Dvostruko mastectomy: vrijeme oporavka, savjeti i više

Koliko dugo je oporavak?

Postupak oporavka od mastectomije različit je za sve, jedan od razloga zašto je tako promjenjivo je da nisu sve mastectomije iste. Dvostruka mastektomija je kada su obje dojke kirurški uklonjene, ali postoji nekoliko vrsta operacija:

Mastectomy

štedeći kožu ili bradavica

• : Tkivo dojke je uklonjeno, ali koža, a ponekad bradavica i Jednostavna (ukupna) mastektomija
• : Uklanjaju se dojke, areole, bradavice i nadražujuća koža, a može se ukloniti i Sentinelove limfne čvoroveModificirana mastectomija radikala
• : Dojke, areole, bradavice, i uklanjaju se gornja koža. Tako je i podstava preko prsnog mišića, a ponekad i dio mišića. Aksilarni limfni čvorovi pod ruku također su uklonjeni. Radikalna mastektomija
• : Uklanjanje cijelih mišića prsa, areole, bradavica, kože, grudi (pectoralis) i limfnih čvorova ispod pazuha. Liječnici danas rijetko izvode ovu vrstu.

Operacija obično uključuje noćenje u bolnici i praćenje za tjedan ili dva. Također možete odlučiti za hitnu rekonstruktivnu kirurgiju, odgođenu rekonstrukciju ili uopće nikakvu rekonstrukciju.

Ti čimbenici utječu na vremenski okvir za nastavak normalnih aktivnosti, što može biti od dva do šest tjedana ili više. Postoji i emocionalna komponenta za mastectomiju koja može utjecati na vaš oporavak i promjenu tijekom vremena.

Priprema Priprema za kirurgiju

Vaš liječnik će vam objasniti medicinske osobine. Evo i nekoliko stvari koje treba razmotriti unaprijed:

Drive home

Vaš kirurg će vas savjetovati da ne vozite, ali možda ne mislite spomenuti da sigurnosni pojas sigurnosnog pojasa može naštetiti vašem bolnom prsima. Donesite mali, mekan jastuk na mjesto između prsa i trake.

Što ćete nositi

Obilježite ormar i pođite u kupnju, ako je potrebno. Kada napustite bolnicu, i dalje ćete imati drenažne cijevi u prsa. Ostat će na mjestu barem tjedan ili dva, možda duže. Prsa i ruke biti će bolni i kruti.

Kupi lakše pričvrsne vrhove koji se lako stavljaju i odlaze. Odaberite meke, prirodne tkanine. Trgovina specijalitetima nosi kamilice i vrhove s džepovima za odvodne žarulje. Ili možete ugurati žarulju na svoju odjeću. Velika zip-up hoodie je dobar izbor.

Ako nemate rekonstrukciju i planiraš nositi protetike, zadrži se za kupnju mastektomijskih grudnjaka za sada. Vaša će se veličina mijenjati dok iscjedak prsnog koša i oteklina padne dolje. Kada ste spremni, vaš liječnik će napisati recept za protetske i mastektomijske grudnjake, koji mogu biti pokriveni osiguranjem.

Saznajte više: Priprema vašeg postmortektomijskog ormara "

Što ćete jesti

Možda se ne osjećate do kuhanja, stoga učinite ono što možete unaprijed rezervirati svoju kuhinju i, ako to vrijeme dopušta, pripremite nekoliko jela za zamrzivač

Kako ćete gnijeziti

Što vam pomaže da se osjećate dobro? Gladan roman, aromaterapija, Afganistanova baka? Pobrinite se da je lako doći do svoje omiljene udobne stolice ili kauča. > Kako ćete dobiti pomoć

Vaši prijatelji dobro znače kada kažu: "Javite mi ako mogu učiniti bilo što." Ali ne ostavljajte slučajno - izvadite svoj kalendar i preuzmite obveze sada. prijevoz i obroke Želite li ostati sami ili se uspinjati na spuštanje prijatelja? Hoće li se za vrijeme oporavka održati blagdani ili posebni događaji? Sada je vrijeme da sve to ispričate i pustite ljude da znaju što vam je potrebno. > Što ćete učiniti ako vam je potrebna dodatna pomoć

Napravite popis organizacija koje možete kontaktirati ako je potrebno Razmislite o čuvanju djece, uslugama čišćenja kuća i transp ortation. American Cancer Society pruža mnoštvo informacija o programima i uslugama podrške u vašem području.

Kako ćete nositi svoje emocije

Sa ili bez rekonstrukcije, dvostruka mastektomija može biti emocionalno iskustvo. Prihvatite se naprijed da ono što god imate osjećaje vrijedi. Smijete imati pozitivne i negativne emocije, a svaka vrsta između njih. Nemojte se pobijediti ni s jednim od njih. Oni su normalni. Stvari se neće mijenjati preko noći, stoga se dajte vremena da razvrstiš sve to.

Post-kirurgijaKoje znati prije odlaska iz bolnice

Nakon operacije, provodit ćete nekoliko sati u sobi za oporavak kako biste pratili vitalne znakove. Imat ćete haljinu i nekoliko odvoda koji izlaze iz vašeg prsa. Imat ćete lijekove protiv bolova, a prsa će vam biti zanulozni za nekoliko sati.

