Što je iscrpljivanje topline i toplotni udar? znakovi, simptomi, liječenje, uzroci

Činjenice i definicija iscrpljivanja topline

• Iscrpljenost topline je stanje koje se javlja kada se tijelo pregrijava.
• Iscrpljenost topline uzrokovana je neuspjehom mehanizma za hlađenje tijela da održava normalnu temperaturu jezgre.
• Simptomi iscrpljenosti topline mogu uključivati
  • slabost,
  • grčevi mišića,
  • obilno znojenje,
  • glavobolja,
  • vrtoglavica,
  • nesvjestica,
  • mučnina i / ili povraćanje,
  • brzi puls,
  • žeđ i
  • ljepljiva koža.
• Iscrpljenost topline dijagnosticira se na temelju bolesničke povijesti izloženosti toplini, fizikalnog pregleda, simptoma i tjelesne jezgre koja je povišena.
• Liječenje iscrpljenosti topline uključuje uklanjanje jedinke iz vrućeg okoliša, hlađenje tijela i rehidrataciju.
• Komplikacije iscrpljenosti topline uključuju progresiju toplotnog udara, hitnu medicinsku pomoć koja može dovesti do trajnog oštećenja organa i smrti. U trudnica može štetiti fetusu.
• Iscrpljenost topline može se spriječiti odgovarajućim unosom tekućine i smanjenjem napornih aktivnosti u vrućim uvjetima. Kako napreduju trudnoće, trudnice razvijaju veću toplinsku toleranciju.
• Na primjer, životinje (psi i mačke) mogu razviti iscrpljenost topline, a liječenje i prevencija slični su onima kod ljudi.

Što uzrokuje iscrpljenost topline?

Glavni uzrok iscrpljenosti topline je neuspjeh mehanizma za hlađenje tijela (uglavnom znojenje isparavanjem) za održavanje normalne tjelesne temperature, što rezultira pregrijavanjem tijela. To se može dogoditi kod odraslih, djece i životinja (na primjer, pasa i mačaka). Čimbenici koji mogu pridonijeti iscrpljivanju topline uključuju:

• naporan rad ili vježbanje u toplom ili toplom okruženju,
• dehidracija,
• unos alkohola i
• nošenje odjeće koja inhibira isparavanje hlađenja tijela.

Stariji i djeca mlađa od 5 godina izloženi su većem riziku od razvoja iscrpljenosti topline.

Koji su simptomi i znakovi iscrpljivanja topline?

Osobe s toplinskom iscrpljenošću mogu imati neke ili sve ove simptome;

• Slabost
• Grčevi u mišićima
• Jako znojenje
• Glavobolja
• Mučnina i povračanje
• Slab i brz puls
• Žeđ
• Ljepljiva koža
• Vrtoglavica i / ili nesvjestica

Pojedinci koji imaju iscrpljenost topline obično će imati povišenu tjelesnu jezgru (unutarnja temperatura, a ne temperatura kože).

Koji su znakovi i simptomi iscrpljenosti topline kod male djece i djece ?

Iscrpljivanje topline kod djece javlja se iz istih razloga (uzroka) koji su prethodno navedeni za odrasle, ali djeca su podložnija dehidraciji. Simptomi iscrpljenosti topline mogu uključivati:

• umor,
• mučnina,
• povraćanje,
• dehidracija,
• glavobolja,
• ljepljiva koža,
• brzo disanje i
• razdražljivost.

Liječenje iscrpljenosti topline kod djece slično je onome u odraslih.

• Stavite dijete u hladovinu ili klimatiziranu zgradu
• Otpustite ili uklonite usku ili pretjeranu odjeću
• Hladite dijete isparavanjem, mazite kožu hladnom vodom i koristite ventilatore ili dajte djetetu hladnu (ne hladnu) kupku
• Potaknite pedijalit ili sportsko piće
• Potražite medicinsku njegu

Ako djetetova tjelesna temperatura dosegne 105 F / 40, 5 C ili više, ili se pojave neki drugi simptomi toplotnog udara (poput odsutnosti znojenja, napadaja, letargije ili gubitka svijesti), odmah nazovite 911. Kao i kod odraslih, neliječeni iscrpljivanje topline kod djece može brzo napredovati do toplotnog udara i potencijalno smrti.

Kako se dijagnosticira iscrpljivanje topline?

Dijagnoza iscrpljenosti topline obično se postavlja nakon dobivanja pacijentove anamneze i obavljanja fizičkog pregleda. Ako je temperatura jezgre tijela povišena (ali niža od 104 F / 40 C kod odraslih ili manja od 105 F / 40, 5 C u djece), a pacijent je imao izloženost toplini zajedno sa simptomima iscrpljenosti topline, tada se postavlja dijagnoza topline može doći do iscrpljenosti. Međutim, u nekim se slučajevima testiranje krvi i urina može obaviti radi provjere drugih uzroka ili radi otkrivanja određenih abnormalnosti koje mogu biti povezane s ranim znakovima toplotnog udara, poput elektrolitskih poremećaja, rabdomiolize (raspada mišića) i / ili oštećenja bubrega, Mogu se naložiti i drugi testovi da se isključe druge dijagnostičke mogućnosti, ovisno o procjeni vašeg liječnika.

