Vodič za liječenje dijabetesa "kroz srce i um"

Priznajem, s titulom " Kako je slatko " i ploče od čokolade na poklopcu nije bio nacrt za mene. Ovo je izgledalo kao nešto nevjerojatno trivijalno ili jednostavno u lošem ukusu. Dvije braće koja nisu dijabetička psihologa koja pišu za društvo / celebrity site Black Tie International Magazine koji se bave šećernom skrbi? Dođi …

Ali ovdje je stvar: ovo nije knjiga o dijabetesu. Ne baš. Ne prvenstveno. Prvenstveno se radi o korištenju "akcijskih orijentiranih strategija ozdravljenja" kako bi se osjećali sretnijim, manje naglašenim, fizički robusnijim i više u miru sa sobom.

Naravno, postoje obvezna poglavlja o znanosti o dijabetesu i lijekovima, itd., "Dijabetičkoj prehrani" (objašnjenje glikemijskog indeksa) i zašto je tjelovježba toliko važna. Pronašao sam taj dio manje od impresivnog, pa čak i

spominjanje činjenice da odrasli mogu dobiti npr. Tip 1. Liječenje električnih alata

." Oni vas prolaze kroz stvari poput meditacije i vodenih slika za početnike; uzimajući 'virtualni odmor' metodično istražujući ono što vas smiruje; istražujući sjećanja i boli u djetinjstvu koji mogu utjecati na vaše ponašanje sada; upitnik za provjeru vašeg trenutnog emocionalnog stanja; koristeći se pozitivnim samopozivom za "preformati" vaš unutarnji disk; buđenje vašeg "unutarnjeg djeteta"; holistička medicina i prirodni lijekovi; i naučiti se liječiti da redovito nagrađuje - čak i uzimajući se na datum.

Zvuk nevjerojatno osjetljiv? Pa, to je. No, to nije gotovo neozbiljno kao što se pojavljuje ispisano u pregledu knjige.

Ovi momci znaju nekoliko stvari o modernom životu i činjenicu da je život s dijabetesom izazov za suočavanje, više nego bilo što drugo. Postoji razlog da su dijabetes i depresija tako blisko povezani. Autori pišu:

"Živimo u kulturi sve veće brzine, utrkavamo se kroz naše živote na stalnom radnom ciklusu poslovnih sastanaka, rokovima i datumima igranja. Žurimo se postići i akumulirati više, uvjetovano od strane potrošača "

Oni također pišu:

"

U bavljenju s bolestima, lako se može lako riješiti skliznuti u 'siromašnu' žrtvu životnih okolnosti ulogu … Možete odabrati da dodate u 'to je uvijek moja krivnja' samo-napad krivi igra … kao i 'nitko me neće ikada više voljeti' zabrinutost- manevar bradavica.Sada se možete osjećati bespomoćno, beznadno, krivo i samozatajno u isto vrijeme.

" Ali postoje svjesni načini nadvladavanja ove tamne rupe, vjerojatno više i lakših načina nego što ste ikad zamišljali. O tome se radi o ovoj knjizi, pa bih vam preporučio da je vaše mentalno stanje najveća zapreka , a knjiga Dijabetes Burnout

nije dovoljno daleko za vas. Jedna govedina: ono što mi se ovdje ne sviđa je autorov izbor pojmova koji govore više puta o "iscjeljenju od naše dijabetičke bolesti." Naše? … I nisu li dobili dopis da dijabetes je životni uvjeti, a ne nešto što možete učiniti nestati kroz bilo koji iznos "zdravog načina života" i pozitivnog razmišljanja ? (pogotovo tip 1) Dakle, što oni znače "iscjeljivanjem"? Moram pretpostaviti da se to odnosi na navod iz rane knjige dr. Mehmeta Oz da je "zdravlje oko vitalnosti i snage, a ne samo da vi nemate nikakvu posebnu bolest i žalbu, ali imate veliku energiju, izražavate oštar osjećaj svrhe i stavite ga u svijet i razmotrite cijeli put nego samo sebe.

"

U redu, ako to zovete" iscjeljivanje ", onda me prijavite! {Brookstyle Press, Veljača 2009, 14 $ 21 na Amazon.com.Vidi također, video intervju s autorom Mitchell Flaum ovdje.)

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je stvorio tim za šećernu bolest.

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržavajte se uredničkih smjernica Healthline.Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, molimo kliknite ovdje.