Pitaj novac D'Mine, pušenje i zdravlje dijabetesa #AskDMine @WilDubois "

Pitaj novac D'Mine, pušenje i zdravlje dijabetesa #AskDMine @WilDubois "
Pitaj novac D'Mine, pušenje i zdravlje dijabetesa #AskDMine @WilDubois "

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

Tko ne ponekad vam je potrebna pomoć pri kretanju životu s dijabetesom? Zato nudimo Pitaj D'Mine , naš tjedni savjetni stup, koji je domaćin veteranskog tipa 1, autora dijabetesa i edukatora Wil Dubois

. < Wil obraća neke zabrinutosti o tome kako naši lijekovi ponekad jednostavno nisu jasni i on zvuči i na velikoj lošoj temi pušenja kod dijabetesa.

{

} Katie, tip 2 iz Kansasa, piše:

Ja sam na Victoza, a moj co-pay upravo je otišao na $ 97.00 mjesečno. Rx mora biti napunjen, ali morat ću čekati tri tjedna prije nego što imam sredstva za pokriće co-pay-a. Mislite li da bi me bez lijekova za to dugo mnogo povrijedilo, bilo koji prijedlog da mi pomogne za to vrijeme, kao što je dijeta, itd., bit će jako cijenjena.

Wil @ Pitajte D'Mine odgovore:

Prvo, nemoj paničariti. Drugo, nazovite svojeg doktora i vidite ima li uzorka olovke za koju bi te morala plivati. Prijateljski ljudi u Novu su "teški uzorkivači", što znači da su velikodušni s besplatnim uzorcima koji daju na dokumente. Na Victoza web stranici, tu su i informacije o programu instant štednje, očito ne morate platiti više od 25 dolara za prvih 24 Victoza recept … tako da bi moglo biti nešto za istraživanje kao opciju, zajedno s drugim Rx "popustni kuponi" koji su razbacani online.

Ako te opcije ne uspiju, jesti

vrlo nisko-karb za nekoliko tjedana bez med. To će vam pomoći da čuvate šećer u krvi. Budite svjesni činjenice da će vaša glad potamniti i pokušati kontrolirati iskušenju da polude na večeru. I stol za ručak. I stol za doručak.

Nakon što ste ponovo stavili svoj ormar za lijekove, moj savjet je da NE ponovno pokrenite Victoza u punoj dozi koju ste koristili. Ponovno započnite s dječjom dozom koju ste koristili kad ste prvi put počeli uzimati lijekove, a potom postupno pomjerajte dozu tijekom nekoliko dana ili tjedana. Morate to učiniti jer ćete biti isključeni samo dovoljno dugo da se vaše tijelo "ne prilagodi". Odlazak od nula do šezdeset (ili od nula do 1. 8 mg u ovom slučaju) nakon nekoliko tjedana odsutnosti će vas izazvati da se baciti na cipele.

Da, da, da, znam, znam. Pušenje je loše za mene, yada, yada, yada, blah, blah, blah. Ali život je prekratak da se ne zabavim. Dakle, nemojte mi dati liniju tvrtke o tome kako je loše pušenje. Umjesto toga, recite mi, hoću li dimati umjereno, što je "najzdraviji" dim? Oh, a moja supruga je rekla da te moram pitati je li pušenje više opasno za osobe s dijabetesom nego za "normalne" ljude.

Wil @ Ask D'Mine odgovara:

Imate pravo da

ne pušenje je "zdravo", ali zapravo neke vrste pušenja nisu zdravije od drugih … pa … pretpostavljam da to znači da neke vrste pušenja su "zdravije" od drugih. Najmanje su zdrave komercijalne cigarete, a slijedile su "prirodne" cigarete, a zatim cijevi i cigare. A žiri je na ovim novim "elektronskim" cigaretama. Zapravo, upravo sam dobio pitanje o tim štencima, pa ćemo ih detaljno razmotriti u bliskoj budućnosti. Za danas ćemo se držati dimova koji zahtijevaju plamen uživati, a ne one koje zahtijevaju bateriju.

