Kofein Alergija

Je li kofein opasan? < Kofein ima snažan učinak na tijelo, može potaknuti energiju i budnost, što objašnjava zašto neki ljudi ne mogu započeti svoj dan bez šalice kave.

Sve dok ga pijete umjereno, kofein nije ' (to je oko četiri šalice kave od 8 grama). No, drugi ljudi su osjetljiviji na kofein, a ako konzumiraju previše, mogu doživjeti:

nesanica

nesanica

• glavobolja
• abnormalni srčani ritam
• Učinci osjetljivosti kofeina su dosadni, ali relativno mali: to nije slučaj kod ljudi koji imaju alergiju kofeina. Ako živite wi Ova alergija, konzumiranje najmanjih količina kofeina može negativno utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje.
• SimptomiŠto su simptomi alergije na kofein?

Fizički simptomi alergije na kofein slični su onima uzrokovanim drugim alergijama na hranu. Na primjer:

usta, jezik ili svrbež usana

natečene usnice ili jezik

• osip
• Ovi simptomi mogu početi odmah nakon konzumiranja kofeina ili razviti sate nakon izlaganja. Budući da alergije na kofeine nisu tako dobro poznate, simptomi se mogu izjednačiti s nekom drugom vrstom alergije.

Ozbiljna alergija kofeina također može proizvesti simptome anafilaksije. Simptomi anafilaksije uključuju:

poteškoće s disanjem zbog natečenog grla ili jezika

šištanje

• kašalj
• Uzroci Što uzrokuje alergiju kofeina?
• Simptomi kofein osjetljivosti potaknuti su iznenadnim naletom adrenalina. Osobe s kofeinom netolerancije metaboliziraju kofein polako.

Alergija kofeina se razvija kada imunološki sustav percipira kofein kao štetni napadač. Imunološki sustav proizvodi protutijelo imunoglobulin E. Antitijelo zatim putuje do vaših stanica, uzrokujući alergijske simptome.

Saznajte više: Alergijske reakcije "

Pogledajte liječnikaVolite li vidjeti liječnika o alergiji na kofein?

Alergije kofeina teško je dijagnosticirati jer su tako rijetke.

Testiranje kože može se provesti radi dijagnosticiranja Alergija na kofein Tijekom liječenja, vaš liječnik postavlja tragove alergena na vašu ruku, a zatim nadzire vašu ruku za reakciju, a razvoj probavnog sustava, svrbež ili bol na mjestu ispitivanja može potvrditi alergiju kofeina. možete li liječiti alergiju kofeina?

Ako osjetite fizičke simptome alergije na kofein, prestanite uzimati hranu ili piće koja može sadržavati kofein i odmah se obratite svom liječniku. Liječnik vam može savjetovati da uzmete lijek antihistamin koji može smanjiti simptome kao što su svrbež, otekline i košnice.Ali jedini način da se spriječi alergija na kofein je izbjegavanje hrane i pića koja sadrže kofein.

Važno je pročitati naljepnice za hranu i piće.

čaj

bezalkoholna pića

čokolada

zamrznuti deserti

• energetski napitci
• vitamina (
• kava bez kofeina dodatke
• lijekovi bez recepta kao što je Excedrin Migrena
• Ako se oslanjate na kofein za poticaj energijom, razmotrite druge načine kako biste prirodno povećali energiju i budite oprezni. Na primjer:
• Povećajte fizičku aktivnost
• Pokrenite vježbu za vježbanje i vježbajte najmanje 150 minuta tjedno. Joga, šetnja, vožnja biciklom, ili uzimanje treninga.
• Dobar san

Spavanje manje od sedam do devet sati noću može uzrokovati jutarnju umor. Stvorite ugodnu okolinu za spavanje i uspostavite redovitu rutinsku vrijeme za spavanje. Isključite televizor i druge elektroničke uređaje i provjerite je li soba ugodna temperatura i tamna.

Uzmite vitaminski dodatak

Neki vitamini prirodno mogu pojačati razinu energije tijekom vremena. To uključuje B vitamina, tirozin i rhodiola rosea. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka vitaminskog pukovanja, osobito ako uzimate lijekove na recept.

ComplicationsAko alergija kofeina uzrokuje komplikacije?

Ako imate kofein alergiju i nastavite uzimati kofein, simptomi se mogu pogoršati. I ovisno o težini reakcije, možete razviti simptome anafilaksije, što može biti opasno po život.

Outlook Što je izgled za alergiju kofeina?

Ako dobijete odgovarajuću dijagnozu i izbjegavate kofein, vaši simptomi bi se trebali poboljšati. Davanje kofeina može izazvati simptome povlačenja, kao što su glavobolje, umor i trzaj. No ti su simptomi kratkoročni i obično se rješavaju unutar tjedan dana.