FITNESS PREHRANA: KUPOVINA NAMIRNICA | LEG DAY
Jedan od najinteraktivnijih glukoznih monitora koje sam ikad koristio jest Livongo metar, sa zaslonom osjetljivim na dodir u boji i modelom za pretplatu za naručivanje novih traka. Uvedeno 2014., ovaj je mjerač uparen s uslugom treniranja koju smo pregledali krajem jeseni.
Sada smo vrlo zahvalni za priliku da pregledamo Livongo metar i trenersku službu bez ikakvih troškova, zahvaljujući našem prijatelju i kolegi Manny Hernandezu, koji radi za tvrtku u Kaliforniji.
Trenerski aspekt definitivno je uzeo neke navikavanje na moj dio. I dok mi nije osobno promijenio život, vidim publiku za ovo i mislim da ona služi važnu svrhu za osobe s dijabetesom (PWD) koji stvarno trebaju i žele takav pristup u stvarnom vremenu.
Kao što smo već rekli, Livongo je napisao knjigu o integriranju treniranja u mobilne uređaje. U studenom je Livongo metar postao prvi koji je uključivao mogućnost nadogradnje na daljinu, umjesto da mora zamijeniti uređaj ili kupiti novi kada nove značajke postanu dostupne.
Jedna važna napomena koja ide ovdje je da ovaj mjerač ne prodaje izravno potrošačima. Umjesto toga, trenutačno možete dobiti samo preko svog liječničkog ureda ili poslodavca ili zdravstvenog plana, gdje su ti subjekti postavili i platili.
Dakle, s tim na umu ide, ovdje su naši dojmovi Livongo metar i treniranju usluga.
(Imajte na umu da smo obećali da ćemo pratiti pregled našeg troška od tri mobilna D-edukacijska alata i alata za vježbanje s praktičnim pregledima. Pogledajte naš pregled MySugr Coachinga od prosinca i pratite našu procjenu One Drop Premium do kraja mjeseca.)
Elementi za mjerenje razine LivongoNajprije, osnove brojila (na osnovi Livongo starter kita poslane su):
- Faktor obrazaca: Metar je crni pravokutnik ( zajedno s šiljastim kutovima) koji se uklapaju u dlan vaše ruke. Općenito, činilo mi se glomaznim i prevelikom za mene - pogotovo jer sam uspoređivao s mojim vjerodostojnim Bayer Contour Next metarom koji je više veličine velikog USB stick-a. Ali s vremenom je Livongo metar rastao na meni, uglavnom zato što je zaslon zaslona tako privlačan (vidi dolje). Nisam briga za slučaj dizajniran za Livongo (iako se urednik Amy moli da se razlikuje), jer sam ga pronašao prenagan za moj ukus i ne drži moje patrone i trake Afrezza način na koji mi se sviđa. Srećom, sve se lijepo uklapa u moj preferirani kovčeg. Zaslon osjetljiv na dodir u boji: To je ono što je uistinu privuklo moj interes. Volim kutije boja i zaslon osjetljiv na dodir ovog mjerača, omogućujući vam da na dodir prsta odaberete prozore koji se lako čitaju, kao što su "Provjerite BG", "Moji dnevnici", "Poruke" i "Podijeli i podrži".Sustav cijelog metala izbornika je dobro dizajniran i jednostavan za navigaciju, IMHO.
- Povezano s računalom: Kao i drugi bežični brojila, alat Livongo šalje sve vaše rezultate u "pametni oblak". Ali ovo ne samo da pohranjuje podatke, već i šalje vam povratne informacije i prijedloge o tome što učiniti sljedeće (!) Nakon svakog testiranja, podaci se automatski šalju u oblak i jednostavno gledate zaslon za brojila za trenutnu povratnu informaciju.
- Uvid: To je također zabavno da dok čekate pet sekundi da se pojavi šećer u krvi, mjerač nudi zdravstvenu trivijalnost poput: "Sve mlijeko koje se prodaje u SAD-u ima vitamin D" i "Jeste li znali da će redovita vježba povećati razinu energije?" Ili čak "Jeste li znali da traje 21 dan da se formira navika?" Stigao sam do te mjere da zapravo čekam s neizvjesnošću da vidim sljedeći otajstveni dio informacija, kao s bogatstvom kolačića;)
- Zapisivanje: Ovo je izravno postavljanje BG zapisnika. Možete označiti svoj rezultat klikom na razne upite o tome kako se osjećate, da biste ponudili malo više konteksta. Na primjer, "Osjećam se dobro." Iako je primjetno, puno sam koristio opciju "Ostalo" jer nije bilo izbora "bolesti" bilo koje vrste i bilo sam pod vremenom. Moraju dodati tu opciju! Također možete pritisnuti gumb za inzulin ili ugljikohidrate kako biste imali na umu da je vaše čitanje povezano s doziranjem ili jedenjem, ali nažalost to ne dopušta samo unos tih stavki odvojenih od svih podataka o glukozu koji se bilježe.
