Fizički pregled: zašto to radi vaš liječnik?

Dajem vam ispit svake godine

Možda se ne radujete vašem godišnjem posjetu liječniku, ali godišnji pregled može igrati presudnu ulogu u vašem zdravlju. Vaš liječnik to zna i koristi to vrijeme da provjeri postoje li simptomi ili znakovi zdravstvenih problema - i uhvati ih dok još uvijek ima vremena učiniti nešto s tim.

Godišnji fizički pregledi mogu pomoći u pronalaženju visokog krvnog tlaka, SPI uključujući HIV / AIDS i visoki kolesterol. Oni su dobri načini da se sjetite i vašeg rasporeda imunizacije. Ali možda je najvažniji posao godišnjeg posjeta liječniku otkrivanje raznih vrsta karcinoma, od kojih se mnogi lakše liječe - s boljim izgledima preživljavanja - ako se pronađu rano.

Pritisnite Tummy

Vaš trbuh je važan za vaše zdravlje. Tamo žive vaša jetra, želudac, crijeva i drugi vitalni organi. Tako će vaš liječnik malo provesti testiranje kako bi se uvjerili da je sve zdravo. Time se osigurava da ništa nije previše nježno, preveliko ili previše čvrsto.

Uz dodirivanje trbuha, liječnik će htjeti pregledati vašu kožu, oblik vašeg trbuha i kako se kreće dok udišete i izlazite. Liječnik će vjerojatno slušati i trbuh, jer se stetoskopom mogu čuti neki problemi s crijevima.

Zabij ti nešto u uho

Liječnici koriste uređaj nazvan otoskop (ili auriskop) kako bi zavirili u uši. Ako je vaš sluh zabrinut ili vas boli uho, ovaj praktični uređaj može doslovno osvijetliti problem. Zapamtite - ušni kanali su tamna mjesta! Zato liječnici bacaju svjetlo na njih i uveličavaju ih na ovaj način.

Neki od problema koje liječnik može špijunirati otoskopom uključuju previše uhog voska, natečene ušne kanale, nadražene bubnjiće i tekućinu koji mogu signalizirati infekciju. Osim što liječniku pomažu da vidi, mnogi otoskopi žive dvostrukim životom poput puhača zraka. Liječnik vam može udubiti malo zraka u uho kako bi otkrio jeste li imali problema s razlikama u tlaku između srednjeg uha i atmosfere.

Pritisnite svoj jezik prema dolje tako

Usta mogu reći puno o vašem zdravlju bez da ste i govorili. Liječnici to znaju, pa je gledati u usta depresor jezika i svjetiljku ili svjetiljku za glavu tipično tijekom fizičkog pregleda.

Što dakle gledanje u usta može reći svom liječniku? Pa, ako vam jezik ima rast ili bijelu mrlju, to može dovesti do raka. Grlo i stražnja strana usta mogu vam sugerirati koliko su zdravi i vaši zubi. Krajnici bi vam mogli biti upaljeni, što se događa i kada imate akutni tonzilitis. Apscesi se mogu primijetiti. Mogu se riješiti stomatološki problemi poput parodontne bolesti ili puknuti, slomljeni ili nestali zubi. Bjelkasti premazi na oralnim površinama ili prisutnost drugih lezija mogu ukazivati ​​na znakove infekcije ili druge zdravstvene probleme.

Osvijetlite svoje oči

Obično ne želimo da nam u oči upadnu sjajna svjetla. Međutim, tijekom posjeta liječniku, to vas može spasiti od velikih problema na putu. Svjetlom u oku, liječnik može gledati kako vam zjenica postaje manja (stegnuta). Vaš liječnik se brine da te sitne crne mrlje u središtu vašeg oka ostanu okrugle i da svako oko reagira na svjetlost na isti način. Provodeći ovaj test, liječnik može provjeriti ima li visoki krvni tlak, glaukom, dijabetes ili određene probleme s očima.

Slušajte svoje srce, pluća i vrat

Liječnički stetoskop je toliko važan da većinu ljudi ove praktične aparate za slušanje odmah prepozna. Stetoskop uvećava zvuke kao da vam kucaju srce. Osigurati da je vaše srce u dobrom stanju možda je primarni posao stetoskopa. Također se koristi za slušanje pluća i vrata.

