Obiteljska zdravstvena povijest: Što je to i zašto je to važno?

moja obiteljska anamneza?

Članovi obitelji dijele više od sličnog izgleda. Možda prepoznajete da imate očinsku kovrčavu kosu ili majčin gumb za glavu. Ali nije tako lako vidjeti da je vaša baka pratila povećani rizik za oboje raka dojke i jajnika
Zato je važno otkrivanje i poznavanje vaše obiteljske zdravstvene povijesti Vaša medicinska povijest obuhvaća sve osobine koje vaša obitelj dijeli da ne možete vidjeti Te osobine mogu povećati rizik za mnoge nasljedne stanja i bolesti, dijabetes

astma

• bolesti srca i krvni ugrušci
• Alzheimerova bolest i demencija
• artritis
• depresija
• visoki krvni tlak i visoki kolesterol
• Nastavite čitati kako biste saznali kako sakupiti svoju povijest bolesti i informacije koje biste trebali uključiti.
• Tko treba uključiti udeZa povijest trebam?

Opće pravilo za obiteljsku zdravstvenu povijest je da je više bolje. Prvo ćete se htjeti usredotočiti na članove uže obitelji koji su vam povezani krvlju. Započnite sa svojim roditeljima, braćom i djecom.

Ako su još živi, ​​djed i baka još su jedno veliko mjesto za početak. Mogu znati djelomične povijesti mnogih članova vaše obitelji.

Također možete prikupiti informacije od vaših teta, stričeva i drugih krvnih srodnika.

Članovi obitelji koji uključuju

Članovi obitelji ne morate uključiti

roditelje	stepparents i stepsiblings
siblings	adopting parents and adoptive siblings
vaša djeca	supružnici , osim ako nisu povezani s krvlju
tete i ujne	tete i stričevi koji su se udali u vašu obitelj (što znači da nisu braća i sestre jednog od vaših roditelja)
supružnici i nećaci	supružnici svoje braće i sestara, osim ako nisu povezani s krvi
djed i baka i djed i baka
Nakon što krenete dalje od ove osnovne krugove obitelji, genetske šminke tako se mijenjaju da možda nećete moći naučiti mnogo o vlastitom riziku. Ipak, zadržite informacije korisne za sve članove obitelji o kojima saznate tijekom traženja povijesti bolesti. Moglo bi biti korisno niz cestu.

Razgovarajte sa svojom obiteljiKako mogu prikupiti te podatke?

Govoreći o zdravlju, prirodno se ne može dogoditi vama ili vašoj obitelji. Razgovor možete započeti tako što ćete obavijestiti članove obitelji o tome zašto želite prikupiti zdravstvene podatke. Također, neka znaju da ste spremni podijeliti informacije s njima kako bi svi mogli imati potpuniju zdravstvenu povijest. Možda je lakše početi s razgovorima jedan-na-jedan.

Dobijte prave informacije

Kada ste spremni prikupiti podatke o povijesti obiteljske zdravstvene zaštite, imajte na umu sljedeće:

Glavni medicinski problemi:

Pitajte o svim važnijim medicinskim problemima bilo tko u uskoj vezi s vama s dijagnozom. U ovom stadiju utvrđivanja činjenica, ništa nije premalo, iako su pitanja značajna samo ako je uzrok bio genetski. Lymeova bolest, ozljede i druge stvari uzrokovane vanjskim čimbenicima ne mogu se naslijediti.

Uzroci smrti: Otkrijte uzrok smrti za sve članove obitelji koji su preminuli. To bi moglo predstavljati trag vašoj obiteljskoj povijesti bolesti.

Dob početka bolesti: Pitajte kada je svaki član obitelji bio dijagnosticiran sa svakim stanjem. To može pomoći vašem liječniku prepoznati rani napad od određenih bolesti.

Etnička pozadina: Različite nacionalnosti imaju različite razine rizika za određene uvjete. Kao najbolje možete identificirati svoje etničko podrijetlo kako biste otkrili moguće zdravstvene rizike.

Okoliš: Obitelji dijele zajedničke gene, ali također dijele zajednička okruženja, navike i ponašanja. Kompletna obiteljska povijest također uključuje razumijevanje čimbenika u vašem okolišu koji mogu utjecati na vaše zdravlje.

5 pitanja koja treba postaviti Evo nekih pitanja koja možete zatražiti da započnete razgovor:

Koliko je godina bio moj rođak kada su umrli i što je bio uzrok smrti?

Postoje li zdravstveni problemi koji se izvode u obitelji?

1. Postoji li povijest gubitka trudnoće ili poroda u obitelji?
2. Koje su alergije ljudi u mojoj obitelji?
3. Što je moja etnička pripadnost? (Neki su uvjeti uobičajeni među određenim etničkim zajednicama.)
4. Preuzmi obrazac Kako mogu snimiti pojedinosti?
5. Pazite da zapišete ili elektronički dokumentirate podatke o zdravlju koje roditelji pružaju. Možete upotrijebiti ovaj obrazac za snimanje povijesti obiteljske zdravstvene zaštite. Samo ispunite jedan obrazac po članu obitelji. Također možete popuniti obrazac i podijeliti ga sa svojim članovima obitelji.

Nakon što prikupite sve te informacije, trebate je pohraniti na neko sigurno mjesto. Možete koristiti svoje osobno računalo, ali i sigurne mogućnosti digitalnog pohranjivanja. Na primjer, U.S. odjel za zdravstvo i ljudske usluge i generalni kirurg nude web-based alat pod nazivom Family Health Portrait. Možete pohranjivati, spremati i dijeliti obiteljsku povijest pomoću ovog alata. Potražite druge opcije, primjerice web-lokacije za predaka i aplikacije za pametne telefone.

