FITNESS PREHRANA: KUPOVINA NAMIRNICA | LEG DAY
Sadržaj:
Svi trebamo malo potaknuti u našem upravljanju dijabetesom sada i onda - to je razlog zašto jednostavno izravno bilježenje ili dijeljenje podataka često nije dovoljno. Potrebni su nam ruke i motivacije da idemo s tim tehnološkim alatima.
Nakon što sam zadnjih nekoliko mjeseci bio u načinu rada D-burnout, bio sam sretan kad sam ponudio priliku da pokusim testiranje popularne popularne aplikacije mySugr app za mobilno obrazovanje i treniranje. Ovo smo pregledali u nedavnom postu o tim rastućim uslugama.
Ovo je rundown moje iskustvo:
mySugr Coaching - Osnove
Što dobivate od mySugr Coaching je prilično jednostavan: to je CDE (certificirani dijabetes educator) interakcije, mobilni zdravstveni stil.
Možete poslati poruku Garyju i njegovom timu tražeći od njih da vam pomognu tumačiti svoje podatke, a unutar radnog dana ili na taj način trebaju odgovoriti sa svime što vam je potrebno - analizom BG trendova, pitajući što možete bolje, podržavanje i poticanje … i tako dalje. Oni su neki od country'ss premijera stručnjaka na ovim temama.
Interakcija s njima u osnovi je poruka unutar aplikacije koja se aktivira klikom na opciju "Treniranju" prikazanu ovdje, s mojim personaliziranim ID-om i referencama na moje čudovište mySugr, koju sam nazvao "štitnjača šećera u krvi" (jer, znate, bumbling s dijabetesom …)
Na drugom kraju, Gary i tim imaju nadzornu ploču CDE sučelja kroz koju mogu pregledavati podatke svih korisnika usluge mySugr, pa su spremni da u bilo kojem trenutku dođu do svojeg individualnog pitanja i odgovore na njih.Scott Johnson, naš DOC prijatelj koji služi kao mySugr US Communications Lead, kaže da su povratne informacije bile vrlo pozitivne u cijelom odboru, a neki beta testeri čak tvrde da je "poput sjedenja tik do Garyja u uredu" poboljšanje njihovog režima i više predvidljivih BGs.
Tamiranje vlastitog BG čudovišta
Tijekom ovog probnog rada koristio sam mjerač Accu-Chek Connect koji izravno govori o mySugr i prenosi podatke u iOS smartphone aplikaciju (uključen je za beta test, i to je u djelu za SAD). To je bilo vrlo lijepo, a iako me ručni unos BG-a ne previše smeta, bilo je uistinu praktično imati ovu automatsku značajku.
Kao što sam podijelio, odlučio sam prestati koristiti inzulinsku pumpu u svibnju i umjesto toga raditi MDD (Multiple Daily Doses) s bazalnim inzulinom Tresiba, inhaliranim Afrezza inzulinom i NovoLog inzulinskim olovkom. Gary je spomenuo da nije imao puno iskustva na frontu Afrezza, tako da sam se osjećao da bih mu ja mogao pomoći da i ondje sakupi znanje.
Otkrio sam da mi upotreba mySugr-a proteklih mjeseci daje više uvida u to kako ovaj inzulin kombinira. Zapravo, pronašao sam mySugr da ponudi najbolji način za praćenje korištenja Afrezza, iako trenutno ne uključuje ovaj inhalirani inzulin kao brzo djelujući izbor inzulina u izbornicima zapisa (to je u radovima). Umjesto toga, vrlo je lako zaobići Afrezza kao dnevnu "pilulu", a zatim jednostavno prijaviti jedinice kao pilule, uključujući i bilješku da je med Afrezza.
Ranije sam podijelio da za mene izgleda da četverodjelni Afrezza uložak ima isti učinak kao 3 jedinice injektiranog inzulina, dok je spremnik s 8 jedinica djeluje kao otprilike 6 jedinica. Dakle, za zapisivanje, u svakom unosu "Afreza pilule" dodam bilješku koja kaže "Afrezza" i koliko jedinica je jednaka. To mi omogućuje da se vratim s vremenom i tražim pojam, kao i daje Garyu sposobnost da vidim kako je moj BG reagirao.
Jedna stvar koju mi se sviđa jest mogućnost uključivanja fotografija u tu aplikaciju mySugr. Možete snimiti slike konzumirane hrane, određenu dozu inzulina ili Afrezza uložak da biste dodali unos podataka. Na taj način, prilikom pomicanja kroz zapisnike podataka, lako ćete vidjeti i bolje zapamtiti što se događalo tog dana.
Sve me to dovelo do prilično oduševljenog ulaskom više podataka i fotografija nego što sam ikada pomislio, i stoga doista radim sve da "čujem BG Bumble" čudovište.
Ukratko, otkrio sam da sam motiviran nastaviti koristiti app mySugr - toliko, tako da sam odlučio da je vrijedno kupiti mjesečnu pretplatu za Pro verziju na samo 2 $. 99 mjesečno. Mi smo rekli da trenerska usluga ima dodatni trošak od 39 dolara. 99 mjesečno, ali to nije ono što me trenutno zanima.
To je ukupno vrijedno kupiti, IMHO!
Moji su ciljevi bili: postizanje veće stabilnosti / manje glikemijske varijabilnosti i manje hipoglikemije, te početak pomicanja igle na moje A1C rezultate. Dobri ciljevi, zar ne? !
S tim ciljevima na umu, ja osobno osjećam mySugr i ovu trenersku uslugu su alati koji bi mi pomogli da učinim bolje i postižem ciljeve koje gurim - čak i kod nekog D-izgaranja na putu.
Imajući to svježe
Što se tiče promjena i poboljšanja, Scott kaže da mySugr ima "vrlo dosljedan ciklus oslobađanja" od guranja ažuriranja gotovo svaka dva tjedna. Ta se ažuriranja kreću od novih učenja i ugađanja kako bi se povećala ukupna značajka aplikacije. MySugr tim također blisko surađuje s Garyjem i njegovim timom kako bi unaprijedio i razvio sučelje mySugr Coaching i puštali ažuriranja svakih par tjedana.
Sve što mogu reći mySugr posadi je: Hvala vam što ste dodali ante na aplikacije dijabetesa!
Željeli smo vidjeti kako nastavljate razvijati ove zabavne alate za upravljanje dijabetesom, a posebno povezujući PWD-ove s iskusnim stručnjacima poput Garyja Scheinera koji znaju svoje stvari i mogu stvarno pomoći.
Radujemo se što ćemo vidjeti više povratnih informacija o zajednici i ne možemo čekati što god slijedi!
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornostiOvaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Dijabetes Pregled proizvoda: Medtronic Minimed Connect
Naš testni pogon uspoređuje novu mobilnu aplikaciju za pregledavanje podataka s Medtronic Minimed Connect s povećanim CGM senzorom sličan Dexcom G4 sustav.
Pregled proizvoda FastClix dijabetes | DiabetesMine
Pogledajte ovaj pregled novog uređaja za glatkoću Roche Diabetes FastClix, nasljednika popularne MultiClix lancete.
Pregled proizvoda FastClix dijabetes | DiabetesMine
Pogledajte ovaj pregled novog uređaja za glatkoću Roche Diabetes FastClix, nasljednika popularne MultiClix lancete.