- Neograničeno test trake: Ovo je velika prodajna točka za Livongo. Tvrtka je ponosan na neograničene trake koje nude, ugrađene u Livongo poslovni model -
- bez obzira koliko traka možete koristiti svaki mjesec ! Ne samo da je to ekonomično, ali nešto je privlačno zbog brzog i jednostavnog ponovnog naručivanja traka točno od vašeg mjerača i isporuke ih izravno na vrata, umjesto da morate pratiti i raditi, a zatim brinuti o odbitcima i isplatama. Jesam li u pravu? ! Moram napomenuti da su i Livongo trake prilično velike, posebno u usporedbi s uobičajenim trakama marke marke. To se može vidjeti kao plus ili minus, ovisno o vašem POV. Svakako je lakše rukovati ako imate spretnost. Mobilna aplikacija: Da, postoji mobilna aplikacija. Ja sam Android tip i pronašao sam tu aplikaciju na Trgovini Google Play. Djeluje točno onako kako biste očekivali, prikazujući moje podatke o dijabetesu i omogućujući vam da podatke podijelite putem e-pošte ili izravno komunicirate putem e-pošte s trenerom Livongo. Također uključuje i neke zdrave recepte i druge savjete i trikove. Iako cijenim mogućnost e-pošte za informacije o mentorstvu u Android okruženju, volio bih da sam mogao poslati trenere izravno unutar aplikacije, kao što korisnici mogu učiniti s mySugr sustavom.
- Što se tiče Livongo Coachinga je nešto što postaje nova normalna: CDE (certificirani dijabetes pedagog) interakcija, mobilni zdravstveni stil - - u ovom slučaju putem mješavine telefonskih tekstova, e-pošte i telefonskih poziva po želji.To je iznad i izvan "uvida" upravljanja BG-om koji se automatski prikazuju svaki put kad unesete testni rezultat.
Način na koji to funkcionira je da se registrirate kao korisnik Livongo kada naručite mjerač, pružajući e-mail i telefonski broj za slanje tekstualnih poruka. Kako Livongoovi kupci trenutno dobivaju sustav putem zdravstvenog plana, poslodavca ili liječnika, registracija je dio procesa. Prema zadanim postavkama postavljate se za primanje e-poruka i SMS poruka od trenera Livongo, ali saznao sam da možete i isključiti te obavijesti ako to želite.
Ako se značajka ne isključi, automatski ćete primiti tekst ako dobijete rezultat testa koji je izvan raspona visok ili nizak - kao što sam to učinio.
Trener: "Bok, Mike, ovo je (tako i tako), jedan od zdravstvenih trenera u Livongu, samo sam htio da provjerim je li sve u redu. zatim sam upitao jesam li znao zašto je moja razina bila povišena, a kad sam odgovorio "Da", pritisnula je više detalja.
Ja: "
Različiti razlozi: Bolesni sam, a bez doziranja sinoć, a istodobno iskušavam svoj Afrezza učinak na kraju reprodukcije bolesti kašlja kad moj inhalirani inzulin nije djelovao učinkovito . " Pitao me imam li ikakva pitanja i ako bih testirao moje ketone (nisam, a nisam planirao), i izrazio sam suosjećanje Osjećala sam se pod vremenom. Ponudila je posljednji savjet o tome da ostane hydrated, i to je bio kraj te početne razmjene.
U istom je danu lijepo da me taj trener e-poštom poslao dokumentom o "Sick Day Guidelines" koji je sadržavao neke savjete zdravog razuma za liječenje bolesti. To je lijep dodir, moram reći.Što se tiče kontaktiranja s trenerom, možete podesiti postavke raspona BG da ne primate obavijest osim ako šećeri ne padnu ispod 50 ili više od 400 (umjesto 70 ili 300 primjeraka). Nekoliko puta, dopustila sam BG-u da postane veoma visoka samo da bi vidjela koliko brzo će tim trenerima reagirati - bili su prilično brzi, u roku od nekoliko minuta od moje 400+ šećera u krvi. Ako imate mjerač u ruci i želite proaktivno dodirnuti trenersku uslugu, pritisnete ikonu "Podrška" i moći ćete "Kontaktirati trenera" - koji podnosi zahtjev putem oblaka i unutar njega sat vam šalje e-poštu i tekstualnu poruku koja vas zatraži da zakazete sastanak s jednim od trenera telefonom. Osobno sam otkrio tu brzu vrstu dosadne jer sam uvijek tražio odgovor na neposredno pitanje. Umjesto toga, pronašao sam da je aplikacija Android na telefonu bila prikladnija. Možete kliknuti na ikonu "Podrška" za slanje e-pošte; pojavljuje se predložak na kojem možete uključiti svoje pitanje. To je obično rezultiralo odgovorom unutar sata (obično iz pozivnog centra u Chicagu). Nije loše, ali e-pošta se i dalje čini bolno spora ako se nalazite u Generiranju tekstova.