Trgovačke cigarete su "najgore" u mojoj knjizi jer imaju mnogo više aditiva i kemikalija nego što to čine "sve prirodne" sorte. Dakle, da sam pušač cigareta, ja bih išao na tu rutu. [Komentar Odricanje od sprečavanja plamena: Postoji linija ljudi dulje od popisa 599 kemijskih aditiva za komercijalne cigarete koji se ne slažu s izjavom koje sam upravo napravio.] Chill out, ljudi. Ovdje govorim o suptilnim nijansama sive. Jacob sam priznao da je pušenje "loše" za njega. Sve što radim pomaže mu da izabere

najmanje

loše, i to je dobar lijek.

Oh, oprostite. Zamolili ste me da vam ne pružim liniju tvrtke.

Premještanje. "Zdravije" od prirodne cigarete bilo bi da pušite cijev ili stogie za vašu zabavu. Postoje dva razloga zbog kojih su cijevi i cigare "zdravije" od cigareta. Prvo, proizvodi poput prirodnih ciglama imaju tendenciju da im se dodaju manje kemikalija; i drugo, većina pušača cigara i cijevi ne diše dim u pluća (da biste se trudili za tri tjedna, ako ste to učinili). Umjesto toga, cijevi i cigare su "napuhnuti", dim se izvuče u usta, uživa u okusu i vrućini, a onda ponovno izbija. Duh je još uvijek kancerogena, ali rizici su gomji niži, zadržavajući kancerogen u ustima, a ne na putu do vraga u plućima (bez obzira na činjenicu da su ti osjetljivi mali alveoli u plućima lako začepljeni čađom) ,

Sumnjam da je jedna cigara zdravija od bilo koje druge, i postoji vrtoglav niz odakle izabrati. J • R u Selmu, Sjeverna Karolina, može se pohvaliti da posjeduju najveći svjetski humidor za šetnju - i potpuno je opskrbljen više od 200 različitih cigara. Imajte na umu da većina marki ima mnogo proizvoda i modela. Oh, i zabavne trivijalnosti, cigare se divlje kreću u cijeni od novčana jedinica svake na više od tisuću dolara pop.Ljudi koji puše potonje vjerojatno ih osvjetljavaju sa stotinskim računima - a zdravstveni utjecaj dima iz zapaljenja novca nikada nije ispravno procijenjen, previše je skupo za proučavanje.

Postoje vjerojatno samo onoliko mogućnosti koje možete izabrati kada je u pitanju popunjavanje lijepe stare briarne cijevi (od kojih točno 35, 462 možete odabrati s eBaya jutros, znam zato što sam provjerio).

Što se tiče ženinog pitanja: Nažalost, odgovor je možda tako. Osobe s dijabetesom, osobito tipa 2, poput vas, imaju veću vjerojatnost od normalnih šećera da imaju srčani udar. I pušenje ima vazokonstrikcijski učinak, podizanje krvnog tlaka, koji u medicinskoj teoriji još više podiže rizik od srčanog udara. Naravno, iz moje više humanističke perspektive, ne mogu se opustiti stvarno je loše za krvni tlak i stoga i za vaš rizik od srčanog udara, pa ako stogie pomaže vašem opuštanju, to je stvarno gotovo lijek za lijekove, zar ne?

Ali ozbiljno, ne mislim tako. Ne mislim da je pušenje bilo gore za us nego za šećerne normalne. Ipak, ne možemo se prepustiti da bilo koji oblik pušenja bude zdrav. A kad pušite, trebate razmišljati i o onima oko vas i biti svjesni opasnosti od drugog i trećeg dima.

Je li bolje za vaše zdravlje da ne pušite uopće? Da. Naravno da je. No, hoće li pušiti u umjerenim količinama, pogotovo poput cijevi ili cigare, ubiti vas? Vjerojatno ne prije nego što nešto dobije.

Život je opasno poslovanje.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg postojanja - onog znanja iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.