Vremenska prognoza do kraja dana za 18. januar 2020.
Sadržaj:
Pitajte doktora
Dijagnosticiran mi je apneja za vrijeme spavanja i probao sam sve. CPAP (kontinuirani pozitivni tlak dišnih putova) koji mi je propisan nakon ispitivanja spavanja radi, ali imam problema sa spavanjem. Postoji li išta što mogu učiniti? Možete li se izliječiti od apneje za vrijeme spavanja?
Odgovor liječnika
Odgovarajuće liječenje apneje u snu je neophodno kada se postavi dijagnoza kako bi se liječili simptomi, ali što je još važnije, da se spriječe značajna komorbidna stanja povezana s netretiranom apnejom za vrijeme spavanja.
Kako je rečeno, postoje stvari koje možete učiniti sami koji mogu poboljšati simptome apneje u snu.
Važan dio liječenja apneje za vrijeme spavanja može uključivati promjene ponašanja i promjene životnog stila.
Mnogi pojedinci koji imaju apneju za vrijeme spavanja mogu imati manje epizoda apneje ako spavaju u određenim položajima. Najčešće, ležanje na leđima može izazvati više epizoda; prema tome, spavanje na boku može biti jednostavan korak za poboljšanje sna.
Ostale modifikacije ponašanja mogu uključivati poboljšanje postavki spavaće sobe kako bi se potaknuo san, dobra higijena spavanja, izbjegavanje jela ili vježbanja prije spavanja i korištenje spavaće sobe samo za spavanje. Treba izbjegavati pretjerani unos alkohola, pušenje i druge droge. Pridržavanje liječenja drugih bolesti također je bitno za adekvatnu terapiju apneje u snu.
Pretilost i debljanje glavni su faktori koji utječu na opstruktivnu apneju u snu. U nekim izvještajima gubitak kilograma pokazao se kao važan korak u liječenju apneje u snu.
Može li osoba umrijeti od apneje za vrijeme spavanja?
Moj muž ima apneju za vrijeme spavanja. Svrbež i njegova razdražljivost ujutro zbog nedostatka sna dovoljno su loši. Još gore, rijetko nosi svoj CPAP stroj. Počinjem brinuti o njegovom ukupnom zdravlju. Koliko je opasna apneja za vrijeme spavanja? Može li osoba umrijeti od apneje za vrijeme spavanja?
Koji su znakovi upozorenja apneje za vrijeme spavanja?
Moj suprug je oduvijek bio glasan hrkač. U posljednje vrijeme dobiva na težini nakon ozljede na radu zbog koje ga je držao na nogama, a hrkanje je postalo još gore. Potražio sam uzroke hrkanja i ustanovio da je apneja u snu uobičajena. Je li to mogao imati moj suprug? Koji su znakovi upozorenja i simptomi apneje u snu?
Osnove spavanja: apneja za vrijeme spavanja, paraliza spavanja i činjenice
Pročitajte o poremećajima spavanja i spavanja, uključujući apneju i paralizu spavanja. Saznajte zašto je uskraćivanje sna toliko štetno i što možete učiniti da brzo zaspite.
