Liječnici koji se bave anksioznosti Healthline

Gdje započeti?

Anksiozni poremećaj je medicinsko stanje koje različiti stručnjaci mogu liječiti. Što prije počnete s liječenjem, to je bolji rezultat koji možete očekivati.

Učinkovito liječenje anksioznog poremećaja zahtijeva da budete potpuno otvoreni i iskreni kod svog liječnika. Važno je da imate povjerenja u liječnika koji liječi vaše stanje i da se osjeća ugodno s njima. Nemojte osjećati da ste "zaglavljeni" kod prvog liječnika kojeg vidite. Ako vam se ne sviđa, trebali biste vidjeti nekog drugog.

Vi i vaš liječnik moraju biti u mogućnosti da rade zajedno kao tim za liječenje poremećaja. Različiti liječnici i stručnjaci mogu vam pomoći u upravljanju anksioznosti. Dobro mjesto za početak je kod vašeg liječnika primarne zdravstvene zaštite.

Liječnik primarne njege

Vaš će primarni liječnik provesti potpuni fizički pregled kako bi utvrdio uzrokuju li vam drugi simptomi. Simptomi anksioznosti mogu biti:

nuspojave lijekova

određene bolesti

razni drugi uvjeti

Ako vaš liječnik isključi druge uvjete, vaša dijagnoza može biti anksiozni poremećaj. U tom trenutku, oni vas mogu uputiti u profesionalni psihijatar, kao psiholog ili psihijatar. Uputnica je osobito vjerojatna ako je tjeskoba teška ili je popraćena drugim mentalnim zdravstvenim stanjem, kao što je depresija.

Psiholog

Psiholog može ponuditi psihoterapiju, također poznatu kao talk terapija ili savjetovanje. Psiholog može pomoći da se dovede do korijena tjeskobe i ponašanja. Ova vrsta terapije može biti osobito korisna ako ste doživjeli traumu ili zlostavljanje. Ovisno o stanju u kojem živite, vaš psiholog može propisati lijekove za svoju depresiju. Illinois, Louisiana i Novi Meksiko jedine su države koje dopuštaju psihologima propisivanje medicine.

Vaš liječnik psiholog vjerojatno će biti u kombinaciji s trajnim liječenjem od strane vašeg primarnog liječnika. Psihoterapija i lijekovi se često koriste zajedno za liječenje anksioznih poremećaja.

Psihijatar

Psihijatar je liječnik specijaliziran za dijagnostiku i liječenje duševnih bolesti. Psihijatar može pružiti psihoterapiju i lijekove za liječenje anksioznih poremećaja.

Psihijatrijska medicinska sestra

Psihijatrijska medicinska sestra praktičarima pruža primarnu mentalnu zdravstvenu skrb za ljude koji traže tretman za različite mentalno zdravstvene uvjete. Psihijatrijska medicinska sestra može dijagnosticirati i liječiti osobe s duševnim bolestima, uključujući propisane lijekove. Kako manje studenata u medicini ulazi u psihijatriju, sve više i više psihijatrijske skrbi preuzima psihijatrijska medicinska sestra.

Liječnički posjetPrepariranje za vaš posjet s liječnikom

Kako biste maksimalno iskoristili svoj posjet liječniku, dobro je pripremiti se. Uzmite nekoliko minuta ispred vremena da razmislite o tome što trebate reći svom liječniku i na pitanja koja želite postaviti. Najbolji način da se ne zaboravite nešto je da sve to napišete.

Što rećiDošite obavijestiti svog liječnika

Ove informacije pomoći će vašem liječniku da precizira dijagnozu vašeg stanja.

Napravite popis vaših simptoma i kada su počeli. Imajte na umu kada se pojave simptomi, kako utječu na vaš život i kada su bolji ili lošiji.

