Piramida zdrave prehrane
Možeš reći da je poznata glazbena industrija Randy Jackson prilično velika stvar.
Većina ljudi danas misli na njega kao jednog od sudaca poznatih osoba na American Idol . Nisam ja. Ne gledam reality TV, pa nisam upoznat s njegovom osobom. No, kao klasični ljubitelj rock glazbe i ogroman obožavatelj legendarnog benda, Randy je bio dio 80-ih godina, imajući priliku razgovarati s njim u ime Mine
sigurno je dobila moju razinu uzbudljivosti ventilatora. Šteta što nisam puno izvučena iz njega.Ova vrsta kampanje podizanja svijesti nije ništa novo za Randy. Godinama je bio dio tih inicijativa, a ovaj najnoviji koji je pokrenut u travnju 2012. obilježava ga obilaskom zemlje da podijeli svoju priču. Pozvano Uzimanje dijabetesa u srce , program je osmišljen kako bi informirao ljude o dijabetesu tipa 2 i komplikacijama koje mogu nastati, uključujući srčane bolesti. Cilj je pružiti resurse i informacije kako bi pomogli "potaknuti ljude da poduzmu male korake kako bi bolje zdravlje", kao što je to Randy učinio u ranim danima neposredno nakon njegove dijagnoze.
U proteklom desetljeću, Randy je došao dug put u životu s dijabetesom. Dijagnosticiran s tipom 2 prije gotovo desetljeća 2003. godine, Randy je rekao da ga je trebalo otprilike šest do osam mjeseci kako bi se riješio dijabetes i zapravo ga započeli prihvatiti, a ne promatrati ga kao prokletstvo. Trebao mu je dobru godinu i pol prije nego što je dobio "do znanosti" ( Urednikova obavijest: wow, to je bilo brzo
)Iako je njegov otac bio dijagnosticiran tipom 2 kasnije u životu, Randy kaže da općenito nije mnogo razmišljao o tome sve do svoje vlastite dijagnoze. Možemo se povezati s tim. Rekao je da previše jede i da ne dobiva dovoljno vježbe, uglavnom ignorirajući njegovo zdravlje tijekom dugih vremena na setu
American Idol i onima koje je proveo u svom studiju za snimanje. "Nisam znao da imam dijabetes dok se nisam nalazio u hitnoj sobi, misleći da sam imao gripu", rekao je. "Šećer u krvi imao je preko 500."
Izgubio je 30 kilograma i imao želučanog i to ga je dovelo do mjesta gdje je mogao učinkovito upravljati njegovim dijabetesom. Jedna od najtežih izazova za Randy bila je otpora njegovoj ljubavi prema bogatoj južnoj hrani i prelasku na "ispašu" stil jela, pri čemu su najveći dijelovi bili "veličina obroka aviona" i ukljuĉujući mnogo povrća. Također se kreće svaki dan, udarajući u teretanu na yoga ili pilates ili igrati tenis. Ovih dana testira dva ili tri puta dnevno i kaže da je posvećivanje pažnje njegovom dijabetesu "uvijek dio mog života". Iako ne ispituje dok je na setu, Randy kaže da ne skriva svoj dijabetes i da se ne srami pričati o tome. Tu dolazi Merckova kampanja, kaže on.
Program
Uzimanje dijabetesa u srce
pomaže ljudima koji žive s dijabetesom tipa 2 da razumiju ozbiljne komplikacije poput bolesti srca - koje mnogi ljudi ne shvaćaju toliko je usko povezano s dijabetesom. On je ohrabrujući PWD-ove da posjete web stranicu kampanje, sada nazvanu www. JourneyForControl. com kako bi saznali o načinima kako se pobrinuti za dijabetes i zdravlje srca.
U sklopu kampanje, oni koji se zalažu za bolje upravljanje svojim dijabetesom dobit će pristup Randyevim osobnim savjetima, uključujući sve što se može preuzeti "starter razgovora" kako bi vam pomogli da razgovarate sa svojim liječnikom na popise laganih 30-minutnih vježbe koje možete napraviti svaki dan. Ostali savjeti uključuju "prikupljanje vaših obožavatelja" (kako stvoriti vlastitu mrežu za podršku) i "stavljate se na središnju pozornicu" (ne zanemarujući vaše vlastito zdravlje bez obzira na to koliko je život zauzet).
Ako kliknete na web stranicu kako biste "preuzeli zalog", jedna od prvih stvari koje se pojavljuju jest PDF s čestitnom porukom i taj popis od desetak pitanja koje možete podnijeti svom liječniku - primjerice koliko često vaš A1C treba testirati i faktore rizika za tip 2 i bolesti srca. Naravno, to je prilično osnovno za nas dugogodišnje dijete … ali ova kampanja je sve o svijesti za mase. Ovo je uvodni videozapis koji je Randy učinio za kampanju:
Randy kaže da je važno da ljudi shvate da nijedna veličina ne odgovara sve što se tiče upravljanja dijabetesom i da svatko treba preuzeti vlasništvo i raditi ono što radi za njih , Mnogi ljudi - posebice u afričko-američkoj zajednici koja je sklona dijabetesu tipa 2 - ne shvaćaju da imaju
dijabetes, a važno je vidjeti liječnika barem jednom godišnje.
Dok smo imali Randy na telefonu, naravno, pokušali smo ga pitati o njegovoj sudbini s American Idol , koji bilježi naslove i potiče mlinice glasine ovih dana. Nadajući se da ću ga nagovoriti da razgovaram, izvadio sam D-karticu i rekao: "Nemam nikakvih želja za pridruživanjem rock bendu, pjevajućim osjećajima, pa čak i pušenju TMZ-a, ali … pomažem drugom dijabetičaru. „
To se nasmije, ali Randy je plesao oko karijere. Vratio se odmah do njegove priče o dijabetesu i Merckovoj kampanji.
"Ovo je samo o kampanji i pomaganju ljudima da postanu zdravi", rekao je on. "Ta dva svijeta ne presijecaju." Stvarno? Nismo tako sigurni u to. Koji bolji način da se zaista osveti pozornost nacije nego da govori o dijabetičkoj svijesti o Idol
pokazuju ili čak pokazuju provjeru glukoze ili dvije? Sumnjivo što će se dogoditi, ali se možemo nadati.To je nešto što će spasiti za
American Idol ! Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.Odricanje
Nuspojave
Nuspojave Interakcije Ostala upozorenja Doziranje Poduzeti prema uputama Važna upozorenja Količina, Oralni tableti
Sve o LADA: dijabetesom tipa 1 Dijabetesom kod odraslih
Kako je latentno autoimuni dijabetes kod odraslih (LADA) njegov uspon i upravljanje, od strane našeg LADA dijagnosticiranog stručnjaka.