Što je liječenje iscrpljenosti topline?

Liječenje iscrpljenosti topline treba započeti odmah kad se sumnja da osoba ima iscrpljenost topline, a primarni tretman je hlađenje isparavanjem i uklanjanje osobe iz vrućeg okoliša.

• Osobu treba smjestiti u hladu ili hladnu zgradu dok čeka prijevoz do medicinske ustanove.
• Neka pojedinac legne, s podignutim nogama iznad razine srca.
• Skinite restriktivnu odjeću koju osoba nosi ako sprečava hlađenje isparavanjem.
• Hlađenju se može pomoći tako što ćete kožu ohladiti hladnom vodom, a zatim cirkulirati zrak s ventilatorima kako bi se povećalo hlađenje isparavanjem (hladan vodeni tuš također može pomoći, ako je dostupan).
• Omogućite osobi hladna pića kao što su Gatorade ili druga sportska pića.
• Uz to, intravenske tekućine može dati medicinsko osoblje radi liječenja dehidracije.

Uzroci, simptomi i savjeti dehidratacije za hidrataciju

9 Savjeti za sprječavanje iscrpljivanja topline

Sprječavanje iscrpljivanja topline postiže se poduzimanjem razumnih mjera opreza. Mjere predostrožnosti su sljedeće:

1. Izbjegavajte vruće okruženje kad je to moguće (ljeti ne sjedite u zatvorenom vozilu ili ne obavljajte teške fizičke radove u vrućim područjima bez planiranog razdoblja hlađenja).
2. Izbjegavajte opekline od sunca.
3. Nosite odjeću i laganu odjeću koja se ne bori čvrsto.
4. Pijte puno tekućine (ako vam se frekvencija urina usporava ili vam urin izgleda koncentriraniji, morate piti više tekućine) i izbjegavajte alkoholna pića.
5. Dajte svom tijelu (barem nekoliko dana) vrijeme da se prilagodi vrućoj klimi prije nego što poduzmete naporne aktivnosti.
6. Posavjetujte se s ljekarnikom ili liječnikom kako biste vidjeli mogu li vas lijekovi učiniti osjetljivijima na probleme povezane s toplinom (na primjer, diuretici, sedativi i stimulansi).
7. Dojenčad, djeca, starije osobe i trudnice sve su osjetljiviji na toplinsku iscrpljenost od ostalih pojedinaca jer se njihova tijela ne hlade tako učinkovito. Dojenčad, djeca i neki stariji ovise o drugima da upravljaju svojim okolišem i poduzimaju mjere predostrožnosti kako bi se izbjeglo iscrpljivanje topline.
8. Kako napreduje trudnoća, trudnice razvijaju veću toplinsku toleranciju.
9. Psi i druge životinje također mogu biti ovisni o drugima kako bi osigurali odgovarajuće mjere opreza (hlad, tekućina) kako bi se izbjeglo iscrpljivanje topline.

Možete li umrijeti od iscrpljenosti topline?

Ako se ljudi liječe rano i učinkovito, tada je prognoza za iscrpljenost topline gotovo uvijek vrlo dobra. Međutim, ako se ne otkrije i ne liječi iscrpljivanje topline, tada se može razviti toplinski udar što može dovesti do oštećenja organa, napadaja, kome, pa čak i smrti.

Kada trebam nazvati doktora zbog iscrpljenosti topline?

Liječnika ili drugog zdravstvenog radnika pojedinca treba procijeniti ako razvija simptome u skladu s iscrpljenošću topline. To može rezultirati ranom dijagnozom i liječenjem iscrpljenosti topline, što može spriječiti pogoršanje pojedinca i potencijalni razvoj toplotnog udara (temperatura tjelesne jezgre od 104 F / 40 C ili više) i druge komplikacije.

Iscrpljivanje topline kod pasa i drugih životinja

Životinje s krznenim kaputima mogu se brzo pregrijati u vrućim uvjetima. Simptomi se mogu razlikovati ovisno o vrsti životinje, pa se preporučuje da se konzultirate sa svojim veterinarom o potrošnji topline.

Iako ovaj članak nije predviđen za dubinsko pokrivanje iscrpljenosti životinjske topline, znakovi i simptomi iscrpljenosti topline kod pasa, na primjer, mogu uključivati ​​slabost i pretjerano zadihavanje. Kao i kod ljudi, temperatura u jezgri psa može biti povišena.

Životinje koje pokazuju znakove iscrpljenosti topline treba tretirati na isti način kao i ljudi (vidi gore). Za pse (i mačke) masaža nogu pomoći će cirkulaciji i povećati hlađenje tijela.