Kako se riješiti crvenih očiju

Crvene oči

Oči se često smatraju prozorom u vašu dušu, tako da je razumljivo da ne želite da su crvene i bolne. Crvenilo očiju može se dogoditi kada krvne žile na površini vašeg oka rastu ili rastu. To se može dogoditi kada se strano tijelo ili tvar uđe u oko ili kada se infekcija pojavila.

Crvenilo očiju obično je privremeno i brzo se uklanja. Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste proces olakšali.

Kratkoročna rješenjaRješenja za crvene oči

Pravo lijek za vaše crvene oči ovisi o specifičnom uzroku. Općenito, jedno ili više od sljedećeg olakšat će nelagodu većine slučajeva crvenih očiju.

Topla kompresija

Namaknite ručnik u toploj vodi i izvucite je. Područje oko očiju je osjetljivo pa držite temperaturu na razumnoj razini. Stavite ručnik na oči oko 10 minuta. Toplina može povećati protok krvi u tom području. Također može povećati proizvodnju nafte na vašim kapcima. To omogućuje vašim očima da stvore veću podmazivanje.

Cool compress

Ako topli tlak ne radi, možete se suprotstaviti. Ručnik koji je natopljen hladnom vodom i izbačen može također pružiti kratkotrajno olakšanje za simptome crvenih očiju. Može olakšati oticanje i smanjiti svaku svrbež od iritacije. Svakako izbjegavajte bilo kakve ekstremne temperature u području oko očiju, ili možete pogoršati problem.

Umjetne suze

Suze podmazuju oči i pomažu u čišćenju. Kratkoročno ili dugotrajno suho stanje može zahtijevati umjetne suze bez nadzora kako bi vaše oči bile zdrave. Ako se preporuča hladna umjetna suza, razmislite o hladnjaku otopine.

Dugoročna rješenjaKorisna rješenja crvenih očiju

Ako redovito doživljavate crvene, nadražene oči, možda ćete morati misliti izvan brzih popravaka. Evo nekoliko promjena načina života koje mogu olakšati vaše simptome. Također, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako problem i dalje postoji.

Prebacivanje kontakata

Ako imate kronično crvenilo očiju i nosite kontaktne leće, problem može uključivati ​​vaše naočale. Materijali koji se nalaze unutar određenih leća mogu povećati vjerojatnost zaraze ili iritacije. Ako ste nedavno prebacili leće - ili ako ste neko vrijeme imali istu vrstu leća - i osjetite crvenilo, obratite se svom liječniku za oči. Oni vam mogu pomoći da odredite problem.

Rješenje za kontakt koje upotrebljavate također može utjecati na vaše oči. Neki sastojci otopine nisu baš kompatibilni s određenim materijalima leća. Provjerite koristite li najbolje rješenje za kontakt vaših leća.

Obratite pažnju na vašu prehranu

Ako ne ostanete hidratirani, može uzrokovati da vam oči budu krvne slike.Općenito, osoba treba oko 8 šalica vode dnevno kako bi održala pravilnu ravnotežu tekućine.

Prekomjerna količina upalne hrane može uzrokovati crvenilo očiju. Obrađena hrana, mliječni proizvodi i brza hrana mogu uzrokovati upalu ako se pojede u većoj količini. To možete osloboditi ograničavanjem količine koju jedete ili dodavanjem više hrane koja smanjuje upalu na vašu prehranu.

Istraživanja su pokazala da hrana bogata omega-3 masnim kiselinama može smanjiti upalu. To se obično nalazi u ribi, poput lososa, sjemena i orašastih plodova, kao što je laneno sjeme. Također možete uzeti dodatke koji sadrže omega-3s.

Budite svjesni svoje okoline

Vaša okolina također može utjecati na vaše oči. Ako ste stalno okruženi alergenom, kao što je pelud ili dim, može biti u korijenu problema. Suhi zrak, vlažnost i vjetar također mogu imati učinak.

Uzroci Što uzrokuje crvene oči?