Bit ćete prebačeni u redovnu sobu za noć. Kao osjećaj vraća, osjećate bol i čudne senzacije na prsima i pazuznici.

Dobit ćete upute o:

upravljanju odvodima

primijetiti znakove infekcije ili limfedema (oticanje ruku)

tuširanje

• uklanjanje zavoja
• uzimanje lijekova
• i ramena
• vraćajući se na sastanak za praćenje
• U vašem postoperativnom sumporu može biti teško pratiti upute o pražnjenju. Vjerojatno ćete dobiti pisane upute, ali je dobra ideja da netko drugi posluša.
• Obnavljanje kod kuće povratne veze za oporavak kod kuće
• Pravi proces oporavka počinje kada se vratite kući. Moglo bi ići glatko ako vam ove stvari imaju na umu:

Hranjiva hrana i vježbe pomažu oporavku

. Jedi dobro, obavite vježbe istezanja koje preporučuje vaš liječnik i bacajte se u lijepu šetnju kad god to možete. Dobro je za tijelo i duh.

Cijevi su privremene

. Morat ćete isprazniti odvodne cijevi i pratiti količinu tekućine koju si prazno od njih. Ako su vam ruke ukočene, možda će vam trebati pomoć i vjerojatno ćete se neko vrijeme morati podmiriti za spavanje.Ako smatrate da zamoran ili neugodno, podsjetite se da nije trajno. Bit ćete bez cijevi u roku od nekoliko tjedana. Vaše tijelo će izliječiti

. Može vam se reći da uklonite kirurške zavoje kod kuće umjesto da to učinite svom liječniku. To nije nužno loše, to je samo prizor koji nikada prije nisi vidio. Vjerojatno biste trebali imati nekoga na ruku za podršku. Zapamtite, upravo ste imali operaciju i proces ozdravljenja tek je započeo. U redu je nazvati svog liječnika

. Od vas se očekuje da nazovete ako oporavak ne ide kao što se očekuje. Tako ćete dobiti potrebnu pomoć. Oporavak nije izravna ruta

. Neki će dani izgledati kao dva koraka naprijed i jedan korak natrag. Sve je to dio procesa. Ponovno æeš naprijed. Ako nemate rekonstrukciju, možda biste željeli dobiti svoju protetiku, ali trebat će vam nekoliko tjedana prije nego što ćete dobiti dobru prilagodbu. Budite uvjereni, nećete biti zauvijek u nepriliku. Fizičke nuspojave Moguće tjelesne sporedne efekte

Neke potencijalne fizičke nuspojave su: Umor

: Bit ćete umorni par dana i možda je teško udobno sjediti u krevetu. Pokušajte dogovoriti jastuke oko torza ili spavati u naslonjaču. Ostanite i ostatak tijekom dana.

Fantomni osjećaji

: Phantom bol u dojkama nije neuobičajeno. Možda ćete osjetiti osjećaje na prsima i pazuznici, kao što su svrbež, trnci ili pritisak. Prsa mogu biti zanijemljena ili pretjerano osjetljiva na dodir. Ovo nije abnormalno. Problemi s rukama

: Mastectomija i uklanjanje limfnih čvorova utječu na ramena i ruke. Vježbe istezanja i vrijeme trebaju se pobrinuti za bol i ukočenost. Limfedem

: Uklanjanje limfnih čvorova povećava rizik od oticanja ruku ili infekcije. Pokušajte izbjeći traumu ili ozljedu vaših ruku. Nazovite svog liječnika odmah ako su vam ruke otekline. EmotionsEmotional changes

Bez obzira na razloge za dvostruku mastektomiju, morat ćete proći kroz emocionalne promjene. Teško je predvidjeti kako ćete se odmah osjećati nakon mastectomije ili u sljedećim mjesecima. Neke uobičajene emocije uključuju:

tugu, osjećaj gubitka, razdoblje žalovanja

tjeskobni problemi

anksioznost zbog intimnosti

• strah od raka i liječenja
• Znaj ovo: na svoje osjećaje. Čujete puno o pozitivnom stavu, ali to ne znači da morate staviti na sretno lice kada to ne osjećate. Dobro je priznati da imate manje nego spektakularni dan. Svi čine.
• Pročitajte više: Jedna žena dijeli njezinu mastectomiju priču "
• CopingTips za suočavanje tijekom oporavka

Tijekom oporavka, korisno je imati na umu sljedeće:

Priznajte svoje emocije kako biste mogli raditi Ako vam je potrebna neko "samostalno vrijeme", recite to i podignite ga.

Kad žudite za tvrtkom, recite prijateljima.

Vratite se na svoje omiljene hobije, knjige ili filmove. Bez obzira što ste se dobro osjećali prije operacije, trebali biste se osjećati dobro nakon toga.

• Pogledajte grupe za podršku.
• Recite svom liječniku ako imate intenzivne osjećaje depresije koji neće otići.
• Saznajte kako jedna žena uklanja stigmu mastectomy ožiljaka "
• TakeawayThe bottom line
• Oporavak od dvostruke mastectomije je jedinstven za svaku ženu, stoga se opirajte potrebama da se držite prema nečijim standardima.
• Ponudite sebi jednaku suosjećanju kao i vi dragi prijatelj.

Nadahnite od ovih 8 žena koje ponosno pokažu svoje ožiljke mastectomije. "