Nakon što sam primio početni tekstualni odgovor od tima iz Chicaga, uspio sam koristiti tu tekstualnu adresu kako bih tijekom vremena reagirao s trenerima.Pokušao sam poslati SMS poruke nakon sati i vikendom, a treneri Livongo bili su VRLO brz!
Tijekom mjeseca ili toga sam postavio razna pitanja timu za treniranje Livongo, uključujući jednu o tome jesu li imali bilo kakvo iskustvo s Afrezza u D-menadžmentu, ali nisu htjeli odgovoriti jer je to dotaknulo specifičnosti podešavanje doziranja lijeka. Yup, baš kao i naš savjet stupac ovdje, ovi treneri ne mogu se baviti lijekom doziranje specifičnosti, koji su najbolje lijevo do liječnika-pacijenta odnosa. U osnovi, ono što MOŽETE pitati je sve što biste tražili od CDE-a o općem načinu života, hrani, brojanju ugljikohidrata, problemima u ponašanju itd.
Također sam postavio pitanje o rješavanju izljeva dijabetesa i bilo kakvih savjeta ili trikova koje bi mogli imati da se bori protiv toga. Evo što je jedan trener ponudio:
Sve u svemu, interaktao sam s četiri različita trenera, primajući glasovne poruke iz dva i tekstove od još dvije osobe. Livongo nam je rečeno da imate mogućnost odabira vlastitog individualnog trenera i štapa s tom osobom, što je stvarno lijepo.
Usporedi i kontrast
Sveukupno sam pronašao odgovor prilično brz i odgovore koje sam primio da budem solidan. Znači, to je za Livongo.
Međutim, u usporedbi sa programom treniranja mySugr, pronašao sam nekoliko nedostataka. Prvo, u mySugr, sve se događa unutar aplikacije, što je mnogo pojednostavljeno i pojednostavljeno. Dok s Livongom imate posla s mješavinom telefonskih poruka, e-poruka i telefonskih poziva. Bilo je to samo puno, da sam pronašao neku vrstu tereta (pogotovo kad sam se bavio sa svojim D-izgaranjem tijekom tog vremenskog razdoblja).
Također, u mySugr, jako mi se sviđa činjenica da možete prijaviti puno drugih podataka uz rezultate BG-a, kao što su specifičnosti doza inzulina i brojeva karbona, ako ste zainteresirani za praćenje informacija koje neovisno o BG podacima. Možete čak i prenijeti fotografije svoje hrane ili lijekova. To je bila velika prednost za mene pa sam mogao pratiti moje Afrezza doziranje podataka - dok Livongo je u osnovi ograničena na podatke glukoze.
Da budem iskren, našao sam tekstualne poruke svaki put kad sam bio izvan dosega da budem više od naglog nego bilo što drugo. Ali to bi moglo biti dijelom jer sam bio neugodan i izvan raspona mnogo s hladnoćom. I nisam odmah shvatio da mogu isključiti ovu obavijest. Kao tip 1, često sam toliko testiran da jednostavno ne želim biti odgovoran za svaki rezultat. Ali vidim vrijednost za ljude koji mogu manje testirati i stvarno žele razgovarati s nekim stručnjacima o svojim ne-tako idealnim rezultatima.
Iako to možda nije brojilo koje bih izabrao za kupnju, a treniranje mi nije osobno utjecalo na vlastitu brigu o dijabetesu, mislim da je ono što Livongo nudi drugačije i može svakako pomoći u popunjavanju vremenskih razlika između posjeta liječniku ili pojedinačne CDE uredske instance za osobe s dijabetesom.
Preporučujem li ovaj proizvod?
(kao što se žele pitati u pregledima potrošača). Za one koji žele svijetle, jasne interaktivni metar i neke ruke koje drže sa svojim D-menadžmentom - da, definitivno bih.
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
EPIC-id Medical Alert Bracelet: Pregled šećerne bolesti
POV pregled šećerne bolesti EPIC-id koji uključuje USB stick za pohranu bolesnikova zdravstvena evidencija u slučaju nužde.
411 Na bolesti gume i šećerne bolesti
'Adventure On' pregled i izdavanje šećerne bolesti
DijabetesMine pregledava novu knjigu 'Adventure On' Erin Spineto o hrabrošću isprobavanja novih sportova i putovanja avanturama s dijabetesom.