Koja je najbolja aplikacija za brojanje dijabetesa? | Pitajte D'Mine

Tko ne ponekad treba pomoć u navigaciji životom s dijabetesom? Zato nudimo Pitaj D'Mine , naš tjedni savjetni stup, koji je bio domaćin dugogodišnjeg tipa 1 i dijabetesom Wil Dubois.

Ovaj tjedan Wil je stavljao svoj šešir medech u odgovor na pitanje o mobilnim aplikacijama usmjerenim na hranu. Ima toliko mnogo toga … Srećom, Wil ima neka mišljenja da podijele o ponudi i kako misli da bi mogli pomoći.

{ Imate pitanja vezana uz D? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Ruth, tip 1 iz Floride, piše: Možete li preporučiti nekoliko aplikacija za Android pametne telefone za brojanje ugljikovog difufera? Ja sam tip 1 43 godine. Predstavljena u dobi od 26 godina s DKA i šećerom krvi 1739! ! ! Kakav način da saznam da sam dijabetičan. Dobro sam kod kuće, ali nemam pojma o ugljikohidratima koji najviše vremena jedu u restoranima. Hvala vam.

Wil @ Pitajte D'Mine odgovore: Hoe. Lee. Krava. Tisuću sedam stotina i trideset devet? Mislim da biste trebali dobiti neku vrstu T-majice. Znaš, možda "1739 i Still Kicking" u plavom krugu. Bilo bi sjajno pokretanje razgovora na vašem sljedećem sastanku za podršku dijabetesa.

No što se tiče aplikacija, postoji li nekoliko preporuka za preuzimanje ugljikohidrata u restoranu pomoću Android operativnog sustava? Ne, meni je žao. Ne mogu. Morate se prebaciti na Apple IOS. Jer, iskreno, postoji samo jedna aplikacija koja vam je potrebna, a moje iskustvo drugo je gubitak vremena.

Ruke dolje, najbolja aplikacija na planetu je možda neprikladno nazvan CalorieKing, koji nažalost ne postoji u Android formatu. Što ga čini najboljim? Djelomično je baza podataka od više od 70.000 hrane, uključujući 260 lančana restorana. Djelomično je mogućnost pretraživanja prema kategorijama ili nazivima hrane. Djelomično činjenica da je baza podataka više od zbirke glupih naljepnica koje se pojavljuju na pakiranoj hrani, kao i neke druge aplikacije. CalorieKing uključuje podatke o sirovoj hrani kao što su voće, povrće, orašasti plodovi, pa čak i kapi za kašalj i začini! No značajka ubojice aplikacije jest mogućnost mijenjanja veličine posluživanja u aplikaciji koja automatski prilagođava podatke. Dopustite mi da vam pokažem kako to radi u stvarnom svijetu.

Na primjer, pretpostavimo da želim jesti zdjelu Kashi Berry Blossoms Squares žitarica za doručak. Stranica za prženje žitarica u aplikaciji CalorieKing prikazuje službenu veličinu posluživanja od ¾ šalice, što je 1, 1 unca. Aplikacija kaže da veličina zdjelice ima 25 ugljikohidrata s 5 grama vlakana. Ali što ako sam gladan? Što ako želim veću zdjelu? U lošim starim danima morat ćete izvući kalkulator i početi raditi neke ozbiljne matematike.Gospodin će vam pomoći ako prvi ulijete kremu! No, u aplikaciji CalorieKing mogu se brzo promijeniti u unci ili gramove i unijeti iznos koji ću zapravo jesti, a prehrambene činjenice ažurirati u bljesku. Jesti 1. 7 unci prema vašoj kuhinjskoj ljestvici? Unesite ga u aplikaciju s nekoliko pomaka zaslona i ugljikohidrate skočite na 40 s 8 grama vlakana.

