Piramida zdrave prehrane
Intervjuirao sam sportaše, glazbenike, umjetnike, pa čak i akrobate s dijabetesom tipa 1. Ali Nat Strand "uzima kolač", ako ćete ispričati izraz. Ona je 31-godišnji anesteziolog koji je, zajedno s kolegom liječnikom i prijatelja Kat Chang, osvojio je 2.010 reality Amazing Race konkurencija, koja izaziva dvije osobe timova za utrku diljem svijeta u pomahnitao međunarodnom lovu sa samo jedan ruksak svaki i vrlo malo novca. Natjecatelji putuju autobusom, balonom vrućeg zraka i brodom. Skale su planine i zidove dvorca. Oni su izazvani da jedu ono što većina nas nikad ne bi dodirnula, poput ovčjih glava.
U 17 sezona utrka je bila na TV-u, niti jedna žena nikada nije pobijedila. Do sada. Niti jedan tip dijabetesa nikada nije pobijedio. Do sada. Zato se danas natrag Nat Beachu (na slici, lijevo), dok govori o prekidanju granica o onome što je moguće kada živi s dijabetesom:
-
Nat Strand, na pakiranju svih potrepština potrebnih za krug - svijet avantura u jednom ruksaku DM) Moram započeti pitanjem: zar vam nitko nije rekao da postoje stvari koje ne možete ili ne trebate učiniti s dijabetesom?
Moji roditelji su bili jako dobri. Nikad mi nisu rekli da ne postoji ništa što ne mogu učiniti. Još sam otišao na odmor, još sam spavala u prijateljskim kućama, studirao sam u inozemstvu.
Dakle, ti si dijagnosticiran kao mali dijete?
Imala sam 12 godina, a čudno je jedan od mojih stvarno dobrih prijatelja iz vrtića imao tip 1, pa sam znao što je to. Otišao sam u logor jednog ljeta i sjećam se da sam tako žedna. Sva djeca u kampu zapravo su izradila piramidu iz svih soda limenki koje sam pio!
Došla sam kući i očito su me roditelji pogledali u mene i znali da nešto nije u redu. Moj tata me odveo u hitnu sobu gdje su testirali moju krv i to je bilo izvan dijagrama. Bio sam primljen (u bolnicu) upravo tu i tamo.
Sjećate li se da ste traumatični?
Sjećam se da me je moja mama kupila veliku vrećicu gumenih medvjeda kao poklon dobrodošlice iz kampa i sjećam se da sam upravo tužna. Sve što sam mislio bio je: 'Tamo odlaze gumeni medvjedi! '
Kada ste postali pumper?
Imam pumpicu za inzulin nakon moje kolegije. Koristim minimiziranu paradigmu.
Znači koristite kombiniranu crpku i CGM?
Ja zapravo ne nosim CGM na dan-dan osnovi. U početku kad sam ga dobio, bio sam (medicinski) rezident, i to je samo tako skupo … Stanovnici ne čine mnogo novca.
Zatim na emisiji šećera u krvi mijenjala se toliko brže zbog svih vremenskih zona i varijacija razine aktivnosti i stresa i svih - otkrio sam da CGM dobro radi ako ste relativno stabilni, kao što je preko noći ili da biste vidjeli kako se trending na normalnom danu. Ali kad se krećete gore i dolje tako brzo, nije bilo precizno. Također, moj je bio alarmantan cijelu noć, pa me samo zadržao od spavanja.
Svakako sam bio svjestan onoga što sam poduzeo. Čak i da nisam radio Amazing Race, samo odlazim negdje sa samo ruksakom za svaku pojedinačnu dijabetičku stvar koju trebate mjesec dana - to je bio najveći dio mene.
Proizvodnja ne bi držala ništa - bez iznimke. Imali su stroga pravila. Zato sam se morao pomiriti s onim što ću trebati i pokušati zamisliti svaki najgori scenarij. Mislim da kada imate dijabetes tipa 1, morate se stvarno dobro zamišljati katastrofe. Gotovo je kao anesteziolog - na početku slučaja, moraš zamisliti sve što može poći po zlu i samo se sve spremiti u slučaju da se to dogodi.
To je u osnovi ono što smo učinili. Kat je nosio cijeli niz mjesečnih zaliha - pumpe, inzulina, šprica i baterija. Obojica smo imali dupliciranje svega.
Jeste li imali zdravstveni tim ili liječnik koji vam je pružio podršku tijekom utrke?Radio sam sa svojom dijabetičnom medicinskom sestrom - nastavnikom Carolynom Robertsonom (kod UCLA). Ona ima najveći mogući stav nikoga s kim sam ikada radio, zdravstveno-mudar.
Ona je bila vrlo dobra s pomažući mi da razmišljam o tome što bi moglo poći po zlu i planiranju - stvari poput uklanjanja spremnika s pumpi iz ambalaže i stavljanja u vreću za ziplock da ostanu na sigurnom. Tako su prostrane; Nisam imao mjesta za sve te kutije. Mnogo sam joj povjerio lukavstvo što je to učinio.
Jeste li se susreli s vama na stanicama za stanke s više dijabetesa?Ne. Sve je na početku trebalo biti u mom ruksaku, uključujući cipele, donje rublje, odjeću za toplo vrijeme, odjeća za hladnoću, sve
toaletne potrepštine … Dakle, ovo je moj izgovor zašto nisam donio kist za kosu i zašto sam dobio stvarno luda kosa; Tamo sam imao puno dijabetičkih stvari.
Kad ste se prijavili za ovu 'smrtno pristajući' utrku, nisu li proizvođači imali problema s nekim tko ima medicinsko stanje?
Nije to što ja znam. Mislim da pomaže da su Kat i ja oboje liječnici - pa sam zapravo putovao sa svojim osobnim liječnikom.
