🍴 ŠTO JEDEM U JEDNOM DANU 🌮 MOJA FIT PREHRANA 💪
Kada nam se dijagnosticira dijabetes, čujemo nešto što se zove "zdravstveni tim usmjeren na pacijenta", gdje je pacijent navodno kapetan i endokrinolog, certificirani dijabetičar, dijetetičar, liječnik oka liječnik primarne njege i drugi stručnjaci podržavaju članove tima.
Ili kažu. Istina je, "zdravstveni timovi" rijetko su postavljeni ovako.
Kao što svi znamo, pacijent rijetko vodi sve, a medicinski stručnjaci rijetko rade u skladu. Većina obveza uključuje dugo čekanje, a zatim sjedenje nekoliko minuta, nakon što vam liječnik brzo pogleda preko preuzimanja mjerača ili dnevnika (što prirodno obuhvaća sve nijanse vašeg života - NE), dobivajući neke prijedloge za poboljšanje X, Y i Z, a zatim im je rečeno da će imenovati praćenje za tri mjeseca. Značajne promjene u životnom stilu ili suočavanje s izgaranjem se ne mogu lako obraditi u jednoj obvezi koja traje od tipičnih sedam minuta.
Zato je "dijabetesni trener" postao izvor koji se više PWD okreće. Oni nisu obučeni medicinski stručnjaci, ali stručnjaci za ravnotežu u životu koji možda imaju puno za ponuditi da nam pomognu nositi se s našim svakodnevnim borbama D.
Kako se uputimo na godišnju konferenciju Američke udruge dijabetesa (AADE) ovog tjedna, pregledavamo ovaj najnoviji potencijalni "član tima" i ono što Medicinski odjel razmišlja o tim "alternativnim" pružateljima usluga.
Što je "trener za dijabetes" točno?
U osnovi, D-Coach je križ između trenera za život i zdravstvenog trenera … Drugim riječima, oni pomažu ljudima u ostvarivanju određenih ciljeva pomažući im u preispitivanju prepreka i pružanjem konkretnih koraka i odgovornosti. U poslovnom svijetu, treniranje može uključivati pomaganje klijentu da razvije malu tvrtku. U životnom treniranju može biti fokus na osobne odnose ili upravljanje stresom. U zdravstvenom treniranju općenito su ciljevi poput gubljenja težine ili bolje konzumacije hrane - na koje utječu mnogi "životni izazovi", naravno.
Mnogo ljudi pogrešno u životnom treniranju za psihijatrijsku terapiju.Iako postoje neke terapeutske koristi za treniranje, to je izrazito drugačije. Jedan stručnjak to objašnjava na ovaj način:
Psihoterapeut je osoba koja se traži za ozdravljenje starih rana, usredotočuje se na dosadašnja pitanja i bavi se osobnim problemima koje treba analizirati i riješiti ", rekao je puterom Sherry Gaba < savjetnik časopis. "Životni trener, s druge strane, mentor ili vodič. Treneri se usredotočuju na manifestaciju svoje budućnosti kako bi njihovi snovi oživjeli sada s odgovornošću i akcijskim koracima koje su dizajnirali i životni trener i klijent. " . Treneri s dijabetesom više se usredotočuju na previše zapreka za život. Zvuči kao veza koja nedostaje, zapravo!
Pomažete li se razumjeti i poduzeti Motivacija je velika komponenta treniranja koja se izdvaja u usporedbi s onim što drugi članovi tima za zdravstvenu skrb čine. Nije da CDE ne može motivirati promjenu ponašanja, ali jedan od obilježja treniranja je motiviranje klijenta da se pozitivne promjene i pomažući im da se pridržavaju. Mnogi D-treneri su sami PWD, što može dodati dodatnu dozu kredibiliteta, povjerenja, motivacije i realnih očekivanja.
Suprug D-odvjetnik Ginger Vieira, 9-godišnjak za tip 1, radi u Burlingtonu, VT, kao kognitivni trener s dvostrukim certifikatom i osobni trener kroz tvrtku Living In Progress. Ona trenira ljude na pitanja kao što je prevladavanje emocionalne prehrane, naučiti kako zdravo prehraniti prirodni dio života, obuhvaćajući upravljanje dijabetesom, suočavanje s emocionalnim teretima povezanim s dijabetesom i veći prioritet vježbanja. Dio toga uključuje razvoj samopouzdanja i zapravo poučavanje ljudi kako vježbati, stvaranje programa za početnike i naprednije vježbanje.