• Napišite sve glavne napore u vašem životu, kao i sve traume koje ste doživjeli, kako prošlost tako i sadašnjost.
• Zapišite sve vaše zdravstvene uvjete: mentalno i fizički.
• Napravite popis svih lijekova i dodataka koje uzimate. Uključite koliko ćete uzeti i koliko često.
• Navedite sve ostale tvari koje upotrebljavate ili konzumirate, kao što su:

kava

• alkohol
• duhan
• lijekovi
• šećer, pogotovo ako jedete velike količine
• Što pitatiPitanja pitati vaš liječnik

Vjerojatno ste mislili na milijun pitanja koja želite zatražiti od svog liječnika. Ali kad ste u uredu, lako ih je zaboraviti. Pisanje ih pomoći će vam i vašem liječniku, i uštedjeti vrijeme. Dobro je postaviti najvažnija pitanja na vrhu popisa ukoliko za njih nema vremena. Evo nekih pitanja koja biste mogli zatražiti. Dodajte druge koje mislite da su važne za vašeg liječnika da zna.

Imam li anksiozni poremećaj?

• Postoji li još nešto što bi moglo uzrokovati moje simptome?
• Kakav tretman preporučujete?
• Trebam li vidjeti psihijatra ili psihologa?
• Postoji li lijek koji mogu podnijeti? Ima li nuspojava? Što mogu učiniti da spriječim ili ublažim nuspojave?
• Postoji li generički lijek koji mogu uzeti? Koliko dugo ću morati uzeti?
• Kada ću se bolje osjećati?
• Što još mogu učiniti kako bih ublažio moje simptome?
• Od vašeg liječnikaPregovarao vam je možda vaš liječnik

Popis pitanja koja ste napravili pomoći će vam da budete spremni odgovoriti na pitanja vašeg liječnika. Evo nekih pitanja koja će vam vjerojatno postaviti liječnik:

Koji su vaši simptomi i koliko su ozbiljni?

• Kada su počeli simptomi?
• Kada doživite simptome? Cijelo vrijeme? Ponekad? U određeno vrijeme?
• Što čini vaše simptome još gore?
• Što čini vaše simptome bolje?
• Koje tjelesne i duševne bolesti imate?
• Koji lijekovi uzimate?
• Pušite, konzumirate kofeinirane napitke, pijete alkohol ili upotrebljavate droge? Koliko često iu kakvoj količini?
• Kako je naporan posao ili škola?
• Koja je tvoja životna situacija? Živiš li sam? Sa obitelji?
• Jeste li u počinjenom odnosu?
• Jesu li vaši odnosi s prijateljima i obitelji dobri, ili teški i stresni?
• Koliko vaše simptome utječu na vaš rad, školu i odnose s prijateljima i obitelji?
• Jeste li ikada doživjeli traumu?
• Ima li netko u vašoj obitelji stanje mentalnog zdravlja?
• PodrškaKupanje, podrška i resursi

Uz propisani tretman, možda se želite pridružiti grupi za podršku. Može biti vrlo korisno razgovarati s drugim ljudima koji imaju simptome slične vašima. Dobro je znati da nisi sama. Netko drugi s sličnim simptomima može razumjeti ono što prolazite i pružiti podršku i ohrabrenje. Biti dio grupe također vam može pomoći da razvijete nove društvene vještine.

Vaša zajednica vjerojatno će imati nekoliko grupa za podršku, bilo za vaš određeni poremećaj ili za anksioznost općenito. Provjerite s vašim medicinskim stručnjacima da saznaju koji su resursi dostupni u vašem području. Možete tražiti sljedeće:

pružatelj mentalnog zdravlja

• primarni liječnik
• županijska agencija za mentalno zdravlje
• Možete također sudjelovati u grupama za podršku na mreži. To može biti dobar način za početak ako imate poremećaj socijalne anksioznosti ili se osjećate neugodno u okruženju licem u lice.

TakeawayThe takeaway

Liječenje dijagnoze anksioznosti često je multi-disciplinarno. To znači da možete vidjeti jednog ili sve od sljedećih liječnika:

liječnik primarne zdravstvene zaštite

• psiholog
• psihijatar
• psihijatrijska medicinska sestra
• skupina za podršku
• Najprije se obratite liječniku opće prakse spremni za opisivanje:

vaši simptomi

• kada se pojave
• što čini da ih pokreće
• Vaš liječnik može vas uputiti drugim liječnicima. Što prije počnete s liječenjem, to je bolji rezultat koji možete očekivati.