Piramida zdrave prehrane
Hvala vam na svim fantastičnim savjetima o putovanju s dijabetesom (u protekloj tjednoj nagradnoj igri)! Ovo je jedna tema na kojoj bismo svi mogli iskopati i ponuditi neku čudnu priču o tome kako se bavimo zračnim putovanjem, sklupčavajući sve naše D-brzine, prilagođavajući se promjenama vremenske zone, dugim automobilskim putovanjima i još mnogo toga. Dopustite mi da vam kažem da je odabir pobjednika ovog tjedna bilo teže nego ikada - sa svim vrijednim detaljnim informacijama koje su svi pružili.
uvijek budite spremni, što znači puno sigurnosnih kopija svih vaših pribor; uvijek omotajte svoje zalogaje; uvijek nosite nakit s medicinskim upozorenjem ili imate med ID na vašoj osobi; i budite sigurni da imate stalni nalog u velikom lancu lancu, tako da možete nazvati hitne materijale. Bilo je nekih neslaganja o tome je li mudro prekidati pumpu kada prolazite kroz sigurnost zračne luke. Ako odspojite, provjerite je li trenutačan. •Cara, koji uvijek nosi liječničku bilješku, svjestan je različitih rasporeda jela u domovima drugih ljudi i uvijek nosi medicinski nakit:
"Sam sam i sam putujem većinu vremena. Nikad ne znaš kada se može dogoditi nešto trebala bi taj nakit govoriti za tebe. "
• Debi Martin , prethodni pobjednik koji ponovo nudi prekrasnu mudrost na razini. Jedan primjer: za potrošni materijal koriste Tri-fold kozmetičku torbu od Targeta koja posjeduje potpuno prozirni plastični interijer.
Debi je osvojio našu tjednu knjigu kupona za 12 besplatnih kartonskih sandučića Blue Bunny low-carb sladoleda . Trgovina na malo iznosi oko 70 USD.
• David , koji nudi VRLO detaljan popis o tome kako se pripremiti za putovanje zrakoplovom. Razmišljao je o nekim stvarima koje nam se nikad nisu dogodile, kao što je promatranje da vaša torba za opskrbu ne bi bila zgnječena u pretincima za sl.,
Vi osvojite ovaj tjedan kopiju "50 tajni najdubljeg života s dijabetesom " od strane Sheri Colberg-Ochsa i Steven Edelman, MD, maloprodajna vrijednost 15 $. 95.
• Beth , koji daje sedam praktičnih savjeta, uključujući korisne linkove na resurse dostupne od TSA i ADA.
Beth pobjeda "slatkastog i dijabetičnog prijateljskog" paketa od VerÄ "robe: uključujući 5 tamnih stupova u različitim okusima, PLUS po jedan kutija od oraha i čokolade s čokoladama, ukupna vrijednost od 50 dolara.00
• Tmana , koji isto tako pruža mnoštvo praktičnih dojmova. Preporučuje Scott eVest jaknu, koja sadrži "džepove i vodove za držanje vaših identifikacijskih i osobnih elektroničkih uređaja".
Osvojila je luksuzni dijabetički torbicu od StickMeDesigns , maloprodajna vrijednost ca. $ Od 40 godina. 00
• Sara , koji potvrđuje da je metoda "ne pitaj, ne reci" poželjna sa sigurnošću zračne luke i tko nas podsjeća da je pakiranje vlastite hrane izuzetno poželjno za dobivanje u iskušenju svih precijenjenih dobara u trgovinama aerodromima.
Sara osvaja ovaj tjedan HealthSimple Starter Kit, cijeli niz dnevnika, naljepnica, naljepnica i sve što vam treba za sveobuhvatno brojanje i bilježenje ugljena, maloprodajna vrijednost 64 dolara po kompletu.
• Kassie , koji nam daje neke savjete o radu s TSA agentom koji ima loš dan - samo u slučaju (pričajte o pripremi za najgore!)
Kassie osvaja ovaj tjedan < Produžite zalogaje "Holiday Survival Kit" uključujući uzorkovanje svih proizvoda tvrtke, maloprodajna vrijednost oko 33 dolara. •
Windy , koji nas podsjeća na ostanak hydrated, i poduzeti druge korake kako bi se izbjeglo dobivanje bolesti. Osvojila je ovaj tjedan
"darovni paket" koji je prijateljski za dijabetičare , uključujući 5 bara tamne čokolade u različitim okusima (čista tamna, mente, vanilije, pikantna i citrusa), maloprodajna vrijednost 30 $ , •
Lee Ann Thill , koji nas podsjeća da putovanje neizbježno zabrlja sa našim kontrolnim režimom BG. " Ne želite otići do krajnosti - bilo opsesivno ili samozavaravajuće ili
" Prepustite se, Lee Ann, svoj novi " Essential Bedtime Foot Treatment Kit " od Gilden Tree Kreme, maloprodajna vrijednost 24 $. 99 •
Badshoe (aka Bennet) , koji je velik u pristupu ljekarnama i pakiranje u parovima: "Misliš kao Djed Božićnjak, napravite popis i provjerite ga dva puta (dvaput) "
Dobitnik je natpis WellCharms mobitela s besplatnim 18 mjeseci vrijednog Platinum WELLness usluge. Ukupna prodajna vrijednost iznosi 96 USD. 00 Da biste pročitali sve predivne savjete u cijelosti, pogledajte postove prošlog tjedna OVDJE i OVDJE. ** POBJEDNICI:
Pošaljite mi valjani poštansku adresu (pužnicu) i telefonski broj ovdje kako bi se vaše nagrade otpremile do vas. Svi ćete se također upisati u naš GRAND PRIZE crtež koji će se pojaviti u sljedeća dva tjedna! I sada na ZAVRŠNE PITANJE
na ovogodišnjem Natjecanju nagradama za odmor: Kako se bavi
stresom blagdana? Slučajno, čitač po imenu David H. pisao mi je na ovu temu prošlog tjedna:
" Znam da je to vrijeme obitelji i prijatelja, ali što drugi rade, da" zaustave i osjete miris ruže? "Bila sam uključena u automobilsku nesreću prije nekoliko tjedana, i nikad mi nije bilo pomišlo da će stres i adrenalinski nalet promijeniti moje BG brojeve.Moja je žena predložila da se zaustavim i provjerim. Učinio sam i otkrio da su daleko od grafikona za moj dnevni prosjek. Odmah sam ih ispravio. Kad sam provjerio endo nekoliko tjedana kasnije, rekao je da je stresni pritisak vrlo važan. " Pravo ste, Davide, pa … Je li prekomjerna količina odmora na odmoru, planirani" veseli "događaji i posjeti obiteljima uopće?
Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest, više pojedinosti potražite ovdje Odricanje od odgovornosti
Ovaj sadržaj je stvoren za Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa, a sadržaj se ne pregledava medicinski i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. >