"Moja uloga u vašem životu s dijabetesom potpuno je drugačija od uloge vašeg dijabetskog odgojitelja", kaže Ginger. "Njihov je primarni posao da vas naučiti, educirati. Moj je primarni posao postavljati pitanja i slušati svoje odgovore , pomaže vam da shvatite svoje vlastito bolje. Zatim shvatimo to razumijevanje i stvaramo plan kako biste mogli poduzeti akciju u ostvarivanju vaših ciljeva. "Mark Josefsberg, trener tipa 2 za dijabetes i dijabetes u NYC-u, kaže:" Iako ja također educirati dijabete, otkrio sam da mnogi ljudi znaju što bi trebali ili ne bi trebali raditi, ali imaju poteškoća u primjeni informacija u praksi, u vlastitom životu. Moja uloga je odgojitelj, partner odgovornosti i suosjećajan povjerenik. "
Iako većina klijenata ne vidi životni trener za terapiju, Ginger i Mark kažu da postoji emocionalna korist za rad s trenerom za one koji žive s dijabetesom. Mnogi od nas osjećali su se frustriranim, zbunjenim i izoliranim dijabetesom, a ti treneri mogu dati dodatnu poticaj našoj 24/7 borbi s dijabetesom.Jedan od Gingerovih klijenata, Krystal Wagner, 38-godišnji tip 1 PWD za 30 godina, rekao je da će pronaći pomoćnicu za dijabetes.
"Ono što se najviše promijenilo u vezi s upravljanjem dijabetesom je moj stav prema njoj", rekla je. "Umjesto da gledam na dijabetes kao da je to posao, mislim na upravljanje kao nešto što zaslužujem. "Marianne Tetlow, tipa 1 PWD i vlasnik dijabetesa za dijabetes u Scottsdale, AZ, kaže:" Obično sam ušao u svoje cipele u jednom ili drugom trenutku i mogu se odnositi kao takav, mogu im pomoći da pronađu motivaciju, povjerenje i strukturu kako bi pozitivne promjene u njihovom stavu i ponašanju da žive svoj najbolji mogući život s dijabetesom. "
Medial Establishment kaže … > Možda mislite da će CDE biti potpuno anti-treniranje, tvrdeći da treneri rade na radu CDE-a koji je proveo godine na treningu. No, iznenađujuće, organizacije kao što su Američka udruga za dijabetes (ADA) i AADE nisu anti-treneri, jer prepoznaju da rad može biti obostrano koristan za zdravlje njihovih klijenata.
"Mislim da obrazovni dio treba učiniti odgajatelj dijabetesa, ali mislim da je koncertni, životni trener može pratiti", kaže Marjorie Cypress, VP za zdravstvenu skrb i obrazovanje ADA-a. "Treneri mogu osigurati da ljudi napreduju sa svojim ciljevima i budu osoba između pacijenta i njihovog liječnika i odgojitelja. "
"Uz sveobuhvatnu edukaciju o samozaštvu, odgojitelji dijabetesa treniraju svoje pacijente, a usluge dijabetesa, osobito osobe lakše dostupne pacijentu, mogu nadopuniti rad edukatora dijabetesa", rekao nam je Burke.
Određivanje kvalitete
"Svatko može reći da je to dijabetes životni trener", upozorava Cypress u ADA-u. "Netko tko ima dijabetes nije uvjet, to nije kvaliteta koju ja nužno mislim da bi me zaposlio nekoga".
Međunarodna koalicija je organizacija koja radi na standardiziranju trenerske struke pružajući "pečat odobrenja" za određene trenerske organizacije širom zemlje, slično akreditiranim sveučilištima.Treninzi se sve malo razlikuju, ali većina se usredotočuje na podučavanje trenera kako provesti motivacijsko intervjuiranje, kako raditi s potrebama pojedinca i izgraditi plan za postizanje ciljeva.
Ako ste zainteresirani za trenera, vaš prvi korak treba provjeriti je li trener ovjeren putem ICF-akreditiranog programa. Dalje, pogledajte što drugo iskustvo ili trening trenera. Na primjer, uz njenu certifikacijsku certifikat, Ginger je također certificirani osobni fitnes trener.
