Piramida zdrave prehrane
Pitajte D'Mine , naš novi stupac za savjetovanje o dijabetesu, gdje se gotovo sve može dogoditi. Nikada ne znate što vaš domaćin -veteran tip 1, autor dijabetesa i edukator zajednice Wil Dubois - možda uzimaju ovaj tjedan. Pročitajte naprijed kako biste saznali.
Nemojte zaboraviti da nam pošaljete svoje upite vezane uz život s dijabetesom. {Trebate li pomoć pri kretanju životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com } Joe iz Oregona, tip 3, traži
: Tko bi trebao nositi ID upozorenja liječnika? Svi PWD-ovi, ili samo tip 1? Odgovoriti Wil @ Ask D'Mine
: Veliko pitanje! Svi T1 bi trebali nositi identifikaciju medicinskih upozorenja, ali isto tako treba mnogo tipa 2. Svrha medicinskog upozorenja je pustiti vlasti da znaju da vaše bizarno ponašanje može biti medicinski problem, a ne zato što ste na meti ili nekoj drugoj tvari koja upozorava na um. Medikamentni nakit neće nužno ostaviti policajce da vas zarežu sa Taserom, ali vjerojatno će vam ostati bez umiranja u zatvoru tijekom noći dok misle da ste "spavali".
Naravno, policija je samo pola priče. Medicinska upozorenja dizajnirana su da komuniciraju medicinskim osobama, nakon svega - izvorna je ideja da, ako izgubite svijest, ID će voditi liječnike na prve stvari koje treba provjeriti nakon što stignu na mjesto događaja.
Dva od mojih najdražih mjesta za postizanje elegantnog alata za upozoravanje medija su Sticky J i ICE Gems, jer obje imaju povoljne cijene i veliki izbor. Tvrtka
po stvarnom nazivu Medic Alert daje svakom članu jedinstveni broj i održava bazu podataka koja pohranjuje toliko ili manje podataka o vama kao što želite. ER doc (pa, vjerojatno njegova sestra) može nazvati svoju besplatnu liniju 24 sata dnevno, 365 dana godišnje, a živi operater će biti spreman da im kaže sve o svojim uvjetima, pa čak i o medikamentima koje uzimate.
Također, eBay ima tona medicinskih upozorenja koje možete odabrati, a posebice od vrste pas-oznake u svakoj boji duga, a Google vam može pronaći stotine mama i popa i PWD-a koji prodaju "anti-Taser amulete" (aka medicinskih ID-ova) za vas i vaše dijabetes.Pa idi dalje. Kupi nešto lijepo. To zaslužujete, a život koji spasi mogao bi biti vaš.
Steve od Oregona, pre-dijabetičar, piše
: Nakon 10 godina korištenja statina, nedavno mi je razina glukoze u krvi natašte porasla iznad čarobnog 100 broja. Prije šest mjeseci, kad je broj prešao preko 100, moj liječnik me je naredio da ispadnem 30 kg. Sada idem 25 milja ili više tjedno, ja sam vegetarijanac i jedem samo cjelovite žitarice. Nažalost, FBG nije pao nakon gubitka tjelesne težine, već je porastao na 104. Sada dilema: Imam bolest srca (3 stenta), razine kolesterola su sve u kontroli, ali glukoza se eskalira - što je pametan tijek akcijski? Smanjiti polagano korištenje statina ili razviti dijabetes? Čini se kao ulov 22. Wil @ Pitajte D'Mine odgovore
: Wow. Ovo je malo pitanje "liječnika" i nisam liječnik. No, među bijelim kaputima postoji dosta rasprava o relativnim prednostima korištenja statina, a mislim da je cijela stvar između / ili izbora između lijekova i rizika vrijedno razgovarati. Sjeti se da je moje stajalište iz perspektive bolesnika / odgojitelja. U REDU? Prvo, tu je vatrogasna kuća puna zvonjenja uz zvuk zvona u mojoj glavi dok čitam vašu e-poštu. Za one čitatelje koji nisu u znanju, dopustite mi da dajem neku pozadinu: Do prije nekoliko godina ideja da postoji bilo kakav odnos između obitelji lijekova za snižavanje kolesterola koji se zovu statini i šećer u krvi većina liječnika smatrao je ludom , I dok neki dokumenti još uvijek mogu tako osjećati danas, nekoliko je studija prilično mnogo toga stavilo na pitanje za odmor. Učinak je mali u većini ljudi, ali statini povećavaju šećer u krvi. Ti, moj prijatelju, nisu luđaci. Vaš kolesterol može vrlo dobro utjecati na šećer u krvi. Ali imate i tri - ne jedan, ne dva, ali tri stenta. Stentovi su kirurški implantirani visokotehnološki pileći žičane cijevi koje drže krvne žile otvorene. Ljudi ih obično dobivaju nakon srčanog udara. Tako da mi govori da ste već imali barem jedan srčani udar, a možda i dva ili tri.
To je bitno jer su visoke razine kolesterola veliki faktor rizika za srčane udare. Dakle, vaš je kardiolog napunio piletinom žicom, a vaš primarni doc je uspješno lijekovao vaš kolesterol u podnošenje. No, trošak je da možda liječenje ove bolesti uzrokuje drugu.
Da biste zadržali dijabetes, uveli ste velike promjene načina života. Jedete bolje i manje. Vježbate. Izgubili ste težinu. No, dijabetes se i dalje drži marširajući prema tebi baš poput onih mrava u dječjoj pjesmi, jer to je ono što dijabetes čini.
Zato si me pitao što mislim da je pametan put akcije. Za mene, razboritost diktira da liječiš nadolazeći dijabetes. Dijabetes je sranje, ali vrlo je moguće liječiti. Mislim da bi se većina liječnika složila sa mnom da je lakše liječiti dijabetes nego liječiti broj srčanog udara broj četiri. A ako razvijete puni dijabetes, bit ćeš vrsta 2.Vjerojatno ćete uzeti jednu pilulu za 5-8 godina. Zatim će dodati drugu pilulu. Možda ćete živjeti dovoljno dugo da trebate uzeti inzulin (nekad u dalekoj budućnosti), ali do tada, tko zna kakav lijekovi imamo na raspolaganju?
Razuman je tečaj da uzmete lijek. I za vaš kolesterol i za šećer u krvi.
Dobro došli u obitelj. Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg postojanja - onog znanja
iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.