Piramida zdrave prehrane
Sadržaj:
Nije često da se borim za pronalaženje riječi za snimanje trenutak, ali upravo sam to s kojim sam se borio otkad sam sudjelovao u prvom Diabetes UnConferenceu prošlog vikenda.
Od 13. do 15. ožujka održan je u Flamingo Hotelu i Casinu u Las Vegasu, a ovaj je događaj okupio oko 90 ljudi za jedan događaj za podršku drugima, za razliku od bilo čega što je naš D-Zajednica vidio prije. Neprofitna udruga za dijabetes postavila je to pod vodstvom odvjetnika Christela Aprigliana, vizionara iza toga.
I bez sumnje, svi koji su sudjelovali u UnConferenceu, pogodili su ga iz parkirališta.
U toj sobi bilo je gotovo 2 000 godina kombiniranog dijabetesa. Neki su bili poznati lica, koji dugo su bili dio DOC-a, i iz SAD-a i drugih dijelova svijeta. Ali bilo je i mnogo koji prije nisu bili u ovakvoj stvari i rekli su da nisu ni svjesni zajednice na mreži, ali su se tamo našli tamo jer je to predložio neki prijatelj. Ili im je liječnik rekao. Ili su upoznali nekoga tko je išao, a htjeli su biti i dio toga. Volio sam to! Dvije žene koje su bile prisutne živjelo je s tipom 1 za više od 50 godina i imale su Joslinove medalje, te smo ih u jednom trenutku prepoznali s ovulacijama. Grupa je doista predstavljala sve oblike i veličine PWD-a (osobe s dijabetesom).
Pa što je točno nekonferencija?
Ideja je neka vrsta razbijanja načela tradicionalnog formata konferencije, stvoriti slobodnu atmosferu koja "omogućuje sudionicima stvaranje i moderiranje dnevnog reda, omogućujući široku paletu tema i stajališta koja nikada ne bi bila obuhvaćena na tradicionalnoj konferenciji … pomoću različitih metoda dijeljenja koje se usredotočuju na izvođenje odgovora svih sudionika, tako da oni u sobi mogu naučiti jedni od drugih u peer to peer okoliš. "
Drugim riječima, u Diabetes UnConference, svaki sudionik je stručnjak. Svi polaznici mogu postaviti pitanja i odgovarati na pitanja i naučiti od svojih vršnjaka u sigurnom okruženju gdje nema prosudbe ili pogrešnog odgovora.
Ali ono što se točno dogodilo i rečeno na UnConference nije nešto što ćete ovdje naći - ili bilo gdje. Svi smo se u sobi složili s preklapanjem društvenih medija, tako da nećemo biti tweeting uživo, blogiranje na licu mjesta ili igranje s našim telefonima i prijenosnim računalima umjesto da budemo prisutni u ovom trenutku. Napravili smo pakt da poštujemo jedni druge privatnost, jer su dijeljene neke stvari ravno iz duše. Nasmijali smo, plakali, ozbiljno razgovarali i pokazali naše osjećaje humora. Bilo je sve sirove, emocionalne, iskrene. I uvijek je postojalo poštovanje i podrška. I mnogi zagrljaji.
Uvijek sam se osjećala dobrodošlo, cijenjeno i poštovano.
Ovo je iskustvo zaista potrebno, čak i bez shvaćanja koliko mi je trebalo prije početka vikenda.
Rapid-Fire Peer Support
Zanimljivo je da medicinski stručnjaci govore o vrijednosti spajanja s drugim
, a vidimo da se radi o istraživanjima o vrijednosti peer podrške, ali rijetko se to doista "dobiti" što to znači. Ovaj UnConference je vrhunski primjer onoga što treba biti dio svakog pacijentovog receptora IMHO, bez obzira jesu li im nedavno dijagnosticirani ili žive desetljeća s dijabetesom. I ne, tip ne smeta.Ako stvarno želite znati o čemu smo razgovarali unutar glavne sesije, samo pogledajte unutar vlastitog srca i uma. Nazovete temu dijabetesa, u određenoj mjeri bilo je na dnevnom redu. Imali smo samo jedan i pol dana da toliko pokrivamo: od dijabetičkih uređaja, istraživanja, interakcija naše zajednice, mentalnog zdravlja i izgaranja, odnosa, straha, nada, nadahnuća i još mnogo toga. Okretali smo se tim temama brzim požarom, koji je imao samo pet ili deset minuta za neke rasprave, kako u velikim grupama tako i malim grupnim razgovornim grupama, a ponekad smo jedva mogli ogrebotati površinu. Ali to je u redu, mislim, jer ideja nije bila riješiti svaki problem dijabetesa u jednoj sjednici, već prepoznati mnoge izazove s kojima se svi suočavamo i dovesti ih na površinu.
