Vrh Prehrambeni proizvodi za poboljšanje vašeg seksa

Hrana iz konzervi opasna zbog seks hormona estrogena!

Sadržaj:

Poslužite neke proteine na bazi životinja (u umjerenim količinama, kako biste izbjegli povećanje rizika od bolesti srca) kako bi se svi sustavi držali glatko u spavaćoj sobi. Vegetarijanci se mogu odlučiti za cjelovite žitarice, orasi i mliječne proizvode.
Poticaj u proizvodnji hormona u mnogim slučajevima prevodi u povećanu seksualnu želju. Oštrige su također izvrstan izvor cinka, koji pomaže protok krvi u spolne organe u oba spola. Ne brinite se za mekušce? Umjesto toga na jastoga ili raku. Obje vrste školjaka su napunjene cinkom.
Pušenje vašeg voljenog s čokoladama je romantična gesta, ali neće ih nužno odvesti na nove visine u spavaćoj sobi. Umjesto bombona, uživajte u šačici oraha i sjemenki. Kopriva i bademi su puni cinka, a niz zdravih zalogaja sadrže L-arginin da bi vam krv protjecala. Pokušajte sljedeće:
sjemenke bundeve
Tvoja majka možda je upozorila da nikad ne jedete češnjak prije datuma. Ovo je jedan savjet koji možete zanemariti. Mršava biljka je prirodni razrjeđivač krvi često se koristi za sprečavanje visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i bolesti srca. Antikoagulacijska svojstva pomažu u osiguravanju dovoljne količine protoka krvi u vaše netranske regije. Vi i vaš partner mogu imati oboje zdravu dozu češnjaka prije ljubavne večeri. Ako oboje jedete, nitko neće umrijeti od jakog daha.
Ovo izgleda prilično očito. Čaša crnog vina može pomoći dame u raspoloženju. Istraživanja objavljena u Journal of Sexual Medicine pokazala su da jedna do dvije čaše crnog vina dnevno povećava seksualnu želju i podmazivanje kod žena. Crveno vino sadrži kvercetin, što bi moglo predstavljati pozitivan odgovor. Istraživači su istakli da pijenje dnevno više od dvije čaše crnog vina ili upuštanje u druge vrste alkoholnih pića nisu dale iste rezultate.
Dok određena hrana može zadržati krv i povećati razinu hormona, samo dijeta nije uvijek dovoljna za poboljšanje vašeg seksualnog života. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam nedostatak želje, bol tijekom odnosa ili impotencija zadržavaju povratak od uživanja u intimnom odnosu s partnerom.

Pregled Zdrav seksualni nagon povezan je s osjećajem fizički i emocionalno zdravih, pa nije iznenađenje da hrana može igrati ulogu u pomaganju da se vratite natrag. pogođen slomom u spavaćoj sobi, možda je vrijeme da se bliži pogled na vašu prehranu. Ovih sedam hrane je napunjeno hranjivim tvarima koje mogu doprinijeti vašem libidu i mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Meso 1. Meso

Uključite različite namirnice u prehranu kako biste poboljšali svoj seksualni život Govedina, piletina i svinjetina sadrže karnitin, L-arginin i cink Karnitin i L-arginin su aminokiseline koji poboljšavaju protok krvi. Neprekidni protok krvi ključan je za seksualni odaziv kod muškaraca i žena. Prema NYU Langone Medical Center, ove dvije hranjive tvari mogu učinkovito liječiti erektilnu disfunkciju kod nekih muškaraca.

Poslužite neke proteine na bazi životinja (u umjerenim količinama, kako biste izbjegli povećanje rizika od bolesti srca) kako bi se svi sustavi držali glatko u spavaćoj sobi. Vegetarijanci se mogu odlučiti za cjelovite žitarice, orasi i mliječne proizvode.

Oysters2. Oystere

Vjerojatno ste čuli o afrodizijskim svojstvima kamenica. Istraživanja su podijelila na konferenciji američkog kemijskog društva iz 2005. godine da oštrige, školjke i kapice sadrže spojeve koji povećavaju razinu testosterona i estrogena.

Poticaj u proizvodnji hormona u mnogim slučajevima prevodi u povećanu seksualnu želju. Oštrige su također izvrstan izvor cinka, koji pomaže protok krvi u spolne organe u oba spola. Ne brinite se za mekušce? Umjesto toga na jastoga ili raku. Obje vrste školjaka su napunjene cinkom.

Salmon3. Salmon

Salmon je poznat po tome što ima zdrave omega-3 masne kiseline. Ružičasta riba, kao i tuna i baldahin, mogla bi biti ključ za poboljšanje vašeg seksualnog života. Omega-3 pomaže u sprječavanju nakupljanja plaka u vašim arterijama, čime se poboljšava protok krvi kroz vaše tijelo. Dijeta masne ribe ne može biti ljubavni napitak za dečke koji su u opasnosti za rak prostate visokog stupnja, međutim. Studije objavljene u American Journal of Epidemiology sugeriraju da omega-3 masne kiseline mogu povećati rizik za agresivni oblik bolesti. Niska razina, karcinom prostate usporenog kretanja ne utječe jedući hranu bogatu omega-3-om.

