Alergije: 10 načina za smanjenje alergije na plijesan

Pratite brojeve

Ako ste alergični na plijesan, možda ćete se osjećati kao da vodite gubitničku bitku. Kalup uspijeva na toliko mjesta, u zatvorenom i vani. Ali možete poduzeti korake da ograničite svoju izloženost. Obratite pažnju na razinu spore na otvorenom. Kad su visoki, ne provode toliko vremena napolju. Nacionalni ured za alergiju šalje upozorenja putem e-pošte kako bi vam pomogao u praćenju.

Razmislite prije nego što krenete

Kalup je vjerojatniji da će biti u određenim vrstama trgovina i poduzeća. Primjeri uključuju staklenike, farme, cvjećarnice, gradilišta i antikvarnice. Prije nego što uđete, uzmite lijek za alergiju ili ponesite masku za prašinu.

Znajte što treba izbjegavati

Neobrezana polja i hrpe vlažnog lišća najvažnije su mjesto za plijesan. Ostani dalje ako možeš. Ako trebate kositi travnjak, kopati biljke ili lišati grablje, nosite masku za prašinu. Kad se vratite unutra, tuširajte se kako biste isprali sve spore plijesni koji su se na koži i kosi zaustavili na ploči.

Izvadite vlagu

Učinite svoj dom manje prikladnim plijesni. Ključno je kontrolirati količinu vlage u zraku. Odvlaživači i klima uređaji će pomoći. Vlažnost mora biti ispod 60%. Između 35% i 50% je još bolje. Možete kupiti jeftin mjerač za mjerenje vlažnosti u vašem domu u prodavaonici hardvera.

Neka bude čista

Kalup može uspjeti u toplim, vlažnim kupaonicama i vlažnim kuhinjama. Čista površina nije uzgajalište, ali ona sa malo sapunice ili masti je. Ventilator ispuha ili otvoreni prozor u kupaonici pomoći će u smanjenju vlage. U kuhinji pazite na plijesan u posudama za kapanje hladnjaka, brtvama vrata i kantama za smeće.

Provjerite svoj podrum

Vlažni podrum može biti kalupno mjesto. Smanjite vlažnost zraka tako što uključite termostat ili uključite sredstvo za sušenje. Odaberite podove poput linoleuma ili betona koji ne drže vlagu. Pogledajte i ono što spremate tamo dolje: plijesni mogu narasti na starim papirima, posteljini i odjeći. Stvari držite u nepropusnim spremnicima za vodu, tako da se plijesan ne može uvući.

Izvadite kalup

Ako plijesan osjetite na tvrdoj površini u vašem domu, poput stakla, plastike ili pločica, očistite je otopinom izbjeljivača, sapuna i vode ili komercijalnim proizvodom. Ipak, nije dovoljno samo očistiti. Morate pronaći izvor da se više ne ponovi. Za plijesni na suhozidu, možda biste trebali potražiti stručni savjet.

Filtrirajte zrak

Klimatizacijska jedinica s visokoučinkovitim nastavkom za filtriranje zraka u obliku čestica (HEPA) zarobit će spore vanjskog kalupa i spriječiti ih u vašoj kući. Također je važno održavati očišćene kaplje i kanale za odvod AC tako da u njima ne može rasti plijesan. Provjerite jesu li i otvori za sušenje veša čisti.

Djelujte brzo

Brza akcija se isplati. Ako propuštanje ili prolijevanje ostavi prostirku vlažnom, osušite ga u roku od 48 sati kako plijesan ne bi mogao rasti. Odložite vodu s poda i odmah popravite nepropusne cijevi i slavine. Trebaju li vaši oluci čišćenje? Ne odgađaj. Vlažni listovi iznutra su plodno tlo.

Provjerite svoj pejzaž

Učinite sve što možete kako bi temelj kuće bio suh. Mrtav lišće grabijte oko podnožja vašeg doma. Možda biste također trebali očistiti deblje grmlje i biljke s tog područja. Osigurajte da se kišnica brzo odvodi iz vaše kuće. Ovi su koraci izuzetno važni ako živite u sjenovitom mjestu, jer nedostatak sunca znači da se voda treba duže osušiti.