Slatka knjiga, šećerna balerina

Slatka knjiga, šećerna balerina
Slatka knjiga, šećerna balerina

Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane
Anonim

" Dijabetes? jedna od onih dobrotvornih bolesti, onakva kakve prikupljaju novac … Nema šanse da mogu imati dijabetes, ja sam plesačica dvadeset i jedne godine s New York City baletom, takve stvari se ne događaju ljudima poput mene "

" Zippora Karz, iz prvog poglavlja njenog novog podsjetnika, "Šljiva bez šećera: Ballerina's Triumph Over Diabetes ."

Zipporaova nova knjiga bit će u trgovinama ove nedjelje, 1. studenoga, a dostupan je sada na Amazonu. Oduševljen mi je što sam nedavno primio unaprijed novu kopiju, kao nastavak pokretnog gostovanja koji je Zippora objavio ovdje na DiabetesMine ovog ljeta: "Kada se dijabetes dogodi … u prvu balerinu!"

< ! Kao što je Zi

ppora bilježi u tom postu, "Svi imamo priču. Svi mi doživljavamo prepreke koje utječu na našu motivaciju i sposobnost da se što bolje pobrine". Ali ako bi bilo tko nepoželjni početak s dijabetesom mogao biti usporeden s vožnjom na valjku, to bi bilo Zippora.

Zamislite održavanje rasporeda koji ste svakodnevno vježbali strogu ples za šest sati ravno, nakon čega slijedi još 3 sata plesne izvedbe većinu noći - pred publikom koja je uključivala ljubitelje kraljice Danske! Gore na svojim nožnim prstima u bolovima koji se izluđuju, nastojeći izgledati "tekućinom i čistom" dok se tiho paničarite da vam šećer u krvi pada. Zippora to radi već desetak godina, od 1987. godine (kada je dijagnosticirana) do 1999. godine, plesom svjetski poznatih uloga, uključujući The Fairy of Sugar Plum u The Nutcracker, Swan Lake, Serenade, Apollo, Agon i Dream of Mid-Night Night.

Kažem "zamršen" jer dijeli podatke o njezinim eksperimentima s prehranom, prilagođava doziranje inzulina i korištenje biljnih dodataka - zajedno s poteškoćama koje se kreću od kožnih čireva koje ne bi iscjeljivale najužljivim komentarima natjecateljskih plesača koji su mislili Namjeravala se gladuju. Najgore od toga, opisuje, bio je pritisak na koju je sama stavila da bude savršena i mnoge pogreške koje je napravila pri poricanju da je njezino zdravlje čak i pod rizikom.

U biti, ovo je priča o poricanju, i kako je ta reakcija disfunkcionalna. Zanemarivanje dijabetesa neće ni dugoročno ukloniti, niti će se kratkoročno osjećati "normalno", Zippora uči. Neke anegdote koje su mi se našle u glavi: Zippora proživljava dvije pogrešne dijagnoze (dva puta joj je rekla da ima dijabetes tipa 2), a potom i veliku prepreku kada je napustila agresivnog liječnika tipa 1 da bi se vratila liječniku koji ju je uzeo off i rekao joj da je čak i testiranje glukoze nepotrebno (!) U to je vrijeme prihvatila ideju da bi njezin dijabetes mogao biti "manje ozbiljan", iako su joj instinkti govorili drugačije.

* Kontrola glukoze je sve o čvrstom režimu, a ipak "nisam imao rutinu", piše Zippora. Svaki balet bio je drukčiji, neki s više skokova i trčanja, drugi su bili spori i kontrolirani. Neke noći plesala je samo prvu izvedbu, a ostale noći sve tri. Tijekom probe, ručak je došao u različito vrijeme i ponekad uopće nije. Bila sam zadivljena čitati kako je preživjela ovaj kaos bez pomoći čak i inzulinske pumpe.

* Živjela sam, Zippora je pronašla svoje pseće ljubimce neprocjenjivo. Čak je i naučio detektirati sniženje šećera u krvi, a ona bi zurila u nju dok su se njezine razine spustile.

Prošla je kroz dugo razdoblje skrivajući metar i šprice. U početku, zapravo, čak je otišla iz zemlje na turneju, a da nije donijela rezervni mjerač - i kasnije se uspaničila kad je pala i razbila mali stroj koji je odjednom shvatila da joj život ovisi.

* Već dugi niz godina "mrzila sam svoje tijelo zbog rušenja života", piše ona. Vrlo iznenađujuće od nekoga tko je toliko ostvaren.

Tek nakon odlaska iz New York City baleta 1999. godine Zippora je konačno prihvatila dijabetes. Počela je govoriti o svom životu, grupama iz JDRF-a, ChildrenWithDiabetes-a, TCOYD-a i drugih organizacija za zagovaranje.

"

Nisam htio da moja priča bude samo" djevojka nadvlada prepreke da žive svoj san. "Bilo mi je važno raspravljati i podijeliti dijagnozu, moj poricanje, strahove i sve prepreke na kojima sam naišao

", zapisala je." 999 Iznenadila sam se kako vidim koliko je ljudi pogođeno i motivirano mojom pričom. "Zippora sada živi u Los Angelesu gdje trenira profesionalne plesače , a vrlo glasno zagovornik dijabetesa. Mislim da je njezina knjiga moćna svjedočanstva o stvarnosti suočavanja s dijabetesom tipa 1, iako se pitam postoji li mnogo apelova za svakoga tko nije hodao u našim cipelama. S druge strane, danas se sve više priznaje moć bolesničkih priča kroz ploču.

Ono što mi se najviše sviđa je Zipporaov stav prizemljenog optimizma: " Svaki put kad pričam, opet cijenim da mi je bolest odvodila na put koji sada mogu cijeniti i njegovati, iako sam mrzio u to vrijeme, prepoznajem da se usred borbe svi osjećamo sami, međutim, u razgovoru s drugima vidim kako su univerzalni osjećaji uistinu: to je dijeljenje onih osjećaja koji pružaju snagu za kretanje naprijed. Dijabetes je svakodnevna bolest sat vremena, a to znači da može biti iscrpljujuće … "Ne kažem da je lako i ne kažem da ne bih skočio zbog radosti bilo je lijeka pronađena sutra. Ali iskreno mogu reći da osjećam blagoslovljeno živjeti u vremenu kada postoji toliko mnogo resursa koji dopuštaju meni i mnogim drugima da žive puni, zdravi i život puni strasti. "

Vrijedno pročitati, a posebno bi predstavljalo veliku predstavu za svaku djevojčicu / ženu koja se bavi s dijabetesom tipa 1.[Harlequin press, 15 dolara. 61 za tvrdi pokrov]

Saznajte više o Zippora na njezinoj web stranici: www. zipporakarz. com.

Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.