Nisam se sramio zbog svojih iskustava koja su se bavila burnoutom i pitanjima mentalnog zdravlja u prošlosti, i bilo je sjajno da mogu podijeliti te osjećaje i tako otvoreno povezati s drugima. Na toj temi mislio sam da je jedna od najboljih rasprava bilo trostruko udaranje, "Krivnja, Burnout, mentalno zdravlje", kao što sam prolazio kroz sve njih, ali koliko je nevjerojatno bilo čuti sve primjere koje su ljudi dali o suočavanje na vlastite načine ili uopće ne. Nekoć se nisam osjećao osuđenim ili "samim", a ne mogu ni računati koliko puta sam se našao samo snažno kimajući kad je slušao nekoga da podijeli svoju priču - do točke u kojoj sam se počela suzbiti od moći tog " mene previše "trenutak.
Moja snaga ovog prvog koncerta bila je činjenica da su razgovori
nastavljeni u hodnicima, u privatnoj interakciji, preko obroka, a kasnije dok smo svi bili družili i imali zabavu u Vegasu. Volio sam kako nam organizatori postavljaju posjetnice na svakom stolu, kako bi se brzo razmijenili s drugima kojima smo željeli da se specifično nastavi s određenim razgovorom. Briljantan način održavanja veza!U svjetlu tog događaja, te veze se nastavljaju i čini se da smo svi prilično preplavljeni emocijama. Riječ je o tome da su neki od Vegas Dust (#VegasDust) slijedili mnoge od nas doma, metafora za nevjerojatno iskustvo koje smo dijelili.
Christel je svatko od nas napunio 3x5 karticu na kraju konferencije, koristeći jednu riječ kako bi opisao kako smo tada osjećali. Za mene je riječ bila "povezana", ali imala sam svaku od ovih riječi u mom srcu i na mom umu:
Što se dogodilo u Vegasu …
Iako je istina da se specifičnosti pregovora o UnConferenceu moraju ostati u Vegasu, a ne sve to.Bit onoga što se tamo dogodilo nije i ne smije ostati skrivena. Činjenica je da se nitko od nas ne želi osjećati sam. Želimo i trebamo se povezati s drugima koji ga "dobivaju" i mogu podijeliti uspone i padove našeg tekućeg D-putovanja.
Možemo dovesti ove emocije i iskustva natrag kući, na ostatak zajednica dijabetes koji postoje on-line i offline. To nije nešto što treba biti postavljeno vrijeme na našem kalendaru ili određenom mjestu na kojem desetci putuju. Ne, možda možemo napraviti neke lokalne sastanke za UnConference, koje će se pojaviti … popunjavajući praznine između sljedećeg velikog okupljanja.
Da, pretpostavlja se da će postojati još jedan UnConference, iako nema službene riječi o tome kada i gdje još samo još. Vrlo se nadam da neće dugo prije nego što počne cirkulirati riječ Uncontracije 2016. godine. Potičem sve da razmotrite odluku, jer to je iskustvo koje nikada nećete zaboraviti.
Ali u međuvremenu, donosimo malo toga #VegasDust natrag kući i usredotočimo se na stvaranje bliže veze u našim vlastitim malim kutovima svijeta.
Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Nick Jonas i Njegovo iskustvo s dijabetesom tipa 1
Nacionalni pop fenomen, Jonas Brothers su mnogo voljeni ikone. Pogledamo Nick Jonasovu dijagnozu tipa 1 dijabetesa i kako se bavi tim stanjem.
Wakin 'U Vegasu! (BlogWorld Expo)
Sedamodnevni Fakebetes iskustvo uči o dijabetesu
DijabetesMine sudjeluje u izazovu Fakebeta kako bi naučio studente za njegu življenja s dijabetesom, pedagog u Utahu.