18 Načini

Pregled

Možemo poželjeti savršeno glatka, čak i koža, ali mnogi od nas imaju neujednačene tonove kože, što može imati oblik crvenila, ožiljaka od akni, dobnih točaka ili oštećenja sunca, što može uzrokovati blemishes ili patches na koži. ili stalni, a može biti posljedica:

• izlaganje suncu
• dob
• lijekovi
• hormoni

Srećom, bez obzira na uzrok neravne kože, postoji mnogo lijekova koji će vam pomoći

Promjene načina života Izmjene stila kako bi se smanjile ten

Postoji niz različitih promjena načina života koje možete učiniti kako biste poboljšali izgled vaše kože. hidratiran

Čuvanje kože - i vašeg tijela - hidr Ated će učiniti čuda za vašu kožu. Pijenje vode hidratizira vaše tijelo iznutra prema van. Primjena ovlaživača pomaže ublažavanju kože, rješavanju suhoće i crvenila. Odaberite necomedogenic moisturizers poput CeraVe kako bi se spriječilo nadraživanje kože i začepljene pore.

Ne zaboravite hidratizirati cijelu kožu, a ne samo vaše lice. Korištenje hidratantne kreme na vašim rukama može spriječiti i ublažiti dobne točke tijekom vremena. Pogledajte ove 10 velike hidratantne kreme za suhu kožu.

Korištenje krema za sunčanje

Redovito koristite zaštitu od sunca kako biste spriječili oštećenje sunca vašoj koži. Ne samo da će to spriječiti neposredno crvenilo i piling od opekotina od sunca, nego će također spriječiti nastanak dobnih mjesta. Nosite krema za sunčanje svaki put kada budete na suncu i odaberite hidratantnu laku koja ima SPF za svakodnevnu uporabu. Niste sigurni koji SPF biste trebali koristiti? Ovaj vodič može vam pomoći.

Izbjegavajte određenu hranu i piće

Određena hrana može izazvati ispuštene, neravne boje. Neki, poput zrnatih sokova, čak mogu ubrzati razvoj bora i dobnih mjesta. Izbjegavanje njih može vam pomoći da sačuvate i ton kože koji tražite. Hrana koja treba izbjegavati je:

alkohol, koji može prouzročiti prodiranje krvnih žila i dovesti do isprekidane lice

• začinjene hrane koja može povećati crvenilo
• hranu koja je visoko rafiniranog šećera, što može uzrokovati bore
• prerađena hrana kao što su čips
• masna hrana
• prirodni proizvodi prirodni sastojci za ravnomjerniju kožu

Postoji mnogo različitih prirodnih lijekova koje možete koristiti kod kuće kako biste izjednačili ton kože , Mnogi vrhunski proizvodi za ljepotu sadrže ih kao aktivne sastojke.

Vitamin C

Vitamin C je antioksidans i može zaštititi od oštećenja slobodnih radikala koji mogu uzrokovati oštećenje tkiva, što rezultira neujednačenim tonovima kože. Možete uzeti dodatke ili pronaći vitamin C u hrani kao što su:

naranče

• guava
• paprike
• kiwije
• jagode
• niacin

Niacin je nutrijent koji je bitan za kožu, kosu i zdravlje noktiju.Može vam pomoći vratiti neujednačeni ton kože, smanjiti bore i osvijetliti boju. To čini tako što pomaže u poboljšanju hidratacije kože. Niacin se može naći u hrani kao što su:

perad

• zelene grašak
• gljive
• tuna
• Sok od limuna

Sok od limuna može biti učinkovito uklanjanje mrlja i ublažavanje kože. Nanesite svježe stisnutu limunov sok na zahvaćeno područje barem dva puta dnevno dok ne vidite rezultate koje tražite.

Witch hazel

Witch lješnjak je umirujuće, s protuupalnim svojstvima koja mogu smanjiti iritaciju i crvenilo. Može se nanositi losos na površini izravno na kožu, ili ga pronaći u proizvodima poput losiona, tonera ili sapuna.

Rosehip

Ulje ružmarina može pomoći u smanjenju obojenja od dobnih mjesta ili ožiljaka i aktivno spriječiti nabore. Smatra se da antioksidansi sadrže borbu protiv slobodnih radikala i istovremeno potiču proizvodnju kolagena. Ulje šećerne trske možete primijeniti izravno na kožu radi maksimalnih prednosti.

Nigella sativa

Nigella sativa ulje - također poznata kao crno ulje - može pomoći u liječenju infekcija kože zahvaljujući antibakterijskim i antifungalnim svojstvima. Također ima antioksidativna i protuupalno svojstva koja mogu pomoći u ravnomjeranju tonusa kože i učiniti vašu kožu mekšom i podatnom. Jedna studija je čak sugerira da je učinkovita u smanjenju vitiliga, bez ozbiljnih nuspojava.

Kojic acid

Kojic kiselina je pronađena u mnogim proizvodima bez recepta zahvaljujući snažnim antioksidativnim svojstvima. Pronađeno je da je sigurno u koncentraciji od 2 posto u kozmetičkim proizvodima. Često se koristi kao tretman za ublažavanje kože.