orašasti plodovi i sjemenke4. Orašasti plodovi i sjemenke

Pušenje vašeg voljenog s čokoladama je romantična gesta, ali neće ih nužno odvesti na nove visine u spavaćoj sobi. Umjesto bombona, uživajte u šačici oraha i sjemenki. Kopriva i bademi su puni cinka, a niz zdravih zalogaja sadrže L-arginin da bi vam krv protjecala. Pokušajte sljedeće:

orasi

sjemenke bundeve

sjemenke suncokreta

pecans
lješnjaci
kikiriki
orasima su dvostruko korisni u odjelu za ljubav jer su također bogati omega- 3s.
Apples5. Jabuke
Jabuka dnevno drži liječnika daleko, a također bi mogla poboljšati svoj ljubavni život. Jabuke, zajedno s bobicama, trešnjama, lukom i tamnim grožđem, bogate su kvercetinom. Ovaj antioksidans, vrsta flavonoida, može ponuditi niz zdravstvenih prednosti. Što se tiče seksa, kvercetin igra ulogu u kontroli simptoma prostatitisa i intersticijalnog cistitisa (IC), a potiče cirkulaciju. Prostatitis je upala prostate. Ponekad uzrokuje nelagodu testisa i bol u ejakulaciji. IC, ili sindrom bolnog mjehura, također može otežati seks muškarcima i ženama. Seksualno povezani simptomi uključuju genitalnu bol, erektilnu disfunkciju, bolne odnose i nisku želju.

Garlic6. Češnjak

Tvoja majka možda je upozorila da nikad ne jedete češnjak prije datuma. Ovo je jedan savjet koji možete zanemariti. Mršava biljka je prirodni razrjeđivač krvi često se koristi za sprečavanje visokog krvnog tlaka, visokog kolesterola i bolesti srca. Antikoagulacijska svojstva pomažu u osiguravanju dovoljne količine protoka krvi u vaše netranske regije. Vi i vaš partner mogu imati oboje zdravu dozu češnjaka prije ljubavne večeri. Ako oboje jedete, nitko neće umrijeti od jakog daha.

Crno vino7. Crno vino

Ovo izgleda prilično očito. Čaša crnog vina može pomoći dame u raspoloženju. Istraživanja objavljena u Journal of Sexual Medicine pokazala su da jedna do dvije čaše crnog vina dnevno povećava seksualnu želju i podmazivanje kod žena. Crveno vino sadrži kvercetin, što bi moglo predstavljati pozitivan odgovor. Istraživači su istakli da pijenje dnevno više od dvije čaše crnog vina ili upuštanje u druge vrste alkoholnih pića nisu dale iste rezultate.

Bottom lineBottom line

Dok određena hrana može zadržati krv i povećati razinu hormona, samo dijeta nije uvijek dovoljna za poboljšanje vašeg seksualnog života. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam nedostatak želje, bol tijekom odnosa ili impotencija zadržavaju povratak od uživanja u intimnom odnosu s partnerom.

Vrh Prehrambeni proizvodi za poboljšanje vašeg seksa

Hrana iz konzervi opasna zbog seks hormona estrogena!

Sadržaj:

Poslužite neke proteine na bazi životinja (u umjerenim količinama, kako biste izbjegli povećanje rizika od bolesti srca) kako bi se svi sustavi držali glatko u spavaćoj sobi. Vegetarijanci se mogu odlučiti za cjelovite žitarice, orasi i mliječne proizvode.

Poticaj u proizvodnji hormona u mnogim slučajevima prevodi u povećanu seksualnu želju. Oštrige su također izvrstan izvor cinka, koji pomaže protok krvi u spolne organe u oba spola. Ne brinite se za mekušce? Umjesto toga na jastoga ili raku. Obje vrste školjaka su napunjene cinkom.

Pušenje vašeg voljenog s čokoladama je romantična gesta, ali neće ih nužno odvesti na nove visine u spavaćoj sobi. Umjesto bombona, uživajte u šačici oraha i sjemenki. Kopriva i bademi su puni cinka, a niz zdravih zalogaja sadrže L-arginin da bi vam krv protjecala. Pokušajte sljedeće:

sjemenke bundeve

Savjeti za poboljšanje vašeg osmijeha

Razumijevanje vašeg medicinskog uma (i vašeg liječnika)

Razumijevanje vašeg medicinskog uma (i vašeg liječnika)

Hemoroidi: uzroci, simptomi, rizici, liječenje

Hrana iz konzervi opasna zbog seks hormona estrogena!

Sadržaj:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || &#91;&#93;).push({});

Poslužite neke proteine ​​na bazi životinja (u umjerenim količinama, kako biste izbjegli povećanje rizika od bolesti srca) kako bi se svi sustavi držali glatko u spavaćoj sobi. Vegetarijanci se mogu odlučiti za cjelovite žitarice, orasi i mliječne proizvode.

Poticaj u proizvodnji hormona u mnogim slučajevima prevodi u povećanu seksualnu želju. Oštrige su također izvrstan izvor cinka, koji pomaže protok krvi u spolne organe u oba spola. Ne brinite se za mekušce? Umjesto toga na jastoga ili raku. Obje vrste školjaka su napunjene cinkom.

Pušenje vašeg voljenog s čokoladama je romantična gesta, ali neće ih nužno odvesti na nove visine u spavaćoj sobi. Umjesto bombona, uživajte u šačici oraha i sjemenki. Kopriva i bademi su puni cinka, a niz zdravih zalogaja sadrže L-arginin da bi vam krv protjecala. Pokušajte sljedeće:

sjemenke bundeve

Savjeti za poboljšanje vašeg osmijeha

Razumijevanje vašeg medicinskog uma (i vašeg liječnika)

Razumijevanje vašeg medicinskog uma (i vašeg liječnika)

Izbor urednika

Anatomija endokrinog sustava, funkcije, organi i žlijezde

Što je središnji živčani sustav? definicija, funkcija i dijelovi

Opijenost alkoholom: naučite se o razini i simptomima alkohola

Poslužite neke proteine na bazi životinja (u umjerenim količinama, kako biste izbjegli povećanje rizika od bolesti srca) kako bi se svi sustavi držali glatko u spavaćoj sobi. Vegetarijanci se mogu odlučiti za cjelovite žitarice, orasi i mliječne proizvode.