Savjet Stupac: Žene s dijabetesom i kretanje klimakterijumom

Savjet Stupac: Žene s dijabetesom i kretanje klimakterijumom
Savjet Stupac: Žene s dijabetesom i kretanje klimakterijumom

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

Postoji mnogo čimbenika koji utječu na "dijabetes rollercoaster" - a hormoni zasigurno nisu najmanji. Danas u kolegijima za savjetovanje o dijabetesu Pitajte D'Mine , veteran tipa 1, liječnik dijabetesa i edukator za zajednicu Wil Dubois uzima menopauza (ne, stvarno!) I kako bi žene s dijabetesom mogle najbolje kretati vrijeme života.

{ Trebate li pomoć pri kretanju vašem životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Nicky, tip 1 iz U. K., piše: Imam širenje šećera u krvi kroz moj ciklus već šest godina

sada (ja sam 52). Niska razina šećera u krvi u prvoj polovici mjeseca, a nakon što se ova ovulacija dogodi, razina se ubrzava. Uzimam 50% dodatnog inzulina u ovo doba, i to uvijek ne pokriva. Kad moje razdoblje počne, ponovno se spuštaju, iznenada, i to može biti problem ako budem pun Lantusa, pogotovo kada su moji ciklusi nepredvidivi i mogu varirati između 17 i 40 dana u ovom trenutku. Ni moj liječnik opće prakse ni dijabetični savjetnik nije mogao ponuditi nikakvu pomoć. Vrlo je demoralizirajući osjećaj na stražnjoj nozi cijelo vrijeme i kad mora reagirati kad se stražnja stalna staja neprestano kreće. Wil, možete li mi uvjeriti da će se moje razine vratiti na "normalno" kada se postigne menopauza?

Pa dobra vijest je da, s obzirom na vašu dob, trebali biste odmah ući u menopauzu. A onda, da, stvari će se smiriti. Ah … nadamo se. Jer, iako to izgleda istina za većinu žena, kod nekih dama simptomi koji vode do menopauza mogu se kasnije nositi i zadržati zauvijek, zauvijek. Ali prije nego što utvrdimo, za mlade žene u publici (i svim muškim čitateljima), vratimo se i dobijemo sve na istoj stranici o tami Flo.

Klimakterij je zapravo vrsta ne-događaja definirana jednostavno kao da je otišao dvanaest uzastopnih mjeseci bez razdoblja. Svi simptomi "menopauze" s kojima se često razmišljamo o vrućim bljeskovima, emocionalnim ljuljanjima, poremećajima spavanja i suhoj vagini, zapravo su simptomi predmenopauze, službeno nazvani perimenopauza. Očigledno, simptomi mogu biti u rasponu od "jedva vidljivih" do "debilitatinga; "Ovisno o ženi.

Parafrazirati našu prijateljicu Bennet: Vaša perimenopauza i menopauza mogu varirati.

Za ono što je vrijedno, "uobičajeno" doba za klimakterijumom je "kasnih 40-ih do ranih 50-ih", prema mojim prijateljima u čuvenoj klinici u Clevelandu. I menopauza i dijabetes u isto vrijeme šarmantno se zove "A Twin Challenge" osoblja Mayo Clinic. (Čovjek ili žena napisali su to malo.)

U svakom slučaju, kad izađete iz perimenopauze i potpuno u klimakterijumom, možete očekivati ​​povećanje tjelesne težine, možda ste

skloni vaginalnim infekcijama nego u prošlosti, vaše će kosti biti krhkije, povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti, a možda imate mokraćne probleme. No, na svijetlu stranu: hormonski udari će se smiriti, a s njima bi se i šećeri u krvi trebali izjednačiti. Hoće li se vratiti u normalu kako se nadate? Barem ne stari normalan. Previše se promijenilo. No,

nova normalna

je vjerojatno.
Što mislim time što sumnjam da će tvoje stare postavke raditi s druge strane menopauze. No, barem ako kružite u mirnim morima, možete stvoriti nove postavke i očekivati ​​da imate razinu kontrole dijabetesa koju ste imali, samo s različitim količinama inzulina i različitim omjerima isporuke i korekcije. Mislim da je vaša budućnost svjetlije.

Ali u međuvremenu (jer, u teoriji, možete imati još devet godina ove sranje da se bave), a za sve te druge lijepe cougars koji upravo ulaze u perimenopauze, mogu li predložiti inzulinsku pumpu? Sada postoji mnogo dobrih razloga za korištenje crpke i mnogo dobrih razloga za neupotrebljavanje crpke, a tijekom godina sam se sklonio skočiti na ovom pitanju, ide naprijed i natrag na moju terapiju - ali perimenopauza je glavna crpka.

Spomenuli ste da je "pun Lantusa" dok vam razdoblje završava, i da ima epske lows. Činjenica je da kada Lantus bude ušao, ne možete ga vratiti natrag. S pumpom, međutim, možete smanjiti razinu stalne kapljice inzulina koji djeluje brzo, ili možete privremeno zaustaviti isporuku inzulina. Naravno, još uvijek postoji četverosatni rep djelovanja kraja zadnje kapi bolusnog inzulina koji je pumpiran u vaše tijelo, ali to je još 20 sati manje problema.

Ali čekaj, ima još. Svaka pumpa na planetu je opremljena za rješavanje višestrukih osnovnih uzoraka (a neki, poput t: vitki, čak mogu nositi s višestrukim omjerima ugljika i korekcijskim čimbenicima vezanim za različite osnovne programe). To vam omogućuje stvaranje unaprijed programiranih postavki pumpe za različite faze vašeg razdoblja. U vašem slučaju, pored vašeg "normalnog" uzorka, imat ćete uzorak pre-ovulacije koji će tijekom te faze vašeg razdoblja isporučiti sve

manje

inzulinu (bazalnu, bolusnu i korekciju) , te uzorak ovulacije koji bi sve inzulinske inzuline više više agresivno tijekom te faze vašeg razdoblja.Možda ćete imati stjenoviti dan ili dva da biste prešli prijelaz između programa, ali automatski biste optimizirali vožnju svake faze nakon što stignete. Naravno, crpka nije čarobni metak. To neće učiniti savršenim šećerom u krvi u odnosu na uragan hormona koji se mijenjaju, ali to je izvrstan alat koji može olakšati borbu za preimenapaura. Hej, ako se golni postovi pomiču na vas, najbolja igra je zadržati golmana u pokretu. Ummmm …. U redu, tako da sam bolji od dijabetesa nego sportskih analogija, ali ostanite u igri, koristite najbolje igre, a vi ćete biti pobjednik. Uvjeravam vas u to.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je stvorio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.