Ali istovremeno, većina ljudi ne zna puno o dijabetesu tipa 1.Razmišljaju o svome ujaku koji ne bi trebao jesti kolač. Mislim, dakle, možda i nesvjesnost o tome koliko bi me vjerojatno pomoglo. {
}
Što je s pitanjima osiguranja. Niste li imali neku vrstu odgovornosti za njih? Ovo je takva situacija u kojoj je ono što radite toliko ekstremno … stvari koje bi mogle uzrokovati gubitak udova, gubitak života. Morali smo potpisati sve vrste odricanja.
OK, pa sa svim tim zidnim skaliranjem i skakanjem vlakova, nije li cijev vaše cijevi pustila na put? Uvijek sam ga nosio ispod moje košulje ili u mom sportskom grudnjaku, tako da se nikada nije slučajno izvukao ili pao i otišao u divljinu ili ništa.
Zapravo smo morali nositi mikrofon za zvuk, pa smo imali ove pojaseve na džepu za mikrofon. Kad god smo napravili sve što bi moglo uništiti mic, (proizvođači) će nas zaustaviti i pokriti ga u plastici. Tako sam upravo tako postupao s pumpom poput dijela zvučnog sustava; Zadržao sam isti remen, i pokrivao ga u plastici ili ga stavio na neko sigurno mjesto za sada.
Gdje ima trenutaka na putu gdje ste mislili da dijabetes može uništiti sve?
Bilo kakav gadan hypos?
Tijekom aktivnosti je bilo nekoliko teških padova. Imali bi ove dugačke dane i nećete se zaustaviti za obrok. Imala sam Power Bars i gelove u mojoj torbi, ali bilo je teško manipulirati aktivno cijeli dan bez redovitih jela.
Jeste li mogli na putu kupiti više pomagala za glukozu?
Vrsta, ali ne stvarno. Na mjestima poput Bangladeša, tako da zapravo nemate pristup. Možete kupiti stvari u zračnoj luci, ali zapravo nisam, jer imali smo tako malo novca. Stvarno sam pokušao donijeti sve što sam mogao misliti.
Što si učinio, hrana? Samo pretpostavimo da je pakao iz ugljikohidrata sve te neobične hrane?Točno. To je ista stvar kao izlazak na večeru za nečiji rođendan. Kako ćete ikada znati što se nalazi na ploči?
Mislim da s jednim posebnim trikom s takvim načinom dijabetesa ne očekujem veliku kontrolu. Upravo sam znao da ovo nije mjesec u kojem bih cijelo vrijeme bio 112.
Izjavili ste da je vaša i Katova strategija utrke bila "nikada, nikada, nikada ne odustati - nikada". Kakva velika mantra za život s dijabetesom tipa 1!
To je istina.To postaje frustrirajuće, i ima vremena kada sve dobro obavljaš, a šećere u krvi još uvijek nisu tamo gdje želiš da budu. Tako je lako biti poput, "napustio sam. Nikada neću imati moj A1c gdje ga ionako želim, pa zašto se čak i gnjaviti? Ali ta strategija ne-odustajanja - bez obzira na sve - mislim da radi sa svime, posebno kroničnom bolesti poput tipa 1. Morate nekako kopati duboko. Uvijek možete uzeti trenutke ili pauze gdje niste motivirani kao i druga vremena, ali ključ je da se nikad ne odustanete u potpunosti. Zato se odmarajte, ponovno grupirajte, a zatim nastavite dalje.Znači, ovo vas čini juncem u svijetu dijabetesa. Ima li kakvih planova da nešto učini s novom D-slavom? Ili s novcem od milijun dolara?
Apsolutno. Mnogo mi znači da imam ovakvu platformu kako bi bilo tko pokazao što možete učiniti, posebno dijabetičare i roditelje novo dijagnosticiranih dijabetičara.
Kad god su ljudi u školi saznali da sam dijabetičar, oni bi rekli: 'O moj Bože, nisam ni znao. "Sada roditelji uvijek dolaze k meni sa svojim novodijagnosticiranom djecom i pitaju me:" Jeste li igrali na nogometnom timu? "Kažem im da dva puta odem u inozemstvo, igram hrpu sporta, trčim polumaratone, odradio sam rezidenciju … tako da možete učiniti sve te stvari! Mislim da mnogi dijabetičari to već znaju, ali novi tipovi 1 i posebno njihovi roditelji strahuju da će njihova djeca imati ograničene živote ili ograničene mogućnosti.
Svakako bih volio koristiti ovu platformu da bih vidio poruku da postoje izazovi, ali bez granica.
Također, Kat i ja dajemo dijabetičkim istraživanjima - našem timskom uzroku. "Već smo donirao ADA, a sada gledamo u različite organizacije. To je stvarno zabavna stvar za istraživanje. Volio bih učiniti sve što mogu.
-
uključujući prikazivanje više od 10 milijuna gledatelja TV-a da dijabetes tipa 1 ne sprječava ljude da rade ništa na ovom planetu. Hats off za vas, i hvala vam za to!
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje
Ovaj je sadržaj izrađen za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Razgovor s primateljom transplantata na otočiću | DiabetesMine
Gostovani razgovor s dugogodišnjim tipom 1 Roger Sparks, koji je imao presađivanje otočića u City of Hope u Kaliforniji i sada je bez inzulina.
Inzulinska pilula dobiva stvarna? Razgovor s Oramedovim CEOom
Razgovor s Amazing Race Winner Nat Strand | DiabetesMine
Dr. Nat Strand osvojio je osvojio 2010 reality TV Amazing Race natjecanje, unatoč živi s dijabetesom tipa 1. Pročitajte naš ekskluzivni razgovor s njom!
