Soul pjevačica Angie Stone daje dijabetesu FACE vrijeme

Pripremite se za broj intervjua sa slavnim osobama s dijabetesom … Pakao, ne znam, izgubio sam brojati. Ali ovdje ide:

Pjevačica "Neo-Soul" Angie Stone već je skoro 30 godina obilazila zemlju sa svojom glazbom. Za osam ih je pratio dijabetes tipa 2. "Sada je vrijeme da se vratimo", kaže ona. Jučer je pomogla Eli Lilly & Co pokrenuli nove afričko-Amerikance povezane bezzemaljske zemlje i

Osnaženu (FACE) kampanju za dijabetes, koja će se sastojati od događaja u crkvama i centrima zajednice širom zemlje koji su usmjereni na afričke Amerikance "kako bi pomogli pojedincima , obitelji i susjedstva prevladavaju prepreke i uspješno žive s dijabetesom. " Budući da postoji tamo "hitna potreba za informacijama o dijabetesu", vrsta koja će ljudima omogućiti da identificiraju svoje rizike, preuzmu kontrolu i nauče kako bolje upravljati ovom bolešću.

Pa što to što ovaj pjevač nominiran za Grammy mora reći o vlastitom uzimanju "betesa"? Nastavi čitati.

DM) Kažete da ste već neko vrijeme odbijali nakon vlastite dijagnoze. Što vas je izazvalo da se "suočite s glazbom" s dijabetesom?

Moje dijagnozno iskustvo bilo je to što nisam očekivala ovo. Moja mama je nedavno dijagnosticirana, ali nikad nisam mislila da se to događa meni. Bio sam na putu do zabavnog parka s obitelji i doživljavajući česte mokrenje. Nisam bio obrazovan. Moja mama me pogledala i rekla: "Nadam se da to nije ono što mislim." Do trenutka kada sam stigao do ulaznice, svi su mi elektroliti, a moje noge bile zaključane. Morao sam dobiti invalidska kolica za mene. I gle, i gle, rođen je novi dijabetes. Bilo je pustošno za mene.

Ali bio sam u poricanju. Nisam imao odgovarajuću količinu znanja. Mislio sam da to mogu samostalno upravljati. Nisam znao da ne mogu jesti što više voća … Mislio sam da je voće voće bilo zdravo. Krenuo sam na voće i sokove, misleći da mogu izgubiti težinu. Izbjegavala sam meso i kruh - ne znam. Svi vas ohrabruju da jedete voće i možete jesti mnogo ako niste dijabetičar. Ali voće se pretvara u šećer u vašem sustavu. Kad sam otišao do liječnika, rekao je: "Razina šećera je 700."

Osjećate se kao jedina hrana, ali kada dođete do zone dijabetesa, trebate lijekove jer to ne traje samo jedan dan ili tjedan za upravljanje situacijom.

DM) Kakav je vaš režim sada?

Povjeravam svoje lijekove religiozno. Jedem pravilno. Puno šeću. I volim zdjelu, barem dva puta tjedno. Svi lijekovi su različiti, pa ono što radi za mene možda nije za vas. Uzimam oralne lijekove.

Uglavnom je problem sa mnom uvijek biti učenje, to je puno suđenja i pogreške. Svakih nekoliko trenutaka zapravo "pada", ali uglavnom radite najbolje što možete.

DM) Koja je tvoja najveća "svakodnevna prepreka" s dijabetesom?

Moj raspored je prilično napornog. Putovanja i vremenske zone bacaju me iz moje rutine.

Sada imam vremena na mobitelu kad bih trebao uzeti lijekove. Kamo god idem, zvonjava moj telefon. Telefon je podređen 24 sata, bez obzira gdje se nalazite.

DM) Koliko ste strogi u svojoj prehrani?

Ja sam jako dobar u mojoj prehrani. Strahovito se promijenilo. Ne jedem krumpiriće. Pokušavam zadržati nisku količinu stvari koje se pretvaraju u šećer u vašem krvotoku, poput bijele riže. Ne upotrebljavam maslac i sve te stvari. Ali ako jedete u malim dijelovima, možete čak i jesti ono što volite.

Rođen sam i odrastao u Južnoj Karolini. Mi smo duhovno utemeljeni ljudi. Ali upravo smo se navikli jesti krivo i praviti određene stvari redovito.

Moja mama je zapravo kuhala mnogo povrća - kupus i zrno s mustardom i stvarima. Smatram da možete kuhati one iste omiljene južne recepture s manje masnih sastojaka i dobiti iste rezultate - kao što je Turska za zamjetno meso. Ako imamo pržene piletine, danas se samo tretiram za jedan komad.

DM) Da li vaše dijabetes iskustvo igrati u glazbi uopće?

Napisao sam pjesmu na svom novom albumu pod nazivom Take Everything In:

Gospodin zna da moram biti

Istina za sebe da vidim

Bog je bio previše dobar za mene

Svi znamo da imamo bolji dani

Čak i kad je svijet sive

Problemi ne traju uvijek

Zato se oslanjam na moje prijatelje …

Svakako je tu.

DM) Imate li mantru za upravljanje dijabetesom?

Samo bih iskreno rekao da je znanje moć. Što više znamo, što više raste, to više život počinje pokazati drugima kako živjeti ispravno.

DM) Pa što je s vašom predanost kampanji FACE?

Dijabetes utječe na Afroamerikance. Ali puno ljudi nema osnovne informacije. Puno ni ne znaju da imaju dijabetes. Oni ne prepoznaju znakove, čak i ako je nasljedna. Svi su simptomi drugačiji - zbog čega ih želimo prijaviti na web stranicu kako bismo potražili što više informacija. Saznajte jeste li kandidat, informirajte se.

Za događaje, najveće područje za isporuku najutjecajnije poruke je kroz crkven sustav. Toliko puno radimo. Kad vezujete neku slavnu osobu poput mene, ljudi izlaze da me vide blisko i osobno. Oni vide da sam ljudsko biće baš kao i ti - i koristim zdrave prehrane, tjelovježbu i mentalno stanje pozitivnosti za upravljanje ovom stvar.

Ovo je stvarno o obrazovanju naših ljudi, dopuštajući im da znaju da nisu sami. Svatko od nas pati, svi smo u opasnosti. Ono što bih volio vidjeti jest da svi zajedno dolaze, suočavaju se s dijabetesom i budu otvoreni za promjenu. Neću se toliko posezati u 2008. i 2009., pa sam ovo preuzeo kao prioritet. Osjećam da morate pažljivo odabrati svoje bitke. Ja sam se posvetio ovome.Molim se jednog dana za lijek. Kroz svjesnost možemo produžiti život. Volim razmišljati o sebi kao zagovorniku za produljenje života.

Hvala vam, Angie, za još jedan pogled na borbu protiv dobre borbe protiv dijabetesa.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.