Razgovarati sa svojim liječnikom o osteoporozi

Neki liječnici specijalizirani su za liječenje specifičnih stanja poput artritisa ili dijabetesa, no za osteoporozu nema posebnog stručnjaka, umjesto toga često pada do liječnika kojeg vidite i vjerujete najviše Ovaj svibanj biti liječnik interne medicine, ginekolog, obiteljski liječnik, ortopedist, reumatolog, ili geriatrician. Bez obzira na vrstu stručnjaka koji vas liječi, važno je da se osjećate ugodno pitate svog liječnika o zdravlju kostiju, , izgledi s tretmanom i druga pitanja vezana uz vaše jedinstveno zdravlje.Ukoliko imate sastanak, evo nekoliko načina da se pripremite kako biste maksimalno iskoristili svoj posjet.

Priprema za vaš sastanak

Prije odlaska na vašu adresu nt, uzmite osobni zdravstveni inventar o tome kako upravljate osteoporozom i vašim stanjem u odnosu na vaše cjelokupno zdravlje. Neki koraci za to su:

Stvaranje trenutnog popisa lijekova:

Napravite popis svih lijekova, dodataka i vitamina koje trenutno uzimate. Uključite naziv lijeka, dozu i koliko često uzimate. Uzmite ovaj popis na svoj sastanak. Razmotrite svoje zdravlje od posljednjeg puta kada ste posjetili liječnika:

Uključite sljedeće podatke na drugi papir tako da možete imati jasno i sažeto ažuriranje kada vam liječnik pita kako ti radiš. Započeli ste novi lijek.

• Imali ste prijelom kostiju ili ste se oporavili od prijeloma.
• Imali ste skenirane slike od tog frakture.
• Došlo je do bilo kakvih drugih promjena u vašem zdravlju, kao što je gubitak težine, nova dijagnoza ili druge relevantne informacije koje vaš liječnik možda treba znati.

Izrada popisa pitanja koja želite postaviti vašem liječniku:

Sljedeći odjeljci mogu vam pomoći pripremiti pitanja koja vas mogu pitati. Pitanja o vašem zdravlju kostiju

Ova pitanja mogu uključivati ​​informacije o vašem prethodnom zdravlju kostiju i napretku bolesti. Primjeri postavljenih pitanja uključuju:

Jeste li izmjerili promjene u mojoj visini od zadnjeg posjeta?

• Moram li ponoviti bilo kakve skenirane gustoće kostiju ili druge testove za slikanje?
• Trebam li slijediti bilo kakva ograničenja aktivnosti obzirom na trenutno stanje zdravlja kostiju?
• Imate li preporuke za promjene u mojoj prehrani?
• Možete li preporučiti programe fizikalne terapije ili programe vježbanja koji bi mogli ojačati zdravlje kostiju?
• Koji drugi koraci mogu poduzeti kako bih smanjio šanse za lomljenje kosti?
• Koliko često treba testirati u vezi s mojim zdravljem kostiju?
• Preporučujete li i druge članove moje obitelji testirati?
• Možda ćete također poželjeti podsjetiti na prethodne rezultate testiranja, kao što su T-vrijednosti ili Z-bodovi gustoće kostiju. Pisanje tih dolje može vam pomoći da pregledate podatke nakon vašeg imenovanja.

Pitanja o lijekovima

Ako vam je liječnik postavio nove lijekove ili doze od zadnjeg posjeta, vjerojatno ćete imati pitanja o tome koliko je učinkovit ovaj lijek.

Ostali primjeri pitanja vezanih uz lijekove koje biste trebali postaviti tijekom vašeg posjeta uključuju:

Imam sljedeće simptome (ovdje uključuju vaše simptome). Jesu li to potencijalno nuspojava mojih lijekova za osteoporozu?

• Da li bilo koji lijek na mom popisu interakcionira s mojim lijekovima na osteoporozu ili su oni potencijalno štetni za moje kosti?
• Postoji li generički lijek za lijekove koje trenutno uzimam?
• Kako točno radi lijek za pomoć zdravlju kostiju?
• Postoje li alternative lijekovima koje trenutno poduzimam ili promjenama koje biste preporučili da napravim na popisu lijekova?
• Kako mogu znati da ti lijekovi dobro funkcioniraju za mene?
• Kako ću znati ako ti lijekovi ne rade dobro za mene?
• Ponekad će ta pitanja dovesti do drugih pitanja koja se mogu pitati svog liječnika. Najvažnija stvar je osigurati da u potpunosti razumijete svaki odgovor. Ako ne, to je u redu postaviti praćenje pitanja dok ne učinite.

Pitanja koje će vam možda postaviti liječnik

Kao što imate pitanja za svog liječnika, vaš će liječnik vjerojatno tražiti i neke od vas da dobijete relevantne informacije. Primjeri ovih pitanja mogu uključivati:

Imate li bol u leđima? Koliko često i kako biste opisali bol?

• Jeste li imali nedavnih pada?
• Kada ste posljednji put provjerili vid?
• (Ako ste žena) Kada ste prolazili kroz menopauzu?
• Jeste li ikada osjećali vrtoglavicu ili slabost kad stojite?
• Pušite li?
• Pijete li alkohol? Ako da, koliko često pijete i koliko?
• Koja je tvoja prehrana?
• Koju vrstu vježbe radite? Koliko često vježbate?
• Ova pitanja mogu pomoći vašem liječniku da bolje razumije vaš životni stil i čimbenike koji mogu doprinijeti ili smanjiti rizik od frakture osteoporoze.

Ne zaboravite ova ključna pitanja

Evo još nekoliko pitanja koja biste mogli zatražiti prije zaključenja sastanka:

Kada biste željeli da imam sastanak za povratak?

• Koji je najbolji način da dođete do vas ili člana vašeg osoblja ako imam dodatna pitanja?
• Ima li kakvih promjena u istraživanju osteoporoze ili kliničkim studijama koje mogu utjecati na mene u budućnosti?
• Praćenje onoga što ste razgovarali

Vjerojatno ćete dobiti puno informacija tijekom posjeta liječniku. Da bi vam pomogao sjetiti se, možda biste htjeli donijeti drugu osobu s vama. Nakon toga, raspravite s njima što je vaš liječnik podijelio s vama kako bi pojačao ono što ste čuli.

Pisanje ključnih točaka ili zatražiti od svog liječnika da se izdaje brošure ili web stranice za provjeru također može pomoći.

Pripremajući se za unaprijed dogovoreni sastanak i poduzimajući korake da zapamtite što ste naučili, možete imati uspješan sastanak s liječnikom.