Kemijski peeling

Postoji nekoliko različitih mogućnosti za kemijske peels. Možete kupiti neke proizvode izravno od proizvođača za upotrebu kod kuće. To može uključivati ​​ljuske koje sadrže niske doze glikolne kiseline i salicilne kiseline. Oba se mogu obaviti kod kuće iu uredu.

Trebali bi izbjegavati ove ljuskice ako imate osjetljivu kožu ili trenutno koristite bilo koju vrstu proizvoda za acne. To uključuje i tematske proizvode kao što su retinol i oralni lijekovi poput Accutanea. Evo više savjeta za kemijsku hranu kod kuće.

Glikolna kiselina

Glikolna kiselina može pomoći u liječenju akni, ožiljaka, sunčevih mjesta, starijih mjesta i bora. Djeluje tako da prodire u gornje slojeve kože kemijskom otopinom i uzrokuje piling, otkrivajući zdravije nove kože ispod.

Salicilna kiselina

Salicilna kiselina je sastojak koji se nalazi u mnogim acne tretmanima bez recepta. Nešto blaga od glikolne kiseline, također exfoliates vanjski sloj kože za uklanjanje oštećenih stanica kože. Može pomoći u liječenju:

akni

• ožiljci
• obezbojenje
• Kliničko liječenje Medicinske opcije

Postoje neke mogućnosti liječenja koje će biti dostupne samo putem recepta od svog pružatelja zdravstvene skrbi. To može biti skuplje, ali može pomoći u liječenju tvrdoglavih problema s kojima kućni lijekovi ne rade.

4% hidrokinon

To je krema koja se treba nanositi na zahvaćeno područje dva puta dnevno, ili kao vaš liječnik usmjerava.To je krema koja izbjeljuje kožu koja pomaže olakšati tamne mrlje na koži, a večernji ton kože.

Ova krema može uzrokovati iritaciju kože ili kontaktni dermatitis. Ako naiđete na bol, crvenilo ili suhoću, razgovarajte sa svojim stručnjakom za njegu kože o drugim mogućnostima liječenja.

Lasersko liječenje

Laserski tretmani se koriste za poboljšanje tonova kože, s mogućnošću olakšavanja ožiljaka ili starenja i dobi. Žuti laseri, na primjer, koriste se za izravnavanje ožiljaka i smanjenje crvenila u njima.

Ponekad laserski tretmani mogu uzrokovati hiperpigmentaciju ili promjenu boje kože. Zbog toga, prvo biste trebali isprobati druge mogućnosti liječenja.

Pečenja kliničke čvrstoće

Pečenja kliničke snage dolaze u tri razine: lagane, srednje i duboke. Oni djeluju tako da prodiru vašu kožu kemijskom otopinom, uzrokujući da koža iscrpi i ukloni prije nego što otkriva novu i lijepu kožu.

Lagani peeling koristi manje nježne kiseline, poput salicilnih kiselina, i može se brzo napraviti. Srednji peeling može zahtijevati sedative ili reljefne boli, a duboki peels zahtijevaju sedaciju jer koriste fenol.

Vrijeme oporavka dubokih pilinga može trajati do dva tjedna, iako ćete imati crvenilo nekoliko mjeseci. Lagana kora ima kratko vrijeme oporavka od samo nekoliko dana.

Profesionalna mikrodermoabrazija

Mikrodermoabrazija može liječiti niz stanja kože, uključujući oštećenje sunca, oštećenja sunca i obezbojenje. Djeluje pomažući da zgusne kolagen u vašoj koži dok uklanja deblji, oštećeni vanjski sloj, stvarajući mladolikiji izgled.

Gotovo da nema vremena za mikrodermoabraziju. Možda ćete doživjeti nekoliko crvenila, suhoće ili piling nekoliko dana nakon postupka.

Šminka

Ako vam je potrebno rješenje za neravnomjeran ton kože, postoji mnogo sjajnih opcija šminke. To uključuje:

Foundations

• , koje nude gustu pokrivenost koja je namijenjena upotrebi na cijelom licu kako bi se izjednačio ton kože. Vlažna vlažna sredstva
• , koji dolaze u kožnim tonovima i zelenim nijansama. Zelene boje su idealne za one koji se bave manjim crvenilom. Oni ne nude punu pokrivenost temelja, ali mogu pomoći kod manjih neujednačenosti. Predokusnici
• , koji su dizajnirani za pokrivanje neodređenih boja ili promjena boje kože. Odbojka Odbijka

Ako želite izjednačiti ton vaše kože, postoji niz velikih lijekova koje možete kušati kod kuće, uključujući promjene načina života i prirodne sastojke.

U nekim ćete slučajevima morati potražiti liječnika ili stručnjaka za njegu kože. Ako naiđete na nečistoće ili neravnine koje mogu biti uzrokovane nekim temeljnim stanjem, odmah imajte sastanak. Ovi uvjeti uključuju:

mola ili blemishes koji bi mogli biti rak kože

• psorijaza
• teška akni koja ne reagira na home tretman
• rosacea
• Ako kućni lijekovi ne rade za vama nakon mjesec dana i želite vidjeti više rezultata, dogovoriti sastanak s vašim liječnikom ili specijalistom za njegu kože - vjerojatno će vam moći pomoći.

Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao dobiti dio prihoda kada kupite nešto pomoću gore navedenih linkova.