Najbolja mjesta za življenje s astmom

Upravljanje astmom može biti izazov. Živjeti na pravom mjestu može napraviti razliku između učestalih napada astme ili napada neko vrijeme.

Razumijevanje astma

Astma je plućna bolest, uzrokuje upalu dišnih puteva koji nose zrak iz vaših pluća, a kao posljedica upale, dišni putevi se pojačavaju, što vam otežava disanje.

Više od 25 milijun ljudi ima astmu Astma se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali često počinje u djetinjstvu Istraživači procjenjuju da 7 milijuna djece ima astmu Astma se ne može izliječiti No, možete upravljati njime promjenama načina života i uzimanjem određenih lijekova, a može se dogoditi bilo kada, čak i ako imate dobro kontroliranu astmu. Neki ljudi s astmom imaju simptome al većinu svih vremena. Drugi samo dobivaju simptome od određenih pokretača, poput vježbe, hladnog zraka ili specifičnih alergena. Simptomi astme su ozbiljni. Mogu uključivati:

pogoršanje kašlja i teško disanje imaju dišne ​​bolesti, kao što su prehlada ili gripa

problemi s spavanjem zbog kašlja, nelagode u prsima i teško disanje

Utjecaj astme je zapanjujući. Prema Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), astma je odgovorna za 2 milijuna posjeta hitnoj pomoći, 14 milijuna posjeta liječniku i 439 000 hospitalizacija svake godine.

• Ako čimbenici okoline utječu na vašu astmu, može biti teško potrošiti kvalitetno vrijeme izvan. Vi svibanj osjećati izoliran i propustiti vrijeme na poslu ili u školi. Istraživanja pokazuju da djeca s astmom imaju povećani rizik od depresije i niskog samopoštovanja.
• Mogući uzroci astme
• Istraživači vjeruju da genetski i okolišni čimbenici uzrokuju astmu.
• Kako vaš okoliš utječe na astmu
• Neki ljudi razvijaju profesionalnu astmu kao rezultat rada s kemikalijama ili izloženosti prašini na radnom mjestu. Većina ljudi može utvrditi koji zagađivači okoliša ili alergeni potiču napadaja astme. To može uključivati:
• cvijet, stablo i pelud trave

kućni ljubimci

plijesni

prašina

žohari, uključujući njihove ostatke i izmet

dim cigarete

industrijsko onečišćenje zraka < Čimbenici rizika

Sljedeći čimbenici povećavaju rizik od dobivanja astme:

• imaju bliske članove obitelji s astmom
• prekomjerne tjelesne težine
• pušenjem
• izloženost okolišnim ili profesionalnim zagađivačima > Čak i ako uzimate lijekove, može vam biti teško upravljati astmom ako živite u okruženju u kojem neprestano pušite nečisti zrak.
• Saznajte više: Kako liječiti astmu uzrokovanu hladnim vremenom "
• Rangiranje gdje biste trebali živjeti ako imate astmu
• Sjedinjene Države pune su uzbudljivih mjesta za život s raznolikim kulturama i dinamičnim gradovima, ali ne svima grad je zdrav.Mnogi su puni zagađivača, poput onečišćenja zraka i peludi. To može pogoršati astmu.

Svake godine, AAFA istražuje najviše i najmanje izazovna mjesta za život u Sjedinjenim Državama ako imate astmu. Oni uzimaju u obzir sljedeće:

stope pojavljivanja astme

• uvjeti okoliša
• zdravstvena zaštita, uključujući uporabu lijekova protiv astme i pitanja kao što su hitne posjete
• zakoni o pušenju
• stope siromaštva

informacije, AAFA objavljuje tzv. godišnje izvješće Asthma Capitals. Izvješće rangira 100 najvećih metro područja.

