ŠEsnaest Ounce Soda Ban je čašica puna ironije, ali još uvijek može biti impaktna

Piramida zdrave prehrane

Postoje puno stvari koje volim o New Yorku … od kazališta, do zadivljujućih restorana, do svjetski poznatih muzeja, ima mnogo toga što ne možete dobiti u Big Apple. Osim sova veće od 16 unci.

To jest, ako gradonačelnik Michael Bloomberg dobije svoj put.

Imajte na umu da je potpuno i posve legalno kupiti cigarete uzrokovane rakom i zaliti se na 2 000 kalorija, ali pod prijedlogom zakona pred Odjelom za zdravstvo i mentalnu higijenu NYC-a, bilo bi nezakonito iskoristiti soda veća od 16 unci počevši od ožujka 2013. Ako želite veću veličinu u restoranu, deli, kino, sportski događaj ili hranu, trebali biste kupiti dvije 12 oz gaziranih sokova.

Dakle, iako su ljudi najviše uznemireni tim zabranom vjerojatno prodavači, mislim da osnova za zabranu Bloomberga nije pretjerana (čak i ako je pogrešno).

Znamo da šećerna bolest tipa 2 nije

uzrokovana po pretilosti, ali to je faktor rizika i postoji jaka povezanost. Stručnjaci također tvrde da su ugljikohidrati veliki dio problema pretilosti, a ne samo masnoća. Redovna soda od oko 16 grama je pun puna ugljikohidrata (39 grama u kokainu), ali sadrži nulte masnoće i nije ni osobito visoka u kalorijama (138 kalorija). Međutim, također ne mislim da bi zabrana određene veličine sode spremnika riješila pretilost ili epidemija tipa 2 dijabetesa. To je zato što je regularna soda samo jedan dio puno veće pita od pretilosti (pun definitivno namijenjen). Ericka Arrecis, registrirani dietician na Naomi Berrie Diabetes Center na Manhattanu, također podržava predloženu zabranu. "Postoji toliko mnogo faktora koji doprinose problemu pretilosti, ali mislim da ako mijenjamo malo promjena, možemo vidjeti veće rezultate kasnije ", objašnjava Arrecis, koji vidi da mnogi bolesnici s dijabetesom tipa 2 bore s odvikavanjem od zaslađenog sode i drugih pića.

I političar TV reporter Dominic Carter, koji je odrastao u siromašnoj NYC susjedstvu i razvio sam dijabetes tipa 2, piše u komadu Huffington Post: "Možda je Michael Bloomberg bio gradonačelnik kad sam bio dijete u New Yorku, ja bih Morate i sada ići uzeti moje četiri tablete krvnog tlaka ići s dnevnim režimom dijabetesa."

Iron (ies)

Ironija situacije je činjenica da je ova zabrana antidržišnoga porijekla najavljena na Nacionalnom danu pršuta, koju podržava Bloombergova administracija. Dunkin Donuts 'Boston Kreme Donut također dolazi s 39 grama ugljikohidrata … ali je napunjen s 16 grama masnoća i 310 kalorija, a očito je to u redu s gradonačelnikom.

Na Today Show prošli petak , Matt Lauer kritizirao je svog gosta, Bloomberga, rekavši: "Vaša je uprava izašla u prilog Nacionalnom danu Donut. Zvuči smiješno. "

Bloomberg se obranio govoreći:" Ne zvuči smiješno, jedna krafna vas neće povrijediti. Umjereno, većina stvari je u redu. "

Ne možete me vidjeti, ali ja se okrećući oči veće nego ikada prije. vjeruje da je sve u umjerenosti u redu, onda bi vjerovao da će se stanovništvo umjeriti, uključujući sodu … ILI … on bi također prosvjedovao protiv drugih povećanja dijela, poput krafne i kolača prodanih u veličinama koje bi našim velikim baku učinilo očima. > Zabrana u osnovi kaže da Bloomberg nema povjerenja u New Yorkaše da se umjeravaju, a on se baca na veličinu šalice … iako još uvijek možete 1) nadopuniti svoju šalicu, 2) kupiti dva 12 oz soka, ili 3) kupiti drugi visok - kalcijsko piće koje nije soda, poput sok, frappuccinos ili milkshakes (to je sve dobro dok je 50% mlijeko) koje dolaze u super veličine.