Srce:

Slušajući pažljivo vaš otkucaj srca, liječnik može odmah znati imate li srčani šum, što je još jedna riječ za neobičan zvuk zujanja ili ljuljanja u vašem srcu. Većina šumova je normalna, ali neki mogu ukazivati ​​na probleme poput vrućice, anemije, visokog krvnog tlaka ili prekomjerne štitnjače. Šumovi također mogu ukazivati ​​na razne probleme sa zalistakom srca. Stetoskop može odmah obavijestiti liječnika ako srce ne kuca normalno.

Pluća

Stetosop može omogućiti vašem liječniku da čuje zvuke poput puckanja, rasa (zvuci poput zveckanja ili drobljenja celofana) ili ne može otkriti zvukove u plućima gdje bi neki trebali biti prisutni. Razni zvukovi mogu pomoći vašem liječniku za otkrivanje i / ili dijagnosticiranje problema s plućima.

Vrat

Slušajući stranice vrata stetoskopom, vaš liječnik može pregledati sužavanje karotide otkrivši karotidnu grudu, nenormalan zvuk sukanja u karotidnoj arteriji.

Stisnite manžetnu oko ruke

Važno je redovito provjeravati krvni tlak. Da biste to učinili, liječnik ili medicinska sestra stežu nadlakticu i stežu je. Ovime se mjeri koliko sile koriste vaše vene za crpljenje krvi.

Ovo je jedini zgodan, pouzdan način da se pazi na visoki krvni tlak, jer je stanje poznato po pokazivanju malo simptoma. Tako je stekao nadimak "tihi ubojica". Visoki krvni tlak može povećati rizik od moždanog udara, zatajenja srca i srčanih udara, ali to je izvodljivo lijekovima i promjenama načina života.

Ako je za vas ocijenjeno da imate visoki krvni tlak, morat ćete redovito provjeravati vlastiti krvni tlak kod kuće između posjeta liječniku. Američka udruga za srce preporučuje da pratite svoje lijekove, razinu krvnog tlaka i da bilo koja pitanja dovedete liječniku ako vam se pojave.

Kažem vam da okrećete glavu i kašalj

Kada vaš liječnik zatraži da kašljete, to znači da ste pregledani zbog kile. Kašalj učvršćuje mišiće želuca, a kad se to dogodi, netko s ingvinalnom hernijom može otkriti da vam dio crijeva ili trbušna mast počinje lučiti kroz donji dio trbuha. Vaš liječnik može to osjetiti stavljanjem ruke na vaš skrotum dok kašljete.

Ovo stanje može biti prisutno pri rođenju ili može biti uzrokovano naprezanjem, primjerice kada podižete teški predmet. Sam po sebi može uzrokovati bol i nelagodu, a može dovesti i do ozbiljnijih problema. Vjerojatno će vas liječnik potaknuti na operativni zahvat, jedini učinkovit način liječenja ove problematike.

To objašnjava dio protiv kašlja. Ali zašto okrenuti glavu? To je zapravo prilično jednostavno. Vaš liječnik ne želi biti na kašalj!

Pratite svoju visinu i težinu

Praćenje vaše visine i težine pomaže vašem liječniku da procijeni indeks tjelesne mase (BMI). Ovo je procjena ukupne tjelesne masnoće i može reći svom liječniku ako imate povećan rizik od visokog krvnog tlaka, srčanih bolesti, žučnih kamenaca, dijabetesa tipa 2 i drugih bolesti.

Ovo je također dobar način da pratite svoju težinu iz godine u godinu. Vaš liječnik može vidjeti je li smršavio ili ste ga dobili i preporučiti koristan medicinski savjet u bilo kojem slučaju.

Vaditi krv

Ponekad naša tijela ne pokazuju mnogo simptoma kada su bolesna. Krv može ispričati priču koja možda nije očita iz bilo kojeg drugog izvora. Znaci bolesti jetre, bolesti štitnjače i bubrega mogu se utvrditi iz krvi, kao što su visoki kolesterol i drugi zdravstveni problemi.

Nikad nije ugodno naučiti da vaše tijelo ne funkcionira onako kako bi trebalo, ali krvni testovi mogu vam rano reći, što vas može spasiti od mnogo ozbiljnijih zdravstvenih komplikacija na putu. Otkrivanje što vas muči rano, također vam dugoročno može uštedjeti novac.