Razgovarajte sa svojim liječnikom Što trebam učiniti s ovim informacijama?

Poznavanje vlastite povijesti bolesti važno je, ali dijeljenje s liječnikom može biti važnije. To je zato što vam vaš liječnik može pomoći da protumačite što znači za vaš trenutni način života, predlažite savjete za prevenciju i odlučite o mogućnostima skeniranja ili testiranja za stanja na kojima možete biti veći rizik za razvoj.

Geni s kojima se rodi ne može se mijenjati ili mijenjati. Ako poznajete svoju obiteljsku povijest, jedan korak ispred igre. Možete preuzeti inicijativu za prihvaćanje zdravijih životnih navika. Na primjer, možete se odlučiti za prestanak pušenja ili pijenja alkohola, ili za redovito vježbanje i održavanje zdrave težine.Ove promjene načina života mogu smanjiti vaše šanse za razvoj nasljednih stanja.

Nedovršene povijestiJe li nepotpuni podaci još uvijek korisni?

Čak i obiteljska zdravstvena povijest koja je nepotpuna još uvijek je korisna vašem liječniku. Podijelite sve informacije koje imate s njima.

Na primjer, ako znate da je vašem bratu dijagnosticiran rak debelog crijeva u dobi od 35 godina, vaš liječnik može sumnjati u moguće genetsko pitanje. Oni tada mogu odlučiti da je važno imati redovite projekcije raka debelog crijeva prije preporučene dobi od 50 godina. Vaš liječnik također može predložiti da prođete genetsko savjetovanje ili testiranje kako biste utvrdili genetske rizike.

Usvajanje Što ako sam usvojen?

Okoliš igra važnu ulogu u vašoj zdravstvenoj povijesti, a detalje možete dobiti od vaše posvojiteljske obitelji. Učenje više o zdravstvenoj povijesti vaše rodne obitelji može zahtijevati veliku investiciju vremena i energije.

Pitajte svoje usvojene roditelje ako imaju bilo kakve informacije o roditeljima rođenja. Moguće je da se informacije o povijesti obiteljske zdravstvene zaštite dijele tijekom postupka donošenja. Ako ne, pitajte agenciju koja je organizirala usvajanje ako su zadržali bilo kakve osobne informacije o povijesti bolesti za roditelje rođenja. Prije nego započnete zahtijevati informacije o povijesti usvajanja, saznajte statut države.

Ako se svi ti putovi pojave kratko, možda ćete trebati napraviti izbor o traženju roditelja rođenja. Nećete željeti nastaviti s tim putem ili se nećete moći povezati s njima. U tom slučaju, upozorite svog liječnika na svoju osobnu povijest. Onda vas dvoje možete utvrditi načine za otkrivanje i otkrivanje rizika od određenih uvjeta.

Odstranjivanje Što ako sam odvojen od moje obitelji?

Ako ste udaljeni samo od dijela svoje obitelji, možete pokušati nekoliko stvari kako biste prikupili obiteljsku povijest bolesti:

Razgovarajte s članovima obitelji s kojima ste povezani.

Možda se nećete morati ponovno povezati s cijelom obitelji kako biste prikupili obiteljsku povijest bolesti.

Dođite preko svog liječnika. Neki medicinski uredi mogu biti u mogućnosti poslati upitnike članovima obitelji koji traže informacije u službenom svojstvu. To može potaknuti ljude da reagiraju.

Neka istraživanja. Možda ćete moći otkriti uzrok smrti vaših rođaka od potvrde o smrti. Pretražujte na mreži da biste pronašli podatke o smrti određene za državu ili provjerite web-lokacije za nastanak tih informacija. Obituari, često dostupni na mreži ili arhivirani od strane narodnih knjižnica, također bi mogli pružiti zdravstvene informacije.

Genetsko testiranje Što je s genetskim testiranjem i genetskom predispozicijom? Određena etnička pripadnost i utrke mogu biti predisponirane uvjetima za koje je genetsko ispitivanje korisno. Na primjer, žene židovskog porijekla Ashkenazi imaju povećan rizik od raka dojke. Specifična mutacija gena je češća kod ovih žena nego kod drugih žena. Genetsko probira može pomoći vašem liječniku otkriti ovu mutaciju gena i pripremiti vam rane mogućnosti liječenja.

Iako genetski testovi mogu pomoći u prepoznavanju potencijalnih rizika koje ste možda naslijedili za određenu bolest, oni ne jamče da ćete razviti tu bolest.Rezultati mogu pokazati da imate predispoziciju za nekoliko uvjeta. Premda nikada ne možete razviti bilo koji od ovih, možda ćete osjetiti da anksioznost nije vrijedna znanja. Ozbiljno razmotrite prednosti i nedoumice koje možda imate s poznavanjem genetskih čimbenika rizika prije nego što provodite bilo koji test.

OutlookOutlook

Znanje o vašoj povijesti bolesti pomaže vam da budete više proaktivni prema vašem zdravlju. Podijelite ove informacije s vašim liječnikom kako biste mogli rano otkriti uvjete koje ste predvidjeli i predložili načine života koji mogu smanjiti rizik.

Također razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam treba dodatna pomoć otkrivajući kako otkriti vašu zdravstvenu povijest ili koja pitanja koja biste trebali postaviti.