Za dodavanje uvrede na ozljede za vas korisnike Androida, ova strašna aplikacija ne košta točno. Da. Slobodno je. Ali nije sve izgubljeno. Imam dva moguća rješenja za razmatranje, a ne ditching Android i pridruživanje Apple kultu, iako će vam se trenutak pojaviti i drugi razlog za promjenu prebacivanja na IOS.

Prvi je zaobilazno rješenje da Android upotrebljava internetsku mrežu na web mjestu tvrtke CalorieKing gdje ima besplatni alat za pretraživanje hrane koji funkcionira slično aplikaciji. Pretražujete prema kategorijama ili upisujete podatke o kojima trebate podatke, a možete prilagoditi veličinu posluživanja baš kao što možete u aplikaciji. Trebate potražiti koliko ugljikohidrata u jabuli koristite Android? Samo koristite svoj web preglednik!

Drugi problem je otići u staru školu. I da bolje razumijemo tu mogućnost, neka nam se uranja u povijest. KalorijaKingova povijest. Samo tko su oni, ionako? Vjerovali ili ne, oni su 40-godišnja australska odijela koja je sada mješavina klasičnog društva za mršavljenje i izdavačke kuće. Njihov prvi carb counter bio je knjiga objavljena Down Under 1973. Američka inačica našla je ulice 1988. godine i brzo je postala ekvivalent knjige dvostrukog platinastog albuma. I više. Prema priopćenju iz KalorieKinga 2005., u prvih 17 godina vođenja knjige, prodano je više od 10 milijuna primjeraka.

Ne mogu zamisliti prodaju 10 milijuna primjeraka knjige … ali dječak bi mi se svidjelo!

U svakom slučaju, čak iu ovom suvremenom našem svijetu, KalorieKingova mrtva knjiga stabla još je uvijek tiskana, a svake se godine ažurira. U stvari, oni imaju klasičnu džepnu veličinu i veliko tiskano izdanje. Osim osnova, nova verzija 2018 također uključuje oglase za piće, hranu na stadionu, međunarodnu putovanja, karneval i sajam jela, pa čak i hranu i zalogaje u kinima!

Ali ipak biste trebali razmotriti prebacivanje na Apple. I evo zašto: Dobivanje dobrih podataka o karbidima samo je prvi korak u dobrom upravljanju dijabetesom. Pravilno pokrivanje onih ugljikohidrata s pravom količinom inzulina je drugi korak. Većina ljudi koji upotrebljavaju olovke ili šprice odabiru jedan omjer inzulina i ugljikohidrata tijekom dana kako bi se mentalna matematika mogla upravljati, ali u stvarnosti većina D-ljudi treba različite omjere u različito vrijeme.Savršeni partner za CalorieKing je

RapidCalc, aplikacija za doziranje i praćenje inzulina koju možete zamisliti kao mozak inzulinske pumpe za pumpu. Ali, nažalost, to je trenutno samo za Apple.

Zanimljivo je kako je cijela igra računala / Apple igrala u zdravstvu. Kada je desktop bio kralj, gotovo svi programi za dijabetes su bili samo PC. Sjećam se moje braće i sestara koje vole Apple i plaču za paritet Applea. U većini slučajeva to se nije dogodilo. Tada je stigao pametni telefon, a noću je cipela bila na drugoj stopi. Mobilne aplikacije za dijabetes gotovo su sve IOS-a, a gužva Androida ostaje plakati: "Što je s nama? "

Hoće li se to vjerojatno promijeniti? Mislim da će to, jednostavno zbog ekonomije. Iako Apple telefoni izgledaju kao da su posvuda i imaju oko 70% tržišta Ujedinjenog Kraljevstva, imaju samo 12,9 posto svjetskog tržišta, a Android ima 86. 2%! Budući da je dijabetes globalan, mislim da možete računati na aplikacije dijabetesa za Android kako bi se povećale u narednim godinama.

Ali u međuvremenu, vaše najbolje oklade su mrtva stabla i web preglednici.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.