IBS: 12 stvari koje sam umoran od čuvanja

Kad sam prije gotovo deset godina primio moju početnu dijagnozu sindroma iritabilnog crijeva (IBS), naivno sam mislio da će sva moja probavna pitanja biti stvar prošlosti. Sada kada su liječnici znali što su ti neumoljivi simptomi, zasigurno bi mi mogli popraviti.

Četrnaestogodišnja sam bila u krivu. Bio je to samo početak vrlo dugog i emocionalnog putovanja. Uvjeti poput IBS utječu na prehrambene navike, svakodnevni život i društvene agende.

Došla sam s činjenicom da je patnja u tišini s probavnim stanjem kontraproduktivna. Dok sam ga prije pokušao sakriti od sviju, ali moja majka, sada govorim o svom zdravlju na internetu, baring sve za svijet vidjeti.

I to je čudno terapijsko.

Ali kada podijelite svoju priču, također ste privrženi nekim čudnim i prekrasnim komentarima. Kao što se ispostavlja, svi ostali imaju i mišljenje o tome.

Razgovarajmo o 12 stvari koje svatko s IBS-om umori od sluha.

Zato što su definitivno više od stručnjaka od raznih gastroenterologa koje sam vidio, zar ne? Bez obzira na to misle li da je ovaj biser mudrosti korisno, teško je znati hoću li okrenuti oči ili prihvatiti da pokušavaju biti suosjećajni.

Uvijek postoji ta jedna osoba koja osjeća potrebu za dodavanjem svoje kartice na hrpu kada priznam ili pričam o svom IBS-u. Bol u trbuhu je toliko bolnija od moje. A ako pokušam to riješiti, pazite! Oh, kako bih to želio bio je samo privremeni loš trbuh.

Kad ispuštam probavne probleme, prirodno je očekivati ​​nekoliko odgovora. Međutim, obično postoji netko tko se previše priznaje. I 90 minuta kasnije, vjerojatno bih mogao proći kviz na cijeloj povijesti GI.

Znam da pokušavaju empatiraju, ali IBS nije nešto što osoba samo "dobije jednom. "Za početak, ljudi se dijagnosticiraju samo zato što imaju simptome mjesecima ili duže. Ako samo IBS podigne svoju ružnu glavu samo jednom, a onda potpuno nestane. Moji će problemi biti riješeni.

Divna stvar o nevidljivim uvjetima kao što je IBS je da vjerojatno izgledam dobro na izvana. I pretpostavljam da je kompliment da izgledam kao moj normalan ja, kad se toliko unutarnjih previranja događa. Ali ako je netko imao slomljenu nogu, ljudi obično ne bi im rekli da ga podigne i hoda po njemu. Samo zato što se IBS ne može vidjeti, to ne znači da nije tamo.

Obično se isporučuju zajedno s teškim uzdahom i valom očiju. Razumijem da je frustrirajuće da imam prehrambene zahtjeve, ali ne pomaže da se i mi osjećam neugodno za njih. Već je dovoljno loše da sam odustao od čokolade, sira, mlijeka, mliječnih proizvoda, maslaca. Ali pogledaj, još sam ovdje, hodam i razgovaram - tako da moram moći jesti BILO.

Da, dobra hrana i vježbanje mogu olakšati simptome. No, u nekim slučajevima, oni ih također mogu pogoršati. Zato je malo neprijatno pretpostaviti da su svi jednaki i da je rješenje tako jednostavno. Kad mi to netko kaže, shvaćam da samo pokušavaju pomoći. Ali, malo je frustrirajuće pretpostaviti da već ne pokušavam.

Svakako je svjestan da čak i Njezino Veličanstvo kraljica ide za broj dva? Iako to nije najugodnije stvar na svijetu da prođe, cijenim malo više od dostojanstvenog odgovora. No, ovakav komentar čini osobu neugodno zbog otvaranja.

To je ono što sam sebi reći kad sam sjedio na toaletu sedmi put tog jutra. Ne vjerujem ni u ovo zločince! Ako je samo IBS bio mit - to bi riješilo sve moje probleme.

Svi smo čuli frazu "um na materiju", au određenoj mjeri to je istina. S IBS-om, zabrinutost zbog simptoma koji se prelijevaju uvijek znači da simptomi ne prolaze zbog anksioznosti. Ne mogu pobijediti! Ali rekavši da je sve u mojoj glavi? To je neosjetljivo i sasvim nenamjerno.

Mislio sam da sam konačno na kraju kraja mojih simptoma, a onda, oops, idem opet. Vratio se u IBS mljevenje. Ono što bih volio ljudima koji nemaju IBS da shvate: Umoran sam što sam kontrolirao moj probavni sustav, ali ne mogu to pomoći. Vjerojatno neću biti 100 posto bolje, ali radim najbolje. To je frustrirajuće, ali mogu raditi oko nje.

Recimo da imam 10 mačaka, a netko alergičan na mačke dolazi do posjeta. Hoće li se riješiti devet mačaka, to znači da ta osoba nema alergijske reakcije? Ako bih mogao jesti onu kremastu, otopljenu u sredini, tople čokoladne pudinge, htjela bih. Ali ne mogu.

Doduše, teško je znati pravu stvar reći nekome tko pati od IBS-a, jer iz perspektive autsajdera može biti frustrirajuće da ne zna kako pomoći. Sjećam se da je moja majka bila u suzama jer se osjećala nemoćnima da mi pomogne. Čudno je znati što će biti najkorisnija stvar za reći.

Ali budite sigurni, ponekad i ja i drugi poput mene samo trebaju razumno uho (i toalet u blizini). Vaša podrška znači više nego što znate.

Scarlett Dixon je novinar, bloger za životni stil koji se temelji na U. K. i YouTuber koji vodi blogove i stručnjake za društvene medije u Londonu. Ona je jako zainteresirana za govoriti o svemu što bi se moglo smatrati tabu, i dugačak popis kanta. Ona je također oduševljen putnik i strastveni je u dijeljenju poruke koju IBS ne mora držati u životu! Posjetite njezinu web stranicu i tweet joj @Scarlett_London.