Dodirnite koljena

Vjerojatno ste i prije vidjeli svog liječnika kako izvlači taj smiješni, trokutasti, gumeni čekić. I znate što slijedi - čvrsti dodir ispod zgloba koljena i (obično) vam se noga diže. Ali ne uvijek. Ponekad ovaj test refleksa nađe problem s vašim refleksima koji su vam ukorijenjeni u živcima. Živci na nogama provlače se kroz donji dio leđa, a ponekad će kompresija otežati ili usporiti vaše reflekse. Dakle, iako vam liječnik nije ni blizu vašeg leđa kada tapka po tetivi, ova vježba zapravo može otkriti problem donjeg dijela leđa. Ovaj test može otkriti i probleme sa štitnjačom, jer je odloženo opuštanje nakon ispitivanja pronađeno u oko 75% bolesnika s hipotireozom.

Dodirnite leđa

Možda se pitate zašto vam liječnik udara po leđima poput zrele dinje. Ta akcija tapkanja ima naziv: "udaraljke". I baš poput bubnja, pluća imaju zrak koji nosi zvuk. Taj zvuk može obavijestiti svog liječnika ako u vašim plućima ima tekućine, što se može dogoditi ako ste bolesni. Tekućina u plućima može značiti emfizem, zatajenje srca ili rak.

Pratite otkucaje srca

Koliko brzo vam kuca srce može otkriti puno o vašem zdravlju. A praćenje vremena tijekom vremena može pomoći vašem liječniku da predvidi buduće probleme.

Normalni otkucaji srca u mirovanju su 60 do 100 otkucaja u minuti (BPM). To može varirati ovisno o mnogim stvarima, poput kofeina koji ste popili, koliko ste aktivni u posljednja dva sata i da li ste zabrinuti ili pod stresom.

Obično nizak otkucaj srca u mirovanju sugerira dobru tjelesnu kondiciju. Ali to nije uvijek slučaj. Otkucaji srca na vrlo niskom kraju raspona ili niže mogu značiti da nešto nije u redu s načinom na koji vaše srce šalje električne signale. To je vjerojatnije ako primijetite i umor i povremene vrtoglavice.

Ako je vaš otkucaji srca redovito na višem kraju ovog raspona, možda ste pod većim rizikom od srčanih bolesti. To čak može značiti da imate veću vjerojatnost da ćete umrijeti u mlađoj dobi od prosjeka. Svi oni otkucaji srca uzimaju svoj danak. Vježba pomaže, međutim, smanjiti otkucaje srca u mirovanju, kao i održavanje zdrave razine kolesterola.

Gurnite prst "tamo gore"

Da, ovaj je pomalo nespretan. Vjerojatno se plašite da će vaš liječnik digitalno prodrijeti. Ali dobivanje digitalnog rektalnog pregleda (DRE) trebalo bi biti vrlo mala briga u odnosu na razvoj kolorektalnog karcinoma, što je jedna stvar koju ovaj test može otkriti.

Uhvatiti kolorektalni karcinom rano donosi ogromnu razliku u ishodu. Petogodišnja stopa preživljavanja oboljelih od kolorektalnog karcinoma iznosi 90% ako se rak nađe na ili prije „lokalnog“ stadija, ako je ograničen na jedan zid debelog crijeva ili rektuma. Za potpuni pregled treba koristiti druge testove, ali DRE je važan i relativno jednostavan način testiranja.

Ali DRE nije ograničen na otkrivanje kolorektalnog karcinoma. Za žene, ovaj test može otkriti abnormalnosti u maternici i jajnicima, uključujući ostale karcinome. Muškarci imaju koristi od ovog postupka, jer osigurava i zdravlje prostate, a može otkriti i rak prostate.

Uzmi uzorke urina

Peckanje u šalici rutinski je dio godišnjeg fizičkog pregleda. Vaš liječnik zna da urin može otkriti puno o vašem tijelu. Sve, od boje do mirisa, može dati tragove o vašem zdravlju, ali laboratorijski rezultati mokraćnog sastava nude još više informacija.

Ako vam je urin vrlo mračan, možete biti dehidrirani. Ako je pahuljast ili zamućen, to može biti znak infekcije mokraćnog sustava. A ako se protein otkrije u urinu, to može biti znak upale bubrega. Dijabetičari se mogu prebaciti na visoki krvni tlak ako se ketoni nađu u urinu. Nitriti i bijele krvne stanice (leukociti) mogu biti znakovi bakterijske infekcije. Problemi s mjehurima i bubrežnim kamencima također se mogu uočiti ovim testom.