5 Blackstrap Molass Benefits

> Blackstrap melas je nusproizvod procesa rafiniranja šećerne trske. Šećerna trska pire se kako bi se stvorio sok, a zatim se jednom kuha da bi stvorio šećerni sirup. Drugi ključanje stvara melasu.

Nakon što je ovaj sirup bio kuhan treći put, tamna viskozna tekućina javlja se poznata Amerikancima kao blackstrap melase. Sadrži najniži sadržaj šećera u bilo kojem proizvodu od šećerne trske.

Čudesna melasa od crne četke je da je za razliku od rafiniranog šećera, koji ima nulte hranjive vrijednosti. Blackstrap melasa sadrži vitalne vitamine i minerale, kao što su željezo, kalcij, magnezij, vitamin B6 i selen.

Blackstrap melass je krišom promatrati kao superfood. Iako to nije čudo lijek, ima snažnu nutritivnu vrijednost s mnogim prednostima.

1. Šećerom s dijabetesom dobrodošlice

Ako imate dijabetes i slatki zub, imate malo zagonetka. Dok je crni štapić melasa izveden iz šećera i dodaje što više ugljikohidrata kao i drugi šećeri, može se sporije spominjati, što može pomoći u stabilizaciji šećera u krvi.

Možete upotrijebiti melasa od crne točke u pečenju slatkih trpaka. To je ono što gingerbread kolačići čine svojim osebujnim bogatim okusom.

2. Bone Booster

Svi znaju da je potreban kalcij za snažne kosti, ali ne znaju svi koji su važni magnezij u njihovom rastu.

Blackstrap melas sadrži kalcij i magnezij, tako da vam može pomoći u zaštiti od osteoporoze. Oko 5 žlica šećerne melase sadrži 50 posto preporučene dnevne količine kalcija, 95 posto željeza i 38 posto magnezija.

3. Dobro za krv

Osobe s anemijom - stanje u kojem vaše tijelo nema dovoljno crvenih krvnih zrnaca - često se osjećaju umorni i slabi. Jedna vrsta anemije uzrokovana je nedostatkom željeza u prehrani.

Blackstrap melas je dobar izvor željeza. Oko 5 žlica šećerne melase sadrži 95 posto vaše dnevne količine željeza.

Uz dodavanje u recept, možete ga dodati u vruću vodu i piti toplo ili hladno kao dodatak prehrani.

4. Pakiran s kalijem

Banane mogu biti kralj kada je u pitanju kalij, ali crnacasta melasa također je upakirana s tim stvarima. Pokušajte miješati crnac melas u sa pečenim grahom, ili ga čak koristiti kao glazura glazura na piletinu, puretinu ili drugim jelima. Žlica ravna također vam može dati brz poticaj.

5. Sušilo za kosu

Uz pružanje vašeg tijela važnim mineralima, crni štapići melasa su korišteni za uklanjanje frizziness u bleached, permed, ili obojene kose.

Dok ljepljivi sirup ulije izravno u kosu, prilično je loša ideja, može se miješati s toplom vodom i nanijeti na kosu 15 minuta.Također se može kombinirati s drugim sastojcima za kosu poput vašeg svakodnevnog šampona ili kokosovog mlijeka.