Jabukovača Ocat i proljev: Što je veza ?

Razumijevanje osnova

Uobičajena bolest Ako proljev nije kroničan, proljev se obično očisti u roku od nekoliko dana.

Proljev može uzrokovati grčeve u želucu, a može uzrokovati grčeve u želucu, nadutost i nadraženost kože oko anusa, može također uzrokovati dehidraciju, a zamjena izgubljenih tekućina može pomoći u sprečavanju dehidracije, a to je važna tekućina poput vode, sportskih napitaka s elektrolitima ili čaja.

Pored ostalog hidrata, lijekovi kod kuće, kao što je pio jabučni ocat mogu pomoći, ali jabučni ocat može imati suprotan učinak. radi li?

Jabučni ocat od jabuke od fermentirane jabuke, a fermentirane jabuke sadrže pektin. rast dobrih bakterija u crijevima, što je neophodno za zdravu probavu. Također može skupiti stolicu i smanjiti upalu crijeva.

Budući da je jabučni ocat prirodni antibiotik, može biti najučinkovitiji za proljev koji nastaje zbog bakterijskih infekcija. Ove vrste infekcija često su uzrokovane razmaženom ili kontaminiranom hranom koja može sadržavati E. coli ili salmonela.

To može pomoći da se odlučite za sirovi, organski, nefiltrirani ocat jabučnog jabuka umjesto pasterizirane inačice. Nefiltrirani jabučni ocat ocat je mutan i ima svilenkastu nit koja prolazi kroz nju. Te se niti nazivaju majka.

pektin

• minerali
• dobre bakterije
• enzimi
• Kako Kako se koristiti jabučni ocat za proljev

Kao s mnogim lijekovima kod kuće, nema mnogo znanstvenih dokaza koji potkrepljuju ili odbacuju potencijalne zdravstvene prednosti jabučnog octa.

Jabučni ocat je kiselo, stoga je važno da ga prije uporabe razrijedi s drugom tekućinom. Inače, ocat može trošiti caklinu na zube.

Opće pravilo je miješati jednu do dvije žlice jabučnog octa s velikom čašicom tekućine. Pokušajte ga miješati u hladnu vodu ili sok. Ili napraviti čaj upijajući ocat s toplom vodom i medom. Pijte ovu smjesu dva do tri puta dnevno dok se simptomi ne povuku.

Rizici i upozorenja Rizici i upozorenja

Jabučni ocat ocat je vrlo kiseli. Ako ga pijete ravno bez razrjeđivanja, može zapaliti tkiva usta, grla i jednjaka. Može također oštetiti zubnu caklinu. Da biste smanjili ove potencijalne učinke, isperite usta nakon što popijete razrjeđenu smjesu od jabukovača.

Ako previše pijete u jednom trenutku, jabučni ocat može uzrokovati proljev.To se može dogoditi iz više razloga:

Šećeri u jabukovodi mogu potaknuti peristaltiku.

• Ako se uzima nerazrijeđen, ocat jabučnog octa može izvući vodu iz tijela u crijeva, što će stolicu učiniti vodenim.
• Jabir također može ubiti dobre bakterije u vašim crijevima.
• Ostali rizici koje treba razmotriti uključuju:

Pijenje jabučnog octa višak tijekom duljeg vremenskog razdoblja može uzrokovati gubitak gustoće kostiju. Ako imate osteoporozu ili krhku koštanu bolest, posavjetujte se s liječnikom.

• Previše jabučnog octa može uzrokovati nezdravo smanjenje razina kalija. Niska kalija može uzrokovati nepravilan rad srca (aritmija), niskog krvnog tlaka i slabost mišića.
• Apple jabučni ocat ne mora biti pravi izbor za osobe s dijabetesom tipa 1. To može smanjiti količinu vremena koje je potrebno za hranu da napusti želudac, što može utjecati na razinu šećera i inzulina.
• Apple jabučni ocat također može ometati lijekove na recept, uključujući one koji se koriste za dijabetes i antibiotike kao što je tetraciklina.
• Ostali tretmani Što još mogu učiniti za liječenje proljeva?

Davanje prehrambenih promjena često je prvi korak u liječenju proljeva. Važno je gledati što jedete i pijete dok se osjećate simptome. Vaša prehrana može imati izravan utjecaj na učestalost i težinu simptoma.

Što dodati vašoj prehrani

Pijenje čistih tekućina, kao što je pileća juha, može biti korisno. Čiste tekućine mogu vam pomoći da ostanu hidratizirane bez pogoršanja vašeg stanja. Također može pomoći da se ulijete umirujuću čašu biljnog čaja, poput kamilice. Biljni čajevi mogu pomoći u smanjenju grčeva u želucu.

Smetnja hrane koja se obvezuje, poput obične bijele riže i banana, također može pomoći u skupljanju stolice. Tost s džemom je još jedan jednostavan za probavni izbor. Većina marmelada sadrži pektin, što može biti dodana korist.

Što ukloniti iz vaše prehrane

Određena hrana može pogoršati stanje i treba izbjegavati tijekom simptoma proljeva.

To uključuje hranu koja je:

visoka od vlakana

• visoka masnoća
• su začinjena
• sadrže mliječne
• Također biste trebali izbjegavati:

kofein

• alkohol > sve što vam može učiniti, kao što su gazirana pića ili određeno povrće
• Opcije za lijekove
• Lijekovi koji ne sadrže lijekove (OTC) mogu također pomoći. Popularne opcije uključuju bizmut subsalicilat (Pepto-Bismol) i loperamid (Imodium A-D). Ovi lijekovi koji ne sadrže lijekove mogu biti učinkoviti, ali se trebaju koristiti samo uz odobrenje liječnika.

Ako je proljev uzrokovan bakterijskom ili parazitskom infekcijom, OTC proizvodi mogu učiniti više zla nego dobra. Oni mogu spriječiti vaše tijelo od čišćenja izvora zaraze. Nemojte koristiti OTC lijekove za proljev uzrokovan kroničnim stanjem, kao što je sindrom iritabilnog crijeva.

Možda biste također željeli uzeti OTC probiotik. To može pomoći ublažiti proljev povećanjem količine dobrih bakterija u probavnom sustavu.

Saznajte više: Prirodni tretmani za proljev tijekom dojenja "

Odbijanje Dno crta

Uobičajeno je da svaki put dođe do proljeva.Ako proljev nije kroničan ili popraćen drugim simptomima, možete pokušati ocat jabučnog octa ili drugi lijek kod kuće.

Ako imate proljev duže od tri ili četiri dana, ili ako je popraćena simptomima kao što je povišena temperatura, posjet liječniku može biti dobra ideja. Vaš liječnik može odrediti uzrok proljeva i preporučiti lijekove koji vam mogu pomoći da se bolje osjećate. Proljev u bebama i djeci uvijek zahtijeva liječničku skrb.

Nastavite čitati: Što jesti nakon trovanja hranom "