Najbolji apstrakti osteoartritisa od 2017

Ocjena:

Track + ReactTrack + React

Veliki dio prevencije artritisne boli uči izmjenjivati ​​vaše dnevne aktivnosti i prakticirati zdrave navike. Track + React olakšava vam obratiti pozornost na svoje navike i vidjeti kako utječu na vašu bol. Aplikacija vam omogućuje prijavu prehrane, vježbanja, spavanja, lijekova i raspoloženja. Zatim prati podatke na grafikonima. Tijekom vremena, grafovi utjecaja pokazuju vam koja ponašanja izazivaju artritisne bljeskove. Track + React također uključuje savjete i savjete iz Zaklade za artritis.

Yoga za smanjenje koljena PainYoga za smanjenje bolova u koljenima Android rating:

★★★★ < Cijena: Besplatno Osteoartritis je čest u zglobovima koljena. Pomažući jačanju okolnih mišića mogu podnijeti pritisak od zgloba i smanjiti bol. Ova aplikacija pokazuje vam kako vježbati yoga kako biste povećali snagu i fleksibilnost u koljenima. Slijedite uz nekoliko različitih videozapisa posebno odabranih za osobe s artritisom koljena.

Knee BuddyKnee Buddy

Android

rating:

★★★★ ✩ Cijena: Slobodno Kasni stupnjevi OA mogu postati dovoljno bolni da zahtijevaju operaciju zamjene koljena.Knee Buddy je dizajniran od strane medicinskih stručnjaka koji će vam pomoći da naučite o artritisu i što je uključeno u zamjenu koljena. Aplikacija uključuje informacije o anatomiji koljena, vježbama za rehabilitaciju i još mnogo toga. Odjeljak za njegu skrbi započinje preventivnom skrbi i prolazi kroz postoperativnu skrb. Pomoću aplikacije vježbajte kod kuće i saznajte više o artritisu koljena.

Ocjena:

★★★★★

Složbeno OsteoartritisPoslovno Osteoartritis

iPhone rating: ★★★★★

Cijena: Slobodno

Sastavljeno pomaže vam pratiti i liječiti artritis. Aplikacija vam omogućuje snimanje ciljeva pokreta i aktivnosti, lijekova, težine, raspoloženja, razine boli i krvnog tlaka. Zatim možete podijeliti informacije s vašim liječnikom kako biste razvili plan liječenja. Združeno uključuje i savjete za smanjenje bolova u artritisu i video tutoriali za vježbe fizikalne terapije.

Arthritis PhysioArthritis Physio

Android rating: ★★★★ ✩

Cijena: Slobodno Vježbe koje jačaju mišiće pomažu smanjiti pritisak na zglobove. Zato redovita aktivnost može smanjiti bol u artritisu. Arthritis Physio je kompilacija vježbi koju je izradio fizioterapeut za poboljšanje snage, fleksibilnosti, držanja tijela, stabilnosti jezgre, ravnoteže i koordinacije. Aplikacija također uključuje informacije i odgovore na pitanja kao što su: Kako mogu znati da imam osteoartritis?

★★★★ ✩

Cijena: Slobodno

Ako ste novi u artritisu, postoji dobra šansa da možda imate simptome povezane s artritisom trebaju pomoć u prepoznavanju simptoma i učenja kako upravljati boli. Ova je aplikacija namijenjena svima koji imaju bol u zglobovima i ne poznaju uzrok. On pruža informacije o različitim vrstama artritisa - uključujući osteoartritis - i omogućuje vam poznavanje mogućnosti liječenja za svaku, uključujući lijekove, prehranu i planove vježbanja.

Rena pisaca o zdravom životu i dizajnu. Ona drži B. S. na engleskom jeziku i pisala je kao slobodni pisac pet godina. U svoje slobodno vrijeme, ona raste organski urbani vrt i pomaže planirati aktivnosti za djecu u zajednici s niskim prihodima u Washingtonu D. C.