Vaša kosa i vlasište mogu puno reći o vašem zdravlju

Je li loša kosa povezana s lošim zdravljem?

Vaša kosa je proizvod vašeg tijela, a proizvode je folikuli dlake smješteni u najdubljem sloju kože. Sastoji se većinom od mrtvih proteina i pigmenta. Promjene u metabolizmu vašeg tijela mogu se odražavati na promjeni količine, debljine i teksture kose. Anatomski položaj folikula dlake igra glavnu ulogu u raznovrsnosti proizvedenih dlaka.

Bijele pahuljice nisu zdravstveni rizik

Perut je naziv koji se dobiva na ljestvici kože koju vlasište proizvodi. Budući da je dio funkcije kože, uključujući onu na vlasištu, stvaranje polupropusne rožnate barijere koja nas štiti od vanjskog okruženja, nekoliko je ljestvica savršeno normalno.

Savjeti za liječenje peruti

Povremeno, ako postoji prekomjerno skaliranje na vlasištu, možda će biti potrebno promijeniti određene navike kako bi se smanjila količina peruti. Samo rijetko šamponiranje je dovoljno da bi se stvorio višak peruti. Akumulirane ljuskice kože stvaraju neugodan izgled na kosi i odjeći. Sve što treba učiniti je češće šamponiranje. Ako je podrijetlo peruti bolest vlasišta, često je od koristi medicinski šampon protiv peruti. Ako to ne uspije, možda će biti potrebno potražiti mišljenje stručnjaka.

Žuti perut?

Vjerojatno najčešći osip prisutan kod odraslih je seboroični dermatitis. Ova bolest obično pogađa kožu vlasišta, ušiju, čela, lica, a povremeno i sredinu prsa i / ili leđa. Kad je uključeno vlasište, crveni kamenčići stvaraju višak peruti. Iako je ovo stanje izuzetno uobičajeno, postoji slabo razumijevanje njegovog uzroka. Iako je neizlječivo, lako se liječi raznim sigurnim i učinkovitim lijekovima za lokalnu upotrebu, uključujući topikalne steroide, šampon s cinkovim piritionom, šampon sa selenovim sulfidom, aktualna antifungalna sredstva i preparate od katrana koji se nalaze u ljekovitim šamponima.

Možete ušmrkati više kose nego što mislite

Svi folikuli dlaka, uključujući 100.000+ na vlasištu, pokazuju ciklus rasta. Ovaj se ciklus sastoji od razdoblja rasta, mirnog razdoblja i regresijskih razdoblja. Mnogo je čimbenika koji utječu na duljinu tih razdoblja, uključujući hormone, anatomsku lokaciju, genetiku, opće zdravlje, lijekove i možda psihu. Oko 90% dlaka na vlasištu je u fazi rasta (anagen), a oko 10% je u fazi mirovanja zvano telogen. Svaki folikul raste i zamjenjuje svoju kosu neovisno.

Uzroci telogena izljeva

Povremeno veliki dio folikula vlasišta počinje sinhrono rasti i tako se nalaze u istoj fazi ciklusa dlake. Kada se to dogodi i ove vlasi se ispuštaju na kraju telogene faze, dolazi do opsežnog propadanja kose. Čini se da razne stvari predisponiraju ovaj "telogeni efluvij", koji uključuje trudnoću, teške bolesti, određene lijekove i emocionalno traumatične situacije. Nakon što provokacija nestane, kosa gotovo uvijek iznova počinje normalno rasti.

Napada Areata Alopecia

Alopecia areata je autoimuna bolest kod koje tijelo napada grupu folikula dlake obično ne veće od 1 inča ili 2 u promjeru. Koža bez kose inače izgleda potpuno normalno. Iako se stanje obično spontano rješava, povremeno može zahvatiti cijelo vlasište ili čak svaku dlaku na cijelom tijelu i biti trajno. Ne postoji pouzdan kurativni tretman, ali često se steroid može ubrizgati u ćelavo područje kako bi se na vrijeme suzbila upalna komponenta.

Geni uzrokuju 90% muškog gubitka kose

Uobičajeno prorjeđivanje kose (koje je posljedica folikularne minijaturizacije) koje uključuje sljepoočnice, frontalnu liniju kose i krunu vlasišta, poznato kao "alopecija uzoraka", javlja se kod gotovo svih kako stare. Njegov opseg ovisi o genetskim i hormonskim čimbenicima. U žena se to obično vidi nakon menopauze. Kod muškaraca se povremeno javlja već sredinom 20-ih. Ne postoji lijek za ovo stanje, ali lokalno primijenjeni minoksidil (Rogaine) i oralni finasterid (Propecia) mogu pospješiti rast kose kod nekih bolesnika. Transplantacija kose koristi se za kamufliranje ove vrste gubitka kose.

