Impotencija i pušenje: Što je veza?

Pregled

Disfunkcija erekcije (ED), također ne može biti iznenađujuće jer pušenje može oštetiti vaše krvne žile, a ED je često rezultat slabe opskrbe krvlju krvi u arteriji. Srećom, ako je to neophodno, to može biti uzrokovano različitim tjelesnim i psihološkim čimbenicima. prestati pušiti, vaskularno i seksualno zdravlje i performanse vjerojatno će se poboljšati.

Pušenje i krvne žilePuhivanje i krvne žile

Postoji mnogo zdravstvenih rizika od pušenja. pušenje može oštetiti gotovo svaki dio vašeg tijela kemikalija u dimu cigareta ozlijediti podlogu vaših krvnih žila i utjecati na način na koji funkcioniraju.Ove kemikalije također mogu naškoditi vašem srcu, mozgu, bubrezima i drugim tkivima diljem tijela.

Rizik od pušenja na vaše erektilno zdravlje je posljedica učinaka cigar kemije icals na krvnim žilama u penisu. Erekcija rezultira kada se arterije u penisu šire i popune krvlju nakon primanja signala živaca u penisu. Živci reagiraju na signale seksualnog uzbuđenja iz mozga. Čak i ako je živčani sustav dobro funkcionira, erekcija možda nije fizički moguća ako krvne žile nisu zdrave zbog pušenja.

Istraživanje Što pokazuje istraživanje?

Iako je ED često uobičajeniji od muškaraca, može se razviti u bilo kojoj odrasloj dobi. Studija iz 2005 u American Journal of Epidemiology sugerira da je ED vjerojatno kod muškaraca koji su pušili u usporedbi s onima koji to nisu učinili. No, kod mlađih muškaraca s ED-om, vrlo je vjerojatno da će pušenje cigareta biti uzrok.

Ako ste teški pušači, istraživanja pokazuju da su izgledi za razvoj ED mnogo viši. Međutim, prestanak pušenja može poboljšati simptome ED. Vaša dob, težina vašeg ED prije odustajanja od pušenja i drugi važni zdravstveni problemi mogu smanjiti stupanj koji se može vratiti zdravi erektilni učinak.

Dobivanje pomoćiDodirnite pomoć

Što prije radite s ED, prije ćete pronaći rješenje. Ako nemate liječnika primarne zdravstvene zaštite, dogovorite sastanak s urolom ili muškim zdravstvenim stručnjakom. ED je vrlo čest zdravstveni problem. Međutim, možete se upozoriti da je jedna od stvari koju trebate učiniti je prestati pušiti.

Ako ste pokušali prestati pušiti i neuspješno, nemojte pretpostavljati da je odustajanje nemoguće. Uzmi novi pristup ovaj put. Nacionalni institut za srce, pluća i krv preporučuje sljedeće korake kako bi vam pomogao u prestanku pušenja:

Napišite popis razloga zašto želite prestati i zašto su rani pokušaji prestanka pušenja bili neuspješni.

• Obratite pažnju na vaše pokretanje pušenja, kao što je pijenje alkohola ili kave.
• Potražite podršku obitelji i prijatelja. U redu je priznati da vam je potrebna pomoć u prevladavanju snažne ovisnosti poput pušenja.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima na recept i bez recepta namijenjeni za pomoć pri prestanku pušenja. Ako lijek izgleda kao dobar izbor, slijedite upute lijekova.
• Pronađite nove mogućnosti za pušenje i aktivnosti koje vam mogu odvratiti od želja za cigaretama, kao što su vježbe ili hobije da biste zauzeli ruke i vaš um.
• Budite spremni za cravings i setbacks. Samo zato što skliznuti i imati cigaretu ne znači da se ne možete vratiti na stazu i biti uspješni.