Iscijedi malo vapno na nju

Iscijedi malo vapno na nju
Iscijedi malo vapno na nju

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

Nebesa učiniti naš tjedan pravdu. Nazovimo ga Tropical Paradise WKND (s djecom, bez pelena). Iskreno, to je bio naš prvi odmor u 9-1 / 2 godine bez pampers, wet

brisači, kolica, ili sunčanih dana. Plivali smo u pjenušavom oceanu i poharali se na veličanstvenom suncu. Kajakirali smo i snorkirali se i malo prošli (natezanje da ne bismo se onesvijestili ljepljivom vrućinom) i pili koktele prije podneva. Jeli smo ribu na žaru i kremasti pileći kolač i raskošna meksička papaja - sve posuta svježim vapnom - a naše su se djevojke sretno zabavljale na pileći nuggets i pizza. Ni jedan zalogaj od mene nije pripremio! Ukratko, to je bio naš prvi godišnji odmor u gotovo desetljeću koji se doista osjećao kao odmor.

Još uvijek se trgam: cijeli tjedan bez rasporeda, mobitela, pa čak i interneta! Stvarno sam se morala prijaviti na sve, ali nebo je bilo tako plavo, tako jasno

, svijetlo popločan bazen i bijeli ležaljci tako pozivajući > - da ne spominjemo visoku cijenu za samo jedan sat web pristupa. U svakom slučaju, pravi razlog bio je da je bilo previše vruće za korištenje računala na otvorenom i nisam mogao donijeti sam provesti jedan tropski bijeg u zatvorenom prostoru clacking daleko na tipkovnici. Tako da ga imate. Ja sam osvježen!

Iako moram napomenuti da bilo koji godišnji odmor s Big D nikad ne može biti posve bez tehnika; Zatim sam pomjerio glukozu kroz pijesak i sunce. Kako bih voljela gurnuti tu stvar na nekoliko dana! Oh, i zahvaljujem Bogu za genijalnim ljudima koji su izumili Frio cool paket. Ništa s ledom ne bi trajalo više od jednog sata u toj klimi, ergo je pečeo inzulin. Uzeo sam mali Frio uz moju stranu i držao svoje rezerve u našoj sobi u svom velikom modelu, no ne moramo se nagazati je li mini hladnjak zapravo bio hladan (jedva).
I naučio sam korisnu stvar ili dvije: * Pina Coladas sadrži oko 25-30 ugljikohidrata. Očekujte do vrha, ali nemojte pokušavati odgoditi doziranje, kao što je

Pina Coladas ima ugodan, ali žalosni učinak stavljanja kontrole glukoze iz uma. Živjeli!

* Preporučljivo je četkanje vašeg španjolskog jezika prije odlaska na bilo koji latinsko odredište. Ili nosite mali engleski-španjolski rječnik džepa, koliko bih želio. Ili prevedite i zapamtite nekoliko ključnih fraza ispred vremena, kao što su: "

Ne! Nemojte stavljati šećer na nju

," "

Oprostite, ali stvarno ne mogu jesti

"ili"

Nemojte se igrati s tim! To je traka za testiranje krvi "(Još uvijek ne mogu shvatiti kako su ih mala meksička djeca uspjela pronaći, kad sam siguran da sam ih odbacio) * Svježi vapno mora imati čarobna svojstva.Sve je ukusnije, s malo stiska. Mozak opuštanja? Nemate pojma koliko ugljikohidrata nalazimo na onom tanjurastom opterećenju tradicionalne meksičke cijene? Nema veze. Pospite velikodušno s vapnom i uzmite divlje nagađanje. Izvrsno je radio za mene. Drago mi je da prijavim da sam uspio postići vrhunsku kontrolu nad BG-om uz samo jednu iznimku: pretjerano agresivno korektivno doziranje prije treninga. Snafu je identificirao: dobro je preopteretiti doručak za ugljikohidrate, ali nemojte preskočiti bjelančevine, ili sve što jogurt, granola i voće stvaraju pravi vulkan BG učinak koji može potaknuti slaganje inzulina. Ostalo, puno tužnije: moj muž je nekako uspio zamijeniti našu digitalnu kameru, zajedno sa svih 60 živahnih slika našeg veličanstvenog sunčanog odmora - uključujući i našu prvu obiteljsku fotografiju u godinama, uključujući Ixtapa sunset. Aaarrggh! Netko prolazi vapno! ! (Naše su djevojke teško na poslu pokušavajući ponovno stvoriti slike u dijamantu i bojicama)

Ipak, dosad 2007 traži dobro.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.