AAFA je svim državama dala bolji od prosječnog rezultata za zakonske zakone o pristupu školskim inhalatorima u izvješću za 2015. godinu. Prema ovom izvješću, ovo su najbolje i najgore mjesto za život ako imate astmu:

Najbolji gradovi u SAD-u za živjeti ako imate astmu

Najbolji gradovi

San Francisco, California

• Boise,
• San Francisco, California
• Grad pored zaljeva osvojio je prvo mjesto zahvaljujući velikim zakonima o pušenju, kvaliteti zraka , i nizak udio peludi. Grad je otišao na dodatnu milju stvarajući radnu skupinu za astmu kako bi spriječila astmu i poboljšala kvalitetu života za osobe s tim stanjem.
• Boise, Idaho
• Ne samo da je Boise izvrsno mjesto za pronalaženje krumpira, nego je i izvrsno mjesto za život ako imate astmu. Grad je dobio visoke ocjene za bolje od prosječne rezultate peluda, hitne posjete i korištenje lijekova.

Seattle, Washington

Iako postoji prostor za Seattle kako bi unaprijedili svoje javne propise o pušenju, kvalitetnija kakvoća zraka, rezultat polena i zdravstvo grada pomogla je zaraditi vrhunsko mjesto.

San Jose, California

Program San Jose's Spare the Air barem je djelomično odgovoran za njegov visoki rang. Gradska kakvoća zraka je prosječna, ali je zabilježila bolje ocjene od prosjeka na cijelom brodu za zdravstvenu zaštitu, rezultat polena i zakone o pušenju.

1. Abilene, Texas
2. Unatoč prosječnoj kvaliteti zraka Abilene i zakonima o pušenju, a ispod prosječne ocjene peludi, njezine prosječne stope astme i zdravstvene zaštite zadržale su ih u prvih pet.
3. Najgori gradovi u SAD-u za živjeti ako imate astmu
4. Najgori gradovi
5. Memphis, Tennessee

Richmond, Virginia

Philadelphia, Pennsylvania

Detroit, Michigan

Oklahoma City, Oklahoma

Memphis, Tennessee

Iako je Memphis poznat kao "rodno mjesto rock'n'rolla", također je zaradio nadimak "glavni grad astme 2015." Grad je dobio ispod prosječne ocjene za stope smrtnosti astme, pelud ocjena, zakoni o pušenju i gotovo svi zdravstveni čimbenici.

Richmond, Virginia

Lijep povijesni grad Richmond staza Memphisa kao najgore mjesto za život s malom količinom astme. Nalazi se ispod prosjeka za:

stope smrti astme

pelud rezultate

zakoni o pušenju

posjeta u hitnoj službi

1. korištenje lijekova
2. Philadelphia, Pennsylvania
3. Kada je riječ o zdravom zraku , grad bratske ljubavi nije dobrodošlo mjesto astmatičara.Philadelphia je postigla ispod prosječne ocjene za:
4. kakvoću zraka
5. zakoni o pušenju

stope smrti astme

hitne posjete

korištenje lijekova za brzo ublažavanje

• Detroit, Michigan < Detroit je dobio bolji od prosjeka - peludni rezultat, ali je dobio prosječne ili ispod prosječne ocjene za sve ostale čimbenike.
• Oklahoma City, Oklahoma
• Ovaj je grad bio kratak po ploči. Njihov rang u poretku za 2015. godinu bio je lošiji od ljestvice za prethodnu godinu i ispod prosječnih rezultata za pelud, zakone o pušenju i korištenje lijekova.
• Što možete učiniti
• Astma je ozbiljna, kronična bolest koja može negativno utjecati na vašu kvalitetu života. Iako nije moguće da svatko s astmom prijeđe u manje zagađeni grad, to je nešto za razmišljanje. Za neke ljude poboljšana kvaliteta života vrijedna je neugodnosti u pokretu.

Slijede dodatne korake koje možete poduzeti:

Istražite zagađenje zraka u gradu. Moguće je da razine zagađenja u vašem životu mogu pogoršati astmu.

• Pokušajte ograničiti izloženost aktivirajućim astmama.
• Radite sa svojim liječnikom kako biste pronašli lijekove za kontrolu simptoma i razvili plan akcije astme za ono što treba učiniti tijekom baklje.