Iako postoje brojni razlozi zašto su vam oči možda crvene, najčešće su to:

konjunktivitis (ružičasto oko)

Kao što ime sugerira, ružičasta oka može uzrokovati upalu u području oka. Vrlo zarazno stanje pojavljuje se u tri oblika: bakterija, virusa i alergija.

Bakterijski konjunktivitis obično se tretira receptom antibiotikom. Virusni konjunktivitis može se ublažiti hladnim komprimiranjem i hladnim umjetnim suzama. Simptomi se općenito čiste u manje od dva tjedna.

Alergijski konjuktivitis također ima koristi od hladnih komada i hladnih umjetnih suza. Također biste trebali uzeti u obzir hladne kapke za oči. Vaš liječnik može vam pomoći identificirati specifičan izvor iritacije i kako ga smanjiti.

Check out: Najbolji lijekovi za ružičaste oči "

Alergeni

Mnogi ljudi doživljavaju iritaciju oka kada su izloženi peludi.

Plijesan je drugi uobičajeni alergeni, a ako je to slučaj, održavajte razinu vlažnosti vašeg doma između 30 i 50 posto Ako živite u prirodi, vlažna klima, možda vam je potreban dehumidifier, redovito čistite područja visoke vlažnosti, kao što su podrumi ili kupaonice, kako bi ih se oslobodili plijesni.

Pet dander može se kontrolirati s nekim zdravim strategijama, Čuvajte svoje kućne ljubimce izvana, a također ih držite podalje od stvari koje će dodirivati ​​vaše oči, kao što su krevetići jastuci, izbjegavajte trljanje oči nakon dodirivanja vašeg kućnog ljubimca i operite ruke nakon bilo kakvog kontakta.

Blefaritis > Blefaritis je uobičajena upalna očna diso rder koji uzrokuje crvenilo u području oko. To također može uzrokovati:

svrbež

• spaljivanje
• flaking
• crusting
• Nema nikakvih snažnih dokaza koji sugeriraju da su antibiotici učinkoviti protiv blefaritis. Konvencionalni lijekovi zahtijevaju čišćenje kapaka i korištenje toplih kompresije.

Subconjunctival hemorrhage

Uobičajeni tip crvenih očiju je jedan, dramatičan krvni oblak u oku.Ova mrlja je obično modrica slična onome što vam svibanj imati na koži. Može nastati nakon manjeg udara ili čak kašljanja ili kihanja. Visoki krvni tlak i upotreba razrjeđivača krvi povećavaju vjerojatnost krvarenja.

Ovo se općenito briše za dva tjedna bez ikakvog liječenja. Trebali biste vidjeti liječnika ako imate bilo kakvu bol ili upornu nelagodu.

Vidjeti liječnikaKada da posjetite liječnika

Trebali biste potražiti liječnika ako:

imate gubitak vida

• osjetite značajnu bol
• nedavno ste doživjeli traumu glave
• imaju nedavnu operaciju oka
• imate povijest teškog bola
• Vaš će liječnik proći kroz popis pitanja koja će vam pomoći u dijagnosticiranju vaših simptoma. Ova pitanja mogu uključivati:
• Je li vaša vizija pogođena?

Jesu li vaše oči stvaraju suze ili iscjedak?

• Imate li bol?
• Jeste li osjetljivi na svjetlost ili vidite obojene halo?
• Koja je vaša povijest u vezi s kontaktnim lećama, kemijskim ili tjelesnim ozljedama?
• Koja je povijest bolesti vaših očiju?
• OutlookOutlook
• U većini slučajeva, uvjeti koji uzrokuju crvenilo oko očiju nisu ozbiljni i izbrisat će se bez liječničkog tretmana. Home lijekovi, kao što su kompresija i umjetne suze, mogu pomoći u uklanjanju bilo kakvih simptoma koji se mogu pojaviti. Ako se simptomi nastave ili uključuju bol ili gubitak vida, odmah potražite medicinsku pomoć.

Nastavite čitati: Teška alergija: Simptomi i tretmani "