Nema ICF-a akreditiranih trening programa koji su posebno dizajnirani za dijabetes. Zavod za integrativnu prehranu dolazi blizu, jer se usredotočuje na prehranu i vježbu, što je važna komponenta za dijabetes. No, trenerski programi usredotočuju se na motivacijske intervjue i vještine slušanja za trenera.
Sysy Morales, tip 1 PWD, D-blogger i diplomirani IIN, dijeli svoje misli o programu: "Postoji puno poštovanja prema ljudima s različitim sustavima vjerovanja i situacijama u životu i zato se ljudi potiču na treniranje drugi s tim u vidu. Naše nas je naučilo voditi ljude prema onome što oni znaju da trebaju raditi slušajući, postavljati prava pitanja i ponudivši prijedloge koji su u skladu s onim mjestom kada se ta osoba nađe u tom trenutku. "< Za obuku i edukaciju kod dijabetesa možemo pogledati novi program potvrde AADE-a za zdravstvene djelatnike koji žele dodatno obrazovanje u dijabetesu. Program AADE Karijera Path Certificate za dijabetessko samopodobno obrazovanje dizajniran je kako bi se ljudi koji rade u zdravstvu, ali koji nisu dijabetičari, strukturirano obučava upravljanje dijabetesom. Otvara obrazovanje dijabetesa na više ljudi, iako ne daje certifikat ili stupanj. Predstavnik na AADE-u potvrdio je da bi se treneri za dijabetes koji su podvrgnuti životu mogli kvalificirati za ovaj program, koji se pruža potpuno online. Prva razina programa je prilično razumna cijena od 95 $. Druga razina, koja je dulja i intenzivna, nudi se na 795 dolara.Rad s mentorom za život dijabetes
Većina trenera radi s klijentima na daljinu, putem telefonskih poziva, Skype i e-pošte, što ga čini prikladnom alternativa CDE-u. Trener obično radi s klijentom za određeno vremensko razdoblje, između tri i šest mjeseci, iako ponekad i duže ili kraće. Mnogi treneri također organiziraju grupne sastanke ili sastanke na jedan na jedan.
"Svatko ima potrebu za guranjem ili povlačenjem ponekad", kaže Marianne. "Dajem dodatni skup očiju, ušiju, empatički pogled i glas razuma koji je koristan za uspješno liječenje života s dijabetesom." < Najveća prepreka za većinu ljudi bit će cijena, budući da treneri nisu obično pokriveni bilo kojom vrstom zdravstvenog osiguranja. Usluge treniranja obično koštaju između 50 do 150 dolara za svaku pojedinačnu sesiju (ovisno o duljini), no mnogi treneri nude pakete koji smanjuju troškove po sjednici za nekoliko mjeseci.
Mark kaže: "Uloga liječnika dijabetesa razlikuje se od uloge liječnika, odgojitelja dijabetesa i prijatelja i obitelji. Dijabetičar sada ima dvije osobe koje rade na svom životu umjesto samo jednog, tako da ne moraju proći kroz sam dijabetes. "Ne morati proći kroz samo dijabetes … točno!
Trener s dijabetesom možda neće biti u mogućnosti pomoći vam u ugađanju vaših osnovnih stopa ili u borbi s vašim post-prandial spikesom, ali ako vam treba vaš "
You Can Do This!
team booster, može biti za vas. Jer stvarno, nitko od nas ne želi se osjećati kao da to radimo sami.
Odricanje od odgovornosti
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Ovaj je sadržaj stvoren za šećernu bolest dijabetesa, blog zdravlja potrošača usmjeren na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
Vodič za vaš posjet sa svojim alergologom
Odbrojavanje na dan dijabetesa za dijabetes i Svjetski dan dijabetesa 2012!
Pogledajte što je planirano za studeni i Svjetski dan šećerne bolesti 2012.
Tekuće pedvaksihi (cjepivo protiv konjugata protiv hemofila (prp-omp)) nuspojave, interakcije, upotrebe i otisci lijekova
Informacije o lijeku na tekućem cjepivu protiv pedvaxHIB-a (hemofilus b konjugata (PRP-OMP)) uključuju slike lijeka, nuspojave, interakcije lijeka, upute za uporabu, simptome predoziranja i što treba izbjegavati.