Premda su mediji ovo "Ban on the Big Gulp", ovo zapravo nije istina, jer 7-11, koji služi Big Gulp, vjerojatno jedan od

najgori < stvari koje možete konzumirati s 91 grama šećera ("Super Big Gulp" ima 128 grama šećera),

oslobođen je od banke Bloomberg, jer 7-11 spada pod "trgovinu prehrambenih namirnica i trgovina" puškarnica. Ne možete me čuti, ali sada udaram glavom na zid.

). Imajte na umu da je Bloombergova zabrana pušenja u parkovima, klupe i drugim javnim prostorima usvojena diljem zemlje, a definitivno na bolje.

TIME

Brownlee piše: "Kad sam bio dijete, Coca-Cola je došla u staklenke od 6 unci, a to se činilo kao puno. sve toliko davno da je 12 kilograma soda smatrana savršeno dovoljnom - čak i velika, ali hoda u bilo koju pizzeriju ili deli ove dane i da ćete imati vrlo teško vrijeme čak i pronalaženje 12 unca limenke ništa, kao 20- unca plastičnih bočica sada se smatra standardnom veličinom od jednog posluživanja. "

* Predsjednik Clinton i prva dama Michelle Obama također su na brodu s prijedlogom. Na nedavnoj epizodi Piers Morgan, Clinton je rekao: "Mislim da radi pravu stvar. Po prvi put, dijabetes tipa 2 pojavljuje se kod 9-godišnjaka, a među dječjim boomerama, koji se povlače. "

* Michelle Obama je, s druge strane, izjavila da, iako se zahvalila Bloombergu zbog poduzimanja mjera protiv gojaznost ", to nije nešto što vlada provodi na saveznoj razini, a ne nešto što posebno odobravam ili osudim." Hmm, to od najistaknutijih zagovornika nacije protiv pretilosti kod djece? * Preko DiabeticConnect, više od 100 poruka je objavljeno, s komentarima koji se kreću od osobne odgovornosti, da bi se utvrdio pravi uzrok pretilosti, potencijal za zabranu stvari poput videoigara i televizije.

Jedan član Caroltao piše: "Gotovo svatko ima ideju zašto (neki prijedlozi) ne mogu raditi, ali malo, ako ih ima, čine konstruktivne sugestije o tome što bi moglo funkcionirati. Dakle, mi smo u zastoju. " Dijelovi vs vježbe Diskusija Živimo u nevjerojatno nezdravom kulturom. U 2010, bilo je više od 460 Dunkin Donuts trgovina i više od 250 Starbucks podružnice u NYC, plus nedostatak vremena i resursa za vježbanje može biti izuzetno prepreka (komutacije su najduža u New Yorku u usporedbi s ostatkom zemlje, a teretana članstvo prosječno $ 100 mjesečno). Nisam bio siguran koliko uspješno zabranjuje

soda

više od 16 grama u McDonaldsu bi bilo (jeste li

gledali

u svom izborniku u posljednje vrijeme?), ali je uobičajeno da ljudi razmišljaju samo o kalorijama u hrani koju jedu - no

što pije!

Dakle, premda ovaj prijedlog dobiva puno potiskivanja, a vjerojatno neće ni proći, donosi još jednu ključnu točku o prehrani i vježbi: mnogo je lakše izbjeći konzumiranje kalorija nego pokušati ga spaliti kasnije.

IMHO

"Znam da se puno ljudi suprotstavlja ideji sode zabrane potičući ljude da se presele više, ali 20 unca bezalkoholna pića, koja je tipična veličina, je 240 kalorija , "Kaže Fendt," trebali biste napraviti skakanje za sat vremena ravno kako biste spalili te kalorije. Mnogo je jednostavnije da nemate bocu soda na prvom mjestu, a ne da morate posvetiti cijeli sat intenzivne vježbe nakon činjenica. "Ako je tako, onda bi se činilo da zabrana soda na vrhunskim pićima ima potencijal barem obeshrabriti ljude da konzumiraju više kalorija nego što bi mogli spaliti. Ali, također je jasno da je veća uključenost prehrambenih korporacija i više ulaganja u poticanje osobne odgovornosti zapravo ono što će donijeti bitnu razliku. Jesmo li na rubu revolucije zdravih dijelova? Samo će vrijeme govoriti. Ministarstvo zdravstva New Yorka ima tri mjeseca da donese svoju odluku o ovoj zabrani … Obavijestit ćemo vas. Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.