Ćelavost žena

Gubitak kose kod žena, za razliku od muškog, može biti razoran kozmetički problem. Većinu vremena klasično ćelavost ženskog uzorka nastaje zbog genetske predispozicije pojačane hormonskim čimbenicima. Rijetko to može biti znak drugih ozbiljnih zdravstvenih problema. Možda će biti potrebno posjetiti liječnika kako bi se utvrdio postoji li neki određeni uzrok.

Izbjegavajte oštećenja sunca na kosi

Kako je kosa sastavljena od mrtvih proteina, važno je pravilno održavati ju da biste optimizirali njen izgled. Raskošno bogata kosa znak je za opće dobro zdravlje. Kako se kosa ne popravlja sama, podložna je propadanju okoliša sunčevom svjetlošću, suhom, kemikalijama i fizičkim traumama. Izvrsna frizura, izbjegavanje kemijskog liječenja, šeširi i balzama protiv šampona može poboljšati i promovirati zdravu kosu. S druge strane, uvijek možete obrijati vlasište, što kod nekih muškaraca izgleda dobro.

Hranjivi sastojci su važni za zdravu kosu

Uz odgovarajuće vježbanje i spavanje, dobro zaokružena prehrana proizvest će zdravo tijelo, što se očituje u lijepoj kosi. Loše zamišljena dijeta i ograničavanje proteina mogu umanjiti i oštetiti rast kose.

Dijeta koja je kosa i srce zdrava

Ne postoji hrana koja će osigurati sve potrebne hranjive tvari za rast kose. Neki vjeruju da će dijeta bogata ribom, orasima, voćem i povrćem vjerojatno biti korisna. Međutim, vjerojatno nema nikakvih hranjivih sastojaka ako ih dajete čak i u prekomjernim količinama koje će značajno promijeniti zdravlje vaše kose. Usmjerite specifična pitanja profesionalnim dijetetičarima.

Preuranjena siva kosa je genetska

Gubitak pigmentacije kose gotovo je univerzalan kako starimo. Rani i lokalizirani gubitak boje kose također može biti posljedica niza stanja koja bi većina dermatologa trebala dijagnosticirati.

Vučna alopecija oštećuje folikule

Postoji nekoliko načina na koje možemo oštetiti kosu na vlasištu nastojeći poboljšati njen kozmetički izgled. Jedno od najčešćih stanja naziva se vučna alopecija koja, ako je trajna, može rezultirati trajnim gubitkom kose. To se događa kada se kronično konstantno zategne na osovinu kose. To oštećuje folikul i inhibira rast kose. Određene frizure, poput uskih repova za nokte, pletenice i šišmiša, vjerojatno će stvoriti ovo stanje.

Prekomjerno slabljenje slabi vašu kosu

Sušenje, bojanje, ispravljanje, glačanje, češljanje, uvijanje, uvrtanje i povlačenje može oštetiti kosu.

Iznenađujuće nuspojave lijekova

Mnogi lijekovi mogu inhibirati rast kose. Budući da je potrebno oko dva tjedna da kosa naraste od korijena do folikularnog otvora, možda će biti teško odrediti koji lijek je odgovoran za suzbijanje rasta dlačica. Slijedi popis kategorija lijekova za koje potencijalno mogu inhibirati folikularnu funkciju: antikancerogeni lijekovi, antikoagulansi, antikonvulzivi, lijekovi protiv gihta, antitiroidni agensi, beta-adrenergični blokatori, triciklički antidepresivi i oralni kontraceptivi.

Pomaže li masaža vlasišta?

Neki uživaju u dobroj masaži vlasišta, koja može imati određene senzualne prednosti. Međutim, ne postoji medicinska korist od njih.

Analiza kose nije pouzdana

Nema sumnje da kemijski pregled kose nudi informacije o prošlim otrovnim izlaganjem. Prisutnost izrazito otrovnih teških metala poput arsena i talija pronađenih tijekom analize kose bilo je forenzično korisno. Ali treba biti oprezan u prikupljanju dokaza, a tumačenje činjenica može biti naporno.