FITNESS KUPOVINA #2 - Trikovi i Savjeti (Proteini)
puno različitih odgovora. Zapravo, imali smo više od 80 odgovora - pa vam zahvaljujemo na vašoj spremnosti za dijeljenje! više
. Samo 3 osobe željele su da je njihov partner manje uključen u dijabetes.
Budući da su toliko ispitanika reklo da su zadovoljni onim što radi njihov partner, mislili smo da bi bilo vrlo zanimljivo sažeti njihove komentare. Svakako su se vidjeli određeni trendovi o tome kako se partneri najbolje mogu uključiti: Učenje i razumijevanje Najčešća pohvala došla je za partnere koji su naučili o čudovištu dijabetesa. Jedan od ispitanika je napisao: "On uvijek pita, a on je bio jedini koji se brinuo naučiti o dijabetesu". Mnogi ljudi također su izvijestili o zadovoljstvu da njihovi partneri obraćaju pozornost na to kako dijabetes utječe na njihovo stanje uma. Jedna osoba je napisala: "[Moj partner] primjećuje simptome visokih BG-ova koji ne bih - najviše raspoloženja." Dijabetes može definitivno utjecati na emocije na negativne načine, pogotovo kada se osjećate bolesnima i frustriranima, tako da suosjećajan partner pravi blagoslov. Još jedan ispitanik je napisao: "Ako nisam niži i bijesan, neće se baviti borbom." Ona samo kaže da idemo probati i pojesti nešto, a zatim se vratiti. Riječi udobnosti i zabrinutosti
Za one od nas koji se bave D-policije, imajući slatki i suosjećajni partner može se činiti poput čudnog koncepta. Iako se većina od nas bavila neočekivanim udarcima o upravljanju dijabetesom i zdravljem od značajnih drugih u nekom trenutku, nekoliko je ljudi podijelilo da riječi zabrinutosti učinjene ispravno mogu biti pozitivna stvar.
"Moj partner moţe samo pitati njeţnim glasom:" Osjećate li se dobro? "[Ili]" Kako vam je šećer u krvi? "To je vrlo suptilan, a ne nametljiv", napisao je jedan ispitanik. Drugi je podijelio: "[On] nije preuzet, nema ničega ni negativnih komentara kad stvari ne idu onako kako bi trebale i uvijek nude pozitivne reafirme i nadahnjujuće komentare."
Akcije govore više
Ponekad samo trebate učinite to, zar ne? Pa, otprilike pola rezultata našeg pitanja o sudjelovanju partnera na rukama su pohvalili pomoć ne postavljanjem pitanja, već samo
Vrh popisa: hrana (prokletstvo našeg postojanja). Ono što su ljudi najviše voljeli bilo je kada su njihovi partneri planirali jela, kuhali i sudjelovali u
brojanju ugljikohidrata!
Biti "na vrhu" niske, bez potrebe da se kažem, svakako je cijenjen među mnogim ispitanicima. 15% je reklo da je uzimanje sokova ili pomaganje hipoglikemiju nešto što njihov partner čini kako bi pomogao u svom dijabetesu. Još jedan znak ljubavi: "Dionice stana pune loših tretmana". To su male stvari, zar ne? Ponekad je samo dostupna: "On je spreman zaustaviti sve da mi pomogne ako mi je potrebna". Ova bilješka zasigurno vas zaustavlja i cijeni sve male stvari koje naši partneri čine za nas: "On gleda što Ja jedem, a da nisam prepreden, pokušava kupiti dobre stvari u trgovini, potiče me da vježbam i brinem se za sebe, svakodnevno me podsjeća da život vrijedi živjeti uz moju stranu i on me želi oko godina koje dolaze „. Awww … Dijabetes Začudan broj ljudi pohvalio je partnere koji djeluju kao "dijabetičarni rezervni" - hoće li se dogovoriti s liječnicima, provjeravati medicinske potrepštine, raspravljati s osiguravateljima ili pratiti CGM. Sada to možda nije svima šalicu čaja, ali svakako nam pomaže velik broj nas.
Jedan ispitanik je napisao: "Slušat će i riješiti probleme sa mnom. Bio je vrlo aktivan u pomaganju da se nosim s Animasom dok imam problema s pumpom i upravljam vremenom intenzivnim ciljem: proizvođač crpke , naručivanje zaliha, postavljanje liječničkih obveza, pozivanje Ministarstva zdravstva (u Ontariju), kada je došlo do problema s papirom i još mnogo toga. "
Također je važno znati kada treba odustati, naravno. Jedna je osoba pisala o svom partneru: "Zapravo nije bilo rasprave, samo je promatrao i nikada nije ništa poduzeo, zna i da sam vrlo neovisan i da se ne previše miješam."
Ostati na istoj stranici Iako je većina ljudi bila sretna s angažmanom partnera, nisu svi sretni.Gotovo 10% je reklo da njihov partner ili
nije uključen
ilirijetko uključen
, dok 20% želi da njihovi partneri budu više uključeni. Pa kako komunicirate te potrebe partneru? Kako ostati na istoj stranici?
Najčešći je odgovor, kako se očekuje, otvoreno razgovarati! Jedan ispitanik je napisao: "Razgovaramo kroz stvari i pokušao sam obaviti svoje istraživanje tipa 1. Također sam mu objasnio učinke emocionalno i fizički kada je kontrola loša ili sam bolesna kako bi razumio kako odgovoriti. "
Vodič po primjeru također pomaže, kao što je jedna osoba zabilježila:" Ozbiljno uzimam svoj dijabetes, tako da on zna da i on treba. Također pokušavam pronaći ravnotežu između samostalnosti i volje tražiti pomoć. ljudi ne možemo puno učiniti sami i poštujući ovo je od vitalne važnosti. Moram biti voljan pomoći mu na različite načine. To je dvosmjerna ulica. " Nekoliko ljudi je spomenulo da su osjećali da je važno ne napraviti dijabetes izgleda previše "lako". Iako ne želimo naići na slab ili slab, važno je za one najbliže da se sjećamo da je dijabetes ozbiljan i da mi trebamo pomoć. Jedna osoba je napisala: "Komunikacija je ključna … Nemam nikakvih vanjskih znakova bolesti, tako da može biti lako za one oko sebe zaboraviti samo ono ozbiljno stanje koje imam, pa čak i moj partner. ono što trebate. " Mislimo da o tome sumira uspješan odnos: stalnu komunikaciju i ne sramežljivi o dijeljenju onoga što vam treba i onome što prolazite.
Neka hrana za razmišljanje danas proslavlja Valentinovo? Zahvaljujemo vam još jednom za dijeljenje i veliku ljubav prema svima vama!Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti. <[SET:texthr] Posebno se odnosi na mjesečnu svijest o dijabetesu - mali DAA (prilagodba stavova na dijabetes):
Dijabetes blog tjedan 2016 (dan 4): ono što moj endo kaže da bi moglo biti bolje
Treći dan # DBlogWeek 2016 usredotočuje na promjene smo ' želite vidjeti u zdravstvenom sustavu.
Dijabetes Godina u pregledu - ono što je prošlo 2013.
DiabetesMine pregledava najnovije vijesti o dijabetesu 2013.