogla je jesti slatki krumpir svaki dan. Saznajte više o svom radu na adresi

